【體路專題】以往嶺南大學欖球隊都是位處大專賽下游，但近年這支「黑馬」於盃賽終於嶄露頭角，女子隊今季更歷史性奪得「渣打銀行大專新人七人欖球賽」銀盃亞軍。雖然開季已取下佳績，但嶺大隊長羅嘉玉（Carmen）早已表明不會自滿，並揚言要在自己最後一年的大專生涯助嶺大挑戰更高，走得更遠。
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港大男欖：集百家之大成衝擊獎盃 #rugbyfriday
【體路專題】若果要找一組詞彙來形容香港大學男子欖球隊，「有層次」肯定是最適合的。正如香港足球代表隊一樣，港大欖球隊隊員來自「五湖四海」，群英雲集之下，把各地的文化和技術融合起來，形成自己獨特的欖球文化，準備挑戰一眾大專列強。
浸大女欖：放下成敗，重新出發 #rugbyfriday
【體路專題】去年奪得邀請賽女子組銀盃冠軍的香港浸會大學女子欖球隊今年有部份主力離隊，看似讓球隊的實力打了折扣，但卻為這支隊伍重新定位，讓她們能放下過往的成敗與得失，重新出發。
Combine IVE：再次證明自己#rugbyfriday
「換血期」是每支球隊必經的階段，由多間IVE分校學生合拼組成的香港專業教育學院女子隊（Combine IVE），今年正因大部分主力離隊下，需由一班欖球「新丁」擔起大旗。雖然她們在剛過去的「渣打七人欖球邀請賽」未有很好的成績，但副隊長招紫圻（Banana）揚言她們已找到自己的一套，並有信心於月底的大專盃再次證明自己，讓大家重新認識Combine IVE！
科大男欖：以團結凝聚往前的力量 #rugbyfriday
【體路專題】去年勇奪大專盃第二名的香港科技大學男子欖球隊一直都以外國學生作球隊骨幹，然而當大家都認為他們在身形上佔有優勢而屢創佳績時，隊長Oliver Naef卻認為球隊真正的殺著是團隊精神。
IVE男欖：用速度殺出新血路 #rugbyfriday
【體路專題】由於球隊缺人，去年香港專業教育學院(柴灣)（IVE）男子欖球隊只能勉強組隊出戰，今年卻有大量新力軍加入，既有經驗球員，亦有前田徑隊成員，讓欖球隊更具實力，能以最佳陣容再戰大專盃。
科大女欖：團結一致，力爭上游 #rugbyfriday
【體路專題】對於香港科技大學女子欖球隊而言，今年的大專盃肯定讓她們十分期待。事緣除了有具份量的新血加入之外，舊隊員亦更投入於訓練當中，務求全隊上下一心，於大專盃中尋求突破，比去年走得更遠及更高。
教院男欖：無懼挑戰，迎難而上 #rugbyfriday
【體路專題】與女子隊不同，香港教育學院男子欖球隊於今季開始之際，不但未有具經驗的球員加盟，更有前香港U20代表之一的猛將郭柏雅離隊。雖然與往年比較，今年陣容有所不及，但教院卻無懼陣容被削弱，反而把目標定得更高，期望能在比賽中迎難而上。
樹仁女欖：我們不是陪跑份子 #rugbyfriday
【體路專題】在上月初的「渣打大專七人欖球邀請賽」，香港樹仁大學女子欖球隊不負眾望，成功取得預選組季軍之榮銜。率先於今季打響頭炮後，信心大增的小妮子們更下定決心，誓要於大專盃尋求突破，希望以行動證明給大家看，她們絕不是陪跑份子。
樹仁男欖：全情投入每場比賽 #rugbyfriday
【體路專題】「即使我們是下游球隊，我們也會全情投入每場比賽。」香港樹仁大學欖球隊由2009年成立至今只有7年時間，經驗不多、身型欠奉、更不如其他院校般有著光輝的欖球歷史，但那股對欖球的熱忱與衝勁，卻成為樹仁於場上的最大武器。
中大男欖：捲土重來再戰大專盃 #rugbyfriday
【體路專題】去年於大專盃表現讓人失望的香港中文大學男子欖球隊今年捲土重來，率先於年初舉行的「渣打銀行 – 大專七人欖球邀請賽2016」勇奪男子精英組銀碟冠軍，為再次挑戰大專盃打下一支強心針。
中大女欖：相信自己，勇闖大專盃三連霸 #rugbyfriday
【體路專題】踏入二月，經歷了上月的新人賽及邀請賽後，意味著新一年的大專欖球賽季快將來臨，各支大專勁旅已經整裝待發，準備為大專界最高榮譽奮力一戰。當中，中大女子欖球隊今年目標非常明確，全隊上下一心，只為大專盃三連霸進發！