【體路專訊】「全港學界籃球馬拉松2017」男子8強全部誕生！多支勁旅大熱晉級，而聖若瑟英文中學就驚險反勝港青基信書院，今日（15日）繼續於港灣道體育館爭霸。
聖若瑟英文中學
【田徑世少賽】謝以軒無緣百米決賽：可惜但心理素質有改善
【體路專訊】今日（12日）於肯亞開鑼的世界少年（U18）田徑錦標賽香港時間晚上進行男子100米複賽，港將謝以軒跑出10秒77，總成績排第16名、未能躋身決賽。 複賽由24名跑手分3個小組進行，每組首兩名直接晉級決賽、總排名緊隨其後最快的2位跑手亦獲決賽資格。今午於初賽跑出10秒89的謝以軒以總成績排第21晉級，來到複賽把時間推前至10秒77，於小組跑名第6，總成績排第16位，與決賽資格相差0.15秒。 雖然最終未能如願成為首位晉級決賽的港將，謝以軒賽後仍指自己有所進步：「之前在泰國亞少賽時心理調節做得較差，導致成績一般，今次世少賽反而做得好，控制到不會太緊張、亦不會太放鬆。至於時間上不及預期，或因受亞少賽後要預備大考，減少訓練時間所致。」 對於未能打破自己10秒70的PB，他則指：「有這麼好的氣氛、場地、天氣等因素配合，自己最後都破不到PB，一定會感到失望。但成績以外自己亦要享受這個比賽，能夠與不同國家的跑手較量，是很難得的機會。肯亞的人都好友善，而且相當健談，會問及香港的事情，又問我為何Hong Kong China又香港又中國，都幾有趣。」 謝以軒複賽片段（第一線）： 資料來源：世少田徑賽官方網站、香港業餘田徑總會
【田徑世少賽】「港版保特」首踏國際舞台 謝以軒誓創歷史
【體路專訪】牙買加百米飛人保特以凌厲的後勁見稱，香港學界D1男子100米金牌跑手謝以軒的跑法與保特不謀而合，更巧合的是兩人首次亮相國際賽事同樣是世界少年田徑錦標賽。謝以軒歷過高低起跌，田徑令謝以軒的人生充滿意義，為了達到目標，他一次又一次衝破難關，並不斷創高峰。接下來將登上國際賽場，謝以軒誓要成港隊躋身決賽的第一人。 就讀聖若瑟英文中學的謝以軒在5月出戰亞洲少年田徑錦標賽時在準決賽跑出10秒70打破個人最佳成績進入決賽，眼看獎牌觸手可及，卻因緊張影響表現，最終只得第6名。經歷亞少賽的挫折，明白到心理因素是自己於賽場上的最大「敵人」，謝以軒決定以輕鬆的心態面對接下來將出戰於肯雅舉行的世界少年田徑錦標賽。「亞少賽很大機會取得前三名，卻因為自己未能調整心態而落敗，因此世少賽我會輕鬆面對，希望跑出好成績。」 回想起亞少賽的起與跌，謝以軒顯得有點失望，還好背後有一個關心他的教練——陳永富。「教練知道我未能妥善控制比賽情緒，便教我於召集時深呼吸，注意呼吸節奏讓自己放鬆，教練更表示會於召集前致電給我，雖然未知教練用意，但我十分期待這個通電，相信教練的說話會帶給我啟發。」除了教練，謝以軒的父母亦十分支持他，不單沒有給予壓力，反而經常激勵他做得更好：「亞少賽100米決賽前，父母給我發一個短訊，內容是『上場比賽就像撒亞人變身一樣』，頓時讓我放鬆心情。」 早前美國宣佈基於安全理由棄戰本屆世界少年田徑錦標賽，成為第六個棄戰國家，令香港隊的勁敵大幅減少，但謝以軒反覺得這個世少賽變得不完整：「雖然自己獲勝的機會增加，但缺少美國、加拿大、法國等歐美頂級好手，自己未能與一眾高手同場較勁，實在有點可惜。」