【體路專訊】香港羽毛球手寶島傳喜訊，另一對混雙「姊弟組合」謝影雪和鄧俊文今日（16日）在新莊體育館上演的中華台北羽毛球大師賽決賽，以直落3局拍走日本組合，贏得合作4次以來的首個冠軍寶座，一吐失意泰國羽賽烏氣。
羽毛球
鄧俊文謝影雪台北羽賽坐銀衝金
【體路專訊】試行11分新賽制的中華台北羽毛球大師賽，周六（15日）續假新莊體育館上演各項4強戰，香港混雙組合鄧俊文和謝影雪以局數3比1力克印尼組合，連續第2周殺入決賽，明日全力爭標。
台北羽賽試行11分制 港混雙鄧俊文謝影雪入4強
【體路專訊】香港混雙組合鄧俊文和謝影雪周五（14日）在新新莊體育館舉行的「2016中華台北羽球大師賽」，僅花21分鐘便以直落3局淘汰日本對手，打入4強，反觀男雙及女雙代表則先後下馬，8強畢業。
【Junior】田家炳中學 夾錢加操圓冠軍夢
【體路 X Junior】為了一個學界冠軍，你可以去到幾盡？田家炳中學5位羽毛球女將就試過晨早5點起身練波、大熱天時在沒冷氣的體育館狂操體能、暑假不惜自費找教練加操，結果她們在上月舉行的「大埔及北區中學校際羽毛球比賽」女子A Grade決賽中，以3:1擊敗奪冠大熱王肇枝中學封后，一圓她們6年來的夢想。 大北女子羽毛球A Grade后座近年都是王肇枝與東華三院李嘉誠中學兩校之爭，但今年田家炳卻以「黑馬」身分突圍而出，由黃馨黎、張鶴慧、梁雅婷、李穎妍及吳泳然組成的隊伍一直過關斬將，四強爆冷拍走衛冕的李嘉誠殺入決賽。 決賽於同日緊接上演，面對大埔區班霸王肇枝，氣勢如虹的田家炳先贏兩局，縱然王肇枝在第3局發力，由「王牌」黃樂程追回一局，但田家炳的梁雅婷和李穎妍於第4局雙打賽表現大爆發，最終在同學打氣聲下再勝一局21-19，以總局數3:1成功封后。 一眾女將奪冠後如釋重負，彼此相擁，至於黃馨黎、張鶴慧及梁雅婷3位中六生更哭成淚人，梁雅婷說：「今次奪冠之路一直很多考驗，先是支籤不算易打，之後我們又有主力斷骨入院，但在這情況下我們竟能一圓冠軍夢，真的很激動。」黃馨黎又提到原來在分組賽時，她們曾以2:3不敵對手，但賽前她們已誓言不能再輸：「就像教練說，就算打到隻腳跛，我們都要搏盡打。」在最後一場發揮超水準的李穎妍又自爆當時自己緊張得手震：「我平時不會太激動，但真的很想與師姐們一起贏今次冠軍。」 梁雅婷表示，為了提升狀態，除了在學校訓練外，還夾錢自費請教練額外加操：「首先要很感謝郭堅教練，他真的很用心教我們，在暑假就是他陪我們特訓。」張鶴慧透露最早試過5時起身去練波，又曾大熱天時在沒冷氣的體育館狂操體能：「雖然辛苦，但現在想起一切都值得。」 田家炳除了奪得分區冠軍，她們亦贏得本年度精英賽資格，不過3位要應考文憑試的隊員或未能出戰，故重任將落在李穎妍及吳泳然兩位中五生的身上。李穎妍笑言希望可接到師姐們的棒，於精英賽再創佳績。 圖：蘇子傑、李子正 文：蘇子傑
【JUNIOR】李嘉誠中學 沒教練的冠軍球隊
