【體路專訊】由中國香港跳繩總會帶領的中國香港跳繩代表團於「世界跳繩錦標賽2016」暨「瑞典公開賽」再創世績，為港爭光。137名教練及運動員於一連六日的賽事施展渾身解數，最終勇奪27金26銀26銅，共79面獎牌。在男子個人賽方面，上屆三分鐘耐力賽冠軍兼世界紀錄保持者何柱霆以1金2銅的成績奪冠，成為個人總成績衛冕冠軍；另一健將周永樂則力壓來自澳洲的五屆世錦賽個人花式冠軍強手，歷史性為香港取得首面個人花式項目金牌。
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【世界跳繩賽】港隊137人大軍力爭衞冕
【體路專訊】中國香港跳繩代表團將於7月24前赴瑞典馬爾摩出戰「世界跳繩錦標賽2016」，周五（1日）舉行授旗典禮，預祝一行137人的代表團於為期12天的賽事中取得佳績。中國香港跳繩總會同場發表為「邁向20周年」而設計的新標誌，勉勵一眾教練及運動員秉承總會宗旨，上下團結一心，繼續於國際舞台上展示對花式跳繩的熱情及實力，為港爭光。
港產跳繩世界冠軍郭義德盼新招出戰葡萄牙
【體路專訊】香港柔道隊、跳繩隊、啦啦隊共67名運動員將到中國湖州進行五天的交流訓練，當中更將與美國、巴西、韓國及上海派出的運動員進行聯合訓練，令香港小將大開眼界。當中2015年港產跳繩世界冠軍郭義德更希望於此行取得靈感，以新花式出戰今年世錦賽。
世界精英雲集下週交互繩巡迴賽
【體路資訊】第六屆國際交互繩巡迴賽 – 香港站將於2015年10月25日（星期日）假柴灣青年廣場 Y 綜藝館舉行。參賽隊伍來自不同國家及地區，包括中國、匈牙利及香港，共 54 隊，成為歷屆之最。
港跳繩隊亞錦賽慶功獲頒逾14萬獎金
【體路專訊】香港跳繩代表隊於上月30日假馬來西亞吉隆坡出戰「第8屆亞洲跳繩錦標賽」，以28金、25銀26銅佳績凱旋返港，今晚（13日）假千禧新世界香港酒店舉行嘉許祝捷晚宴，並頒發141,000港元獎金獎勵一眾得獎運動員。
105人跳繩大軍出戰大馬亞錦賽
【體路專訊】第8屆亞洲跳繩錦標賽昨日（31日）假馬來西亞吉隆坡開始一連三天的賽事，中國香港跳繩總會代表隊日前派出105人大軍出發參戰。此項賽事以「14歲或以下」和「15歲或以上」兩個年齡組別劃分，當中各包括個人賽及團體賽，花式賽及速度賽，港隊會與其餘6個國家及地區包括日本、中國、韓國等地的運動員競逐獎牌。
減肥神器 － 跳繩訓練
【體路專欄】「小皮球，香蕉油，滿地開花二十一…」。小時候在學校，大家肯定都有接觸過跳繩，不管是單人繩操，還是團體花式，跳繩這項民俗技藝，總可以變化出許多玩法，甚至還能搬上舞台，帶給觀眾驚奇的娛樂享受。 不受場地限制，輕巧又方便攜帶，跳繩理當會是大家經常使用的訓練工具。但隨著年紀增長，我們似乎都淡忘了這條維繫童年記憶的繩子，認為跳繩只是小朋友的玩具！？ 在下定論前，不妨先參考一下美國運動醫學會(ACSM)的研究，內容指出「一個70公斤的人，在高速下跳繩半小時後，可燃燒掉370大卡，效果不輸給快走或是慢跑」 這樣的數據，完美詮釋跳繩訓練的高效率！ 不過，跳繩所帶來的高效益，並不是靠著既定印象原地跳個幾下就能達成，其實是結合「間歇訓練」，靠著「動、停、動、停」的運動模式，產生「後燃效應」（After-burn effect），促使減肥成功。 後燃效應是指運動完後，身體會持續消耗能量，主要是要修復運動時所受到的「損害」。簡單說就是會燃燒更多卡路里，這也就是為什麼跳繩能夠幫助減肥的原因。 除此之外，跳繩所進行的動作都與核心肌群、大腿肌群有高度相關，意味者牽動大量肌肉，除產生大量耗能外，也強化整體肌力、肌耐力、平衡與骨頭刺激。 知道跳繩所帶來的效能後，準備好你的跳繩了嗎？沒問題！司博特也已制定好一系列的訓練菜單，要帶你一同體驗「跳繩間歇訓練」所帶來的驚人效果！ 菜單A（1組5個動作，每個動作間休息30秒，重複3組） 暖身：原地輕鬆跳繩3分鐘（踏步休息1分鐘） 甩繩跳60秒 雙腳原地跳60秒 雙腳原地向後跳60秒 左邊單腳跳60秒 右邊單腳跳60秒（1組結束後休息2分鐘）…
甩「繩」馬騮許景青跳出獨有風格
【體路專訪】除了功夫武術會有自己專屬的套路之外，有誰會想得到，原來花式跳繩運動中，亦可以有運動員自己專屬的「套路」。加入香港跳繩代表隊已經8年的許景青（Max）多年來苦練出自己獨有的招式，他笑說自己在世界各地留下不少「腳毛」之外，亦跳回不少獎牌，他以自己的獨門秘技，迎戰來自世界各地的挑戰。
港總會與世界跳繩聯會簽署合作備忘錄
【體路專訊】中國香港跳繩體育聯會今天(14日)與世界跳繩體育聯會簽訂合作備忘錄，世界跳繩體育聯會會長咸美頓（Shaun Hamilton）更專程訪港，與會長李志強簽署合作備忘。港特別行政區全國人民代表大會代表葉國謙議員為簽署儀式作見證，標誌着香港跳繩體育聯會在推動繩運進入新里程。
何柱霆成世界跳繩冠軍亞洲第一人
【體路專訊】香港誕生首位世界跳繩冠軍！世界跳繩錦標賽昨天（3日）假香港體育館圓滿結束，港隊於最後一天表現超卓，港將何柱霆憑穩定演出，終成為首位於世錦賽奪得男子總冠軍的亞洲代表，同時香港隊在世界盃力壓比利時奪冠，整項賽事合共奪得92面獎牌。
港跳繩女隊歷史性奪世錦賽銅牌
【體路專訊】香港隊作出「零的突破」！踏入「世界跳繩錦標賽」的第二日，比利時表現神勇，包辦女子組總成績的三甲，冠絕群雌。作為東道主的香港隊同樣造出佳績，拿下歷史上第一面在世錦賽的女子組獎牌，全日共拿下一銀三銅，總獎牌數目達到84面，目前已比上屆超出34面！