雖說前往肯雅會面臨一定程度上的風險，謝以軒卻因此感到興奮：「自己不擔心當地危險的情況，因為自己喜愛冒險，而且比賽以外很少機會踏足非洲，所以對這趟旅程十分期待。」 「最近練習感覺良好，加上沒任何傷患，有八成信心於肯雅刷新個人最佳成績。」對於首次出戰國際性賽事，謝以軒希望成為首個晉身決賽的香港跑手，並以打破自己的個人最佳成績為最終目標。 圖：實習記者彭淬祺、何子淵 文：實習記者彭淬祺
【學界籃球】聖若瑟銘基D2稱王封后齊闖精英賽
【體路專訊】「九龍區D2中學校際籃球比賽」女子A Grade決賽今日（18日）假修頓室內場館舉行，今年從D1降至D2作賽的中華基督教會銘基書院，憑著廖穎芝及隊長余倩華合轟26分，以40：24大勝聖傑靈女子中學，摘下后座兼取得精英賽入場券，為重返D1作賽踏出第一步。男子組方面，聖若瑟英文中學以43：26輕取地利亞修女紀念學校(協和)封王。 九龍區D2組兩場決賽移師至修頓舉行，入場觀眾雖然不多，但在兩邊球迷落力打氣下，現場氣氛仍然相當熱烈。銘基甫開賽就以快攻先發制人，先用一記三分球打開紀錄，加上一眾女將在首節手感火熱，善用外投拉開分差。相反聖傑靈無法跟上銘基的節奏，籃底又在對方的嚴密防守下未能取得進帳，首節銘基領先聖傑靈13：0。 銘基於第二節續打快攻欲撕破對方防守，不過面對聖傑靈轉打全場緊逼卻未能奏效。聖傑靈在第2節開始後3分鐘才「破蛋」，繼而打出一波10：0的攻勢，一度追至落後10：15。銘基則只靠余倩華和廖穎芝為球隊進帳4分，半場領先19：12。 換邊後，銘基在初段放慢進攻節奏，轉而進攻籃底，但火力並未減弱。廖穎芝多番硬闖對方籃底使聖傑靈盡失方寸之餘，亦助銘基打出15：0的攻勢，在第3節領先聖傑靈34：14。雖然眼見大局已定，但聖傑靈在第4節並未放棄，嘗試以外投挽回劣勢，惟最終未能平反敗局。銘基在余倩華及廖穎芝各得13分下，最終以40：24擊敗聖傑靈封后。 帶領銘基取得勝利的隊長余倩華賽後表示沒想過會大勝而回：「我們在小組賽中僅勝聖傑靈6分，沒想到今日會大炒對方。」她透露教練為了重返D1作出積極部署：「主要是協助我們調整心態及提高積極性，而且針對對抗性而進行許多練習，他希望我們會像在D1比賽一樣努力。」談到冠軍的意義，她謂「終於幫到師姐達成心願」。除了銘基打入精英賽，聖傑靈亦同樣取得D2女子組的另一個精英賽名額。 至於頭場由聖若瑟及地利亞上演的男子組決賽，初段兩隊互有攻守之下展開拉鋸戰。但聖若瑟在第二節有丁旨鋒大爆發，得分上雙助學校一舉拉開分差，半場領先15：8。換邊後聖若瑟乘勝追擊，黃冠源、鍾浩洋及李瑜豐合力灑下一場「三分雨」，加上鄺錦昌一記贏盡掌聲的「拆你屋」上籃，聖若瑟一度拉開過16分差距。最終地利亞未能收復失地，聖若瑟以43：26封王兼取下精英賽入場券。 聖若瑟球員及到場支持的學生賽後都顯得相當興奮，今仗攻入全場最高15分的丁旨鋒謂球隊達成首個願望：「好開心能打入精英賽，達成了我們的首個願望，下個目標將會放在打入精英賽的第三階段。球隊之後會先休息一星期後再作訓練，並會著重於B Grade球員的提升。」他又謂，雖然決賽移師香港籃球勝地修頓舉行，但比賽氣氛好全因有一班「聖Jo仔」支持。 圖：何子淵 文：李子正