【體路 X Junior】今年度的「大埔及北區中學校際羽毛球比賽」男女子A Grade決賽上月舉行，男子組王者之位由東華三院李嘉誠中學相隔5年後再次奪得，他們在決賽以3：1反勝香港道教聯合會圓玄學院第二中學。這次冠軍寶座絕對贏得不容易，原來李嘉誠中學羽毛球隊近年一直要在沒有教練情況下應戰，一眾球員只能靠自己鑽研技術。 開學至今才一個月，學界羽毛球賽事已率先展開，其中大埔及北區賽事在上月11日揭開序幕，賽事共有4個比賽日。決賽當日，李嘉誠中學在先失1局下連追3局反勝圓玄二中封王，以較佳排陣拿下今年度冠軍，賽後所有球員無不興奮大叫慶祝。 在冠軍獎牌的背後，李嘉誠中學羽球隊上下付出了120%的努力，皆因他們要在欠缺教練下比賽。就讀中六的隊長譚銳峰表示：「只有我讀中一當年學校有過羽毛球教練，之後一直沒有再聘請，學校資源一直不足，體育老師需負責帶排球隊，我們球隊練習就只靠自己。」 學校雖沒有專屬羽毛球教練，但仍有安排老師帶隊比賽，這位老師在同學心中已成為他們的精神支柱。有女隊成員說：「因為有費Sir在，今年是男女隊最有士氣的一年。」同學們口中的費Sir（費灝銘老師）本身任教物理及數學，因為本身亦為羽毛球愛好者，所以球隊練習時他也想出一分力，幫助同學練習發球及封網。 沒有專業教練的這支冠軍球隊，原來連旁人也會忍不住出手相助，包括學生家長。隊長譚銳峰的爸爸是另一位一直幫助球隊的人，譚銳峰說：「他有時會來看我們練習，球隊比賽無論最終拿甚麼成績他也會來支持。這次A Grade比賽他其實很緊張，有同學受傷要紮住比賽，他在家拿消炎藥給隊友『捽腳』，他是我們球隊的強心針。」決賽當天，譚爸爸就坐在教練席上為球員打氣。明年譚銳峰將畢業離隊，他希望未來有機會的話會回來再繼續指導師弟妹，為他們加油。 圖、文：徐嘉怡
【Junior】關於羽毛球，我想說的是……
【體路 X Junior】今期Sportsroad Junior特意搜羅了各種關於羽毛球運動的冷知識，讓讀者有機會能更多認識這小小的一個羽毛球。 16條羽毛就是太完美啦！ 羽毛球的羽毛數量必須對稱才能保持平衡，而當數量為2的平方數時便是對稱了。16條羽毛是能夠保持羽毛間隙的最合適數目，這樣才能保證球平穩地飛行。歷史上也曾經出現過14或15條羽毛做的羽毛球，但其後國際羽毛球聯合會統统一了標準，一律用16條羽毛做的羽毛球來進行比賽。 為何不是雞？ 羽毛球用的都是鵝毛或者鴨毛，頂級賽事用的羽毛球基本上都是鵝毛做的，而且還必須是鵝翅膀上的翎毛，因為翎管堅挺耐用，球的下落速度才符合標準。再者，鵝毛做的球可以確保飛行速度穩定及軌跡良好，擊球落點精準、聲音清脆、擊球感覺扎實。至於為何不是雞？因為雞毛不夠韌，在打的過程中容易折斷，加上雞毛不是白色的，染色既費時又不符合經濟效益。 清蒸羽毛球打得更久 由於冬天氣溫較低，寒冷會使羽毛球的羽毛變脆，所以打的時时候會較容易折斷。蒸可讓羽毛暖一下，只要在杯中倒滿熱水，然後直接把羽毛球放在杯上「蒸」就可以。不過打之前緊記要先晾乾，否則會影響球的飛行。 羽毛球有幾快？ 羽毛球是世界上最快的球類運動，比F1賽車的最快速度還要快。根據去年9月以來的世界羽聯超級系列賽及其他重要賽事的鷹眼系統顯示，馬來西亞名將、「拿督」李宗偉殺球的最快球速是每小時408公里，中國的林丹則是每小時401公里。至於有紀錄以來的最快速度，則是馬來西亞球手陳文宏於2009年創下的每小時421公里。 相關報導：伍家朗：奧運英雄。上一站。學界王者 相關報導：郭俊謙：學界王者。下一站。港羽新星
【Junior Cover】 郭俊謙：學界王者。下一站。港羽新星
