【體路專訊】MSIG大埔超級越野賽即將在周六（30 日）舉行，香港一衆最具潛質的年青越野跑手已準備就緒，可望在比賽中一展實力。作爲MSIG青少年越野跑培育計劃的第二場資格賽，此次18公里賽事將成爲關鍵，最終決定8位本地年青跑手參與全年培訓計劃的資格。
MSIG大埔超級越野賽將兩日進行，第一日（3月30日）為18公里及75公里賽事，第二日（3月31日）則有44公里賽事。18公里賽事由大尾篤的新娘潭路開始，終點位於康樂園，75公里及44公里賽事的起點和終點均設在大埔康樂園鄉村俱樂部。所有距離組別都會橫跨八仙嶺和九龍坑山，屬於難度最高的賽道之一。
今年新增「超級雙挑戰」組別，參加者需連續兩日參與75公里及44公里兩項賽事，共挑戰119公里。去年，四名挑戰者為了挑戰和突破自己，自發報名參與了此兩項比賽。今年，賽事總監Martin Cai決定將這個「超級雙挑戰」納入正式賽制。這個全新項目吸引了20人報名，當中亦包括去年完成這項挑戰，來自新加坡的越野賽跑手Alvin Png和Alex Ang。這兩位好朋友在2015年的一場超級越野賽中認識，去年決定要一起參加挑戰，並相約今年再戰。
新加坡組合繼續分享他們的比賽策略：「這條賽道並不容易，尤其中途有不少高難度的上山路段。雖然我們所在的新加坡和香港有著相似的氣侯，但如果我們一開始沒有調整好節奏，炎熱和潮濕的天氣最終也會成爲一大不利因素。去年我非常幸運有Alex和我一起比賽。他建議我將體力留在後段，最終策略成功，在尾段追上了不少在起步跑太快的選手。」
對於第一次參加超級越野賽的選手，Alex建議採用三P原則：「耐性（Patience） – 不要急於在短時間訓練中完成很多公里，或在比賽一開始就用難以維持的速度去跑超級越野賽。這兩點都是大錯誤；節奏（Pacing）– 要瞭解自己的身體，因爲每個人都不一樣。調整自己合適的節奏是超級越野賽最重要的因素之一；堅持（Persistence）– 堅持到底。超級越野賽並不簡單，在長時間作賽中，很多東西都有可能會出錯，例如天氣、腸胃消化、疲勞、傷痛、磨損、水泡…等等。 如何堅持到最後才是關鍵。」
資料來源：公關提供