【學界籃球】聖若瑟殺入D2決賽 距首闖精英賽一步之遙
【體路專訊】「九龍區D2中學校際籃球比賽」今日（10日）假東啟德體育館上演男子A Grade四強戰，聖若瑟英文中學延續強勢，在頭場以60：38擊敗聖芳濟書院晉級決賽；尾場則有地利亞修女紀念學校（協和）以49：36 淘汰保良局顏寶鈴書院，精英賽的入場券將由聖若瑟和地利亞兩支「不敗之師」共同爭奪！ 今年從D1降至D2作賽的聖若瑟，在小組賽中5戰全勝、每場平均大炒對手32分，強勢晉級淘汰戰。聖若瑟來到四強戰繼續發揮出色，甫開賽便在外圍投射連番得手，相反聖芳濟未能找到機會進攻籃底，惟有與對手在外圍鬥射，首節落後聖若瑟12：21。聖若瑟在第2節轉在對手籃底「搵食」，其中靠鄺錦昌和丁旨鋒的入楔籃底，協助聖若瑟打出一波12：2的攻勢。他們的防守並沒因此而鬆懈，轉打半場緊逼使聖芳濟未能尋得機會，半場聖若瑟領先36：19。 聖若瑟在下半場加快進攻和防守節奏，進一步擴大領先優勢。聖芳濟的進攻模式完全被限於邊綫外投，而且在搶籃板方面未如理想，第四節雖然有郭軒男的「小爆發」助聖芳濟打反擊，可惜為時已晚。最終聖若瑟在鄺錦昌攻入全場最高23分下，以60：38力挫聖芳濟晉級，只要在決賽贏出便能打入精英賽。 在D1作賽時成績僅屬一般，反而在D2表現超班，聖若瑟主將丁旨鋒賽後指球隊降班後實力反而有所提升：「全靠教練精心策劃許多戰術，整支球隊亦很積極及努力練習，所以學校降班後實力可說是高了『兩班』。即使在D2作賽，我們仍會視每一場都是硬仗，因為只要輕敵便會讓對手有機可乘。」今年中六的他又謂，球隊會以精英賽及升班作為目標：「學校從未試過打入精英賽，今年終於有望完成夢想。之後希望將來年的D1席位送給師弟們作禮物，盼望學校經過D2的洗禮後重新進軍D1，能夠不再當『升降機』。」 同樣在小組賽未嘗敗績的地利亞，對上顏寶鈴並沒有手軟，更以一記壓哨球在第1節反超14：12。縱使顏寶鈴開局狀態不俗，惟地利亞頻打快攻使顏寶鈴盡失方寸，前者半場領先28：17。顏寶鈴在下半場把進攻節奏調慢，一度將距離收窄至僅落後4分，但在之後的進攻屢次失機，再度被地利亞拉開比數，最後地利亞以49：36擊敗顏寶鈴。 賽後地利亞領隊老師袁志堅表示：「球隊自六年前升上D2後，一直以護級為主要目標，若果能夠取得D1和精英賽席位是『bonus』。」對於在決賽硬撼聖芳濟，他盼球隊能打出一貫風格：「我們一直訓練快攻，希望球員先做好防守，再用快攻撕破對方防守。」 聖若瑟與地利亞的決賽將於11月18日下午4時15分假修頓室內場館開打，勝方將取得精英賽入場券。至於聖芳濟與顏寶鈴的季軍戰會在11月14日下午4時15分假彩虹道體育館舉行。 圖：李子正、何子淵 文：李子正
【九龍區專訪】「拖肥糖」聖若瑟 蔗渣價錢燒鵝味道