【體路 X Junior】伍家朗與郭俊謙，同是土生土長的羽毛球運動員，前者是現役港隊代表，昔日走過學界賽場、世青賽、世錦賽後，終在今年踏上奧運大舞台；後者則是港青成員，學界生涯走到尾聲，即將追隨港隊「師兄」的腳步，踏上這無盡旅途。 披上港隊戰衣，代表香港出賽，是不少年輕運動員的夢想。然而，在香港當全職運動員卻從不被外界看好，要踏出這一步，甚艱難。旁人認為這是沒前途的職業，但就讀浸信會呂明才中學的羽毛球小將郭俊謙（Wallace）偏偏為了夢想一於少理，「我只想趁年青力壯時，挑戰世界！」 現年17歲的Wallace，是港青羽毛球代表兼學界羽壇新星，在他身上不難發現「師兄」伍家朗的影子，說的不僅是那份鄰家男孩的感覺，還有是因為他倆彼此相近的成長路。 Wallace笑言自小愛的是足球，到小四才接受正式羽毛球訓練，起步比當年的家朗更遲，不過兩人同是「後天努力型」，靠著「三分天分，七分努力」，分別相隔5年稱霸學界。「除了上學，我的時間全部奉獻給羽毛球，平日有3天在體院訓練，但我天分不高，所以其餘4天都會自行訓練或跑步練氣。」每天球場學校兩邊走，夜晚更要回家「開夜車」趕溫習，Wallace坦言辛苦得要命。不過努力是不會騙人，在去年家朗拍走林丹時，Wallace亦帶領呂明才接連於「沙西區中學校際A Grade羽毛球比賽」及「全港學界精英羽毛球男雙賽事」封王，風頭一時無兩。 6年學界生涯，轉眼間已來到最後一年，Wallace即將面臨前途的決擇。在課本與球拍之間，他選擇了後者：「說出來有點老套，但從少到大『我的志願』都是寫要當職業運動員。」雖然早知道在香港做運動員薪水不多、生涯短暫，但Wallace相信只要捱過就有出頭天：「要追夢就要趁年青力壯時，不要等自己老了才後悔！就像李宗偉與林丹，兩人雖已年過三十，但因為羽毛球夢他們仍在不斷努力，為的只是不讓自己後悔。」 談到未來目標，Wallace坦言希望以身旁的家朗為追趕對像，有朝一天可打進奧運戰場：「不單是技術，還有心態上，我有時都會向家朗偷師，他訓練時總是非常專注，最記得他贏了林丹的第二天，他一如以往默默地練習、沒有一絲架子，單是這份謙虛已非常值得學習。」追隨師兄的腳步走下去， 2020年東京奧運，或許真的有機會看到郭俊謙的名字。 呂明才劍指男甲三連霸 以「羽毛球兵工廠」來形容浸信會呂明才中學絕不為過，雖然該校並沒有刻意取錄精英運動員學生，但他們的羽毛球隊在學界卻無人不曉，不但獎盃多不勝數，更孕育過陳祉嘉、潘樂恩等香港女子羽毛球代表。 就如去年，呂明才的成績非常出眾，他們先在沙西區包辦男子A Grade、C Grade及女子A Grade冠軍，及後到全港精英賽憑郭俊謙（Wallace）與鄧浩揚的男雙組合再下一城，於決賽反勝拔萃男書院封王，成為四冠王。…
【Junior Cover】 伍家朗：奧運英雄。上一站。學界王者
【體路 X Junior】伍家朗與郭俊謙，同是土生土長的羽毛球運動員，前者是現役港隊代表，昔日走過學界賽場、世青賽、世錦賽後，終在今年踏上奧運大舞台；後者則是港青成員，學界生涯走到尾聲，即將追隨港隊「師兄」的腳步，踏上這無盡旅途。 若問及伍家朗的「成名作」是那一場比賽，相信不少人都會答是去年11月在「香港公開羽毛球超級賽」八強中擊敗「超級丹」林丹一役。不過其實這位現年22歲的林丹殺手，早在學界時代已嶄露頭角。 翻查紀錄，難免會被家朗的學界成績嚇一跳。