【體路 X Junior】「如果董之英是學界巴塞，聖若瑟就是學界愛華頓！」俗稱「拖肥糖」的愛華頓位於英超中游位置，隊中沒有天皇巨星，卻屢次以「蔗渣價錢踢出燒鵝味道」。聖若瑟英文中學就像愛華頓一樣，位於次一級的D2組別、沒有星級球員、卻憑著兩位教練湯禮賢（Daniel）及廖偉麟有別傳統的戰術和排陣，踢出一場又一場好波，面對學界列強亦毫不輸蝕。
【港九學界D1田徑】德望小花大爆發！次日兩創紀錄緊咬女拔
【體路專訊】「港九區D1中學校際田徑比賽」第二日賽事今日（23日）假灣仔運動場上演，德望學校於今日創下兩項女子組新紀錄，先有「女飛人」潘幸慧於200米初賽打破紀錄，再有壓軸出場的4×100米接力隊於初賽做出50秒46的成績，首名晉級兼打破學校去年創下的紀錄！總成績上，德望暫時以176分排行第二，與榜首的拔萃女書院只有20分之差。 首日以最佳成績打入400米決賽，潘幸慧今日出戰女子A Grade 200米項目初賽，做出25秒70的成績，以0.02秒之微的差距打破紀錄。潘幸慧指打破紀錄讓她信心大增：「今日下雨及潮濕都對表現有影響，但都能打破紀錄，讓我更有信心能於200米、400米及4×400米接力三個項目中奪金！」她又指自己在200米決賽的目標時間是再破紀錄的25秒50。 德望之後有中六的俞雅欣出戰女子A Grade跳遠項目，跳出5米58的成績，力壓拔萃女書院的黃沅嵐摘金。主項原為100米，今年在學校的安排下出戰跳遠的俞雅欣指對結果感到驚喜：「許久未有在跳遠上突破，原本的個人最佳成績是5米42，今次能突破都有驚喜。」 俞雅欣之後出戰100米欄初賽，亦成功打入決賽，最後連同張靜庭、梁依婷及郭芷喬出戰今日壓軸的女子A Grade 4×100米初賽，跑出50秒46的成績晉級，打破自己去年有份助學校創下的舊紀錄50秒61。今日德望屢創佳績，俞雅欣亦明言有信心可於決賽日，在總成績上反超女拔。 至於男子組一眾選手亦不讓英雌專美，「學界欄王」九龍華仁書院的張宏峰繼上周打破A Grade 110米欄紀錄後今早再下一城，他先於400米欄複賽跑出52秒86，打破去年由自己創下的學界紀錄，其後再於下午的110米欄複賽，輕鬆以14秒23首名入決賽。賽後張宏峰表示：「今年教練突然要我跑4×400米接力，所以今年我要更適當地分配體力，因此紀錄亦要一步一步來，首日先衝110米欄紀錄、今日再衝400米紀錄。」 男子組另一焦點，還有聖若瑟英文中學的「跳遠王子」高澔塱。這位港隊跳遠代表於第6次試跳跳出7米16，為聖若瑟勇奪一面金牌之餘，兼刷新個人最佳紀錄（7米14）。「阿塱」賽後笑言，比賽前特意重溫港隊「師兄」陳銘泰的跳遠片段「偷師」，雖然有牌「落袋」，但對於未能刷新學界紀錄，「阿塱」則坦言有小許失望：「11月時因參與學界足球比賽受傷，導致鼻骨碎裂，停操近1個月。到今天我仍未重拾100％狀態，希望於星期五的三級跳會做得更好。」 男子組總成績方面，拔萃男書院上周僅以22分領先喇沙書院，但今日憑黃子圖、林銘堯及鄭日朗三人連破紀錄，一口氣取得逾115分，將距離拉開至59分。至於落後的喇沙書院今日更有隊長兼「百米飛人」潘俊彥於100米複賽拉傷大腿，爭標形勢可謂雪上加霜，不過潘俊彥表明不會輕易放棄，決賽日仍會忍痛上陣。 破紀錄名單（次日賽事）…