除了多年來均協助拔萃男書院稱霸「九龍區D1中學校際羽毛球團體賽」之外，家朗在「全港學界精英羽毛球比賽」中的成績同樣亮麗，中三開始參賽，兩屆賽事先後奪得單打及雙打冠軍，之後更連續兩年成為雙料冠軍，被稱為「學界王者」絕不為過。 自初中已經接受香港體育學院的專業訓練，家朗年紀輕輕卻已有多次出國參加比賽經驗，不過他指最享受的仍然是學界比賽：「在外比賽的氣氛其實及不上學界，因為家長及同學均會捧場打氣，而且參賽的球手會有為學校而戰的爭勝心，因此自己在剛剛畢業時，仍然會抽空去學界比賽觀戰。」 雖然稱霸學界賽場多年，不過王者也有險些陰溝裡翻船的時候，家朗就提到一次在彩虹道體育館比賽的深刻經歷：「那次是在精英賽遇上同樣接受體院訓練的對手，不知為何對方那邊的場地很滑，一跑動就滑倒，結果我很輕鬆便領先11-0。但在轉場之後就輪到自己遭殃，被對手把比分追得相當接近，最終艱苦之下才以3分險勝。」除此之外，家朗亦曾在學界賽場與他國際賽雙打拍檔「光頭仔」李晉熙短兵相接，兩人既是拍檔、亦是競爭對手。 認識家朗的人都知道，這位球手在場上「靜」得出奇，偏偏有年他卻成為「被選中的小孩」，擔起了隊長一職，還要率領啦啦隊「嗌」口號，這個「錯配」同樣考起家朗。「我覺得自己沒有太多領導才能，而且大部份時間在體院練習，很少與校隊成員交流，結果隊長的職責亦做得不太好。加上由於自己不是太熟悉啦啦隊的口號，自己帶領的隊伍『嗌』得沒有凝聚力，場面既好笑又尷尬！」最終這亦成為家朗6年學界生涯中最難忘的比賽。 畢業後家朗放棄了升學機會，選擇當上全職運動員。對於像他一樣，有意當上全職運動員的年輕球手，家朗就有一點「貼士」：「這是很重大的決定，要經過深思熟慮，不能貪一時意興。我認為首要考慮的是對羽毛球的熱誠，在我轉全職前，『才叔』（前港隊總教練陳智才）曾經問我是否真的很熱愛打球，有種『不能打球便不能生存』的感覺，提醒我最重要是對羽毛球的熱愛。」小至學界賽場、大至奧運舞台，家朗一路走來，對羽毛球的熱忱始終如一，才能令他年紀輕輕已在世界舞台發光發熱。 相關報導：郭俊謙：學界王者。下一站。港羽新星 圖：徐飛 文：何子淵
高城熙/呂樂樂勇奪羽毛球亞少賽混雙冠軍
【體路專訊】一連五日於印尼舉辦的「2016亞洲青少年羽毛球錦標賽」今日（9日）煞科，香港組合高城熙/呂樂樂於U15混雙賽事中過關斬將闖入決賽，最終亦直落兩局擊敗東道主組合奪得金牌。 高城熙昨日（8日）出戰U15男單四強戰，奮戰約一小時後終以局數1：2（15-21、21-9、21-18）不敵印尼球手Muh. Asqar Harianto，但在不設銅牌戰下仍然奪得一面銅牌。高城熙今日聯同呂樂樂出戰U15混雙決賽，迎戰東道主組合Rian Cannavaro/Shelandry Vyola，被列為頭號種子的香港組合僅花23分鐘便連贏兩局21-11及21-18取下比賽，成功摘下金牌。 資料來源：tournament software 圖片來源：香港羽毛球總會
【學界羽毛球】盧幹庭挫元朗公立 問鼎女甲三連霸
【體路專訊】「元朗區中學校際羽毛球比賽」今日（2日）假鳳琴街體育館上演女子A Grade決賽，力爭三連霸的東華三院盧幹庭紀念中學硬碰「挑戰者」元朗公立中學，最終盧幹庭以局數3：1撃退元朗公立，成功第三度封后。 盧幹庭先於四強以3：1淘汰上年亞軍聖公會白約翰會督中學，目標直指衞冕，並以冠軍球隊身份迎戰排名第五的元朗公立。第一局盧幹庭主力李柏誼（Vicky）以快打慢，毫不留情大炒對手21-6，在五局三勝制之下先搶一分。 元朗公立為求止敗，第二局派出王牌蘇卓玲應戰雙打，落後10-15的元朗公立經過一輪窮追猛打追至16-17，分數只有一分上落，並在20分賽點追和，雙方激烈的對賽打至第五次「刁時」，盧幹庭在較佳的把握下以26-24取下第二局勝仗。 在沒有退路的情況之下，元朗公立蘇卓玲再度上陣連打兩局，蘇卓玲不斷以強力扣殺打擊對手，大比數11-3換邊。雖然蘇卓玲下半局出現疲態，但仍以21-6扳回一城，助元朗公立追至局數1：2進入第四局。 為免被元朗公立追和，盧幹庭女雙拍檔李柏誼及朱屏思出戰重要第四局，但元朗公立沒有放棄，雙方分數咬緊11-10，換邊後盧幹庭展示衞冕決心，在李柏誼穩定發揮下拋離對手19-12，最終以21-14贏得第四局，以局數3：1登上后座。 現時中四的朱屏思首次跟隨一眾師姐參與A Grade賽事：「雖然我和Vicky一起夾波只有很短時間，但我們的分工十分清晰，我專注在場前封網，她則負責場後扣殺，而且我從未試過這樣投入比賽，因為我真得很想贏！希望幫師姐們贏得金牌！」 盧幹庭能連續3年問鼎女子A Grade冠軍，領隊老師陳恩銘坦言過程絕不容易：「今年實力不如以往般強，有點青黃不接的情況，但幸好她們夠團結，每次有隊友想放棄時她們都會互相扶持，才捱得出今次的成績。」陳Sir又謂，期望她們在年底的精英賽會有好表現，並以打進八強為目標。 圖、文：馮樂民、蘇子傑
【學界羽毛球】無懼董玉娣奇兵排陣 梁銶琚女甲率先「冧莊」
【體路專訊】「屯門區中學校際羽毛球比賽」今日（9日）續於天暉路體育館舉行男、女子A Grade賽事，其中全日焦點落在女子A Grade決賽，由保良局董玉娣中學與衛冕的順德聯誼總會梁銶琚中學合演去年決賽「翻版」。雖然董玉娣有備而戰，以全新排陣應戰，更有作為「秘密武器」的C Grade小將「越級」上陣、交出不俗表現，但整體實力較平均的梁銶琚在經過一輪奮戰後仍然直落三局勝出，成功衛冕。 在同日較早時間上演的八強及四強賽事，梁銶琚女將先後在不失一局的情況下淘汰東華三院辛亥年總理中學及中華基督教會譚李麗芬紀念中學；董玉娣同樣直落三局殺退聖公會聖西門呂明才中學及屯門官立中學，結果兩隊於決賽狹路相逢，繼去年後再度爭奪女子A Grade的冠軍寶座。 力爭「復仇」的董玉娣於決賽變陣，派出於八強及四強均未有上陣的「秘密武器」、C Grade小將蔡洛打頭陣出戰第一單打，迎戰梁銶琚的陳鈞瑜。雖然對手較年長，蔡洛卻未有怯場，甫開賽即主動搶攻，試圖以氣勢壓倒對手。不過陳鈞瑜沉著應戰，未幾即取回優勢，加上成功把握對手失誤，從中段開始一直領先，最終亦守住勝局，以21-17為梁銶琚取得領先。 兩人稍作休息後隨即再度上陣出戰第一雙打，蔡洛夥拍林泳妍再次挑戰陳鈞瑜及陳鈺琪的組合，雙方於初段即展開拉鋸戰，梅花間竹地得分，結果董玉娣組合在換邊前稍為領先11-10。交換場區後雙方繼續拉鋸，陳鈞瑜/陳鈺琪於末段連得2分把比賽帶入局點，眼見梁銶琚將再下一城，蔡洛/林泳妍卻咬緊牙關連追2分扳平，把比賽帶入「刁時」，更掀起比賽高潮！ 不過董玉娣未能乘勢而上，之後同樣錯過局點，結果經過三次「刁時」之後，陳鈞瑜/陳鈺琪成為最終贏家，以24-22為梁銶琚取下第二局。陳鈺琪賽後振臂一呼，為梁銶琚擴大領先優勢之外，亦助球隊打出士氣。隨著緊接著出戰第二單打的羅嘉桐以21-0橫掃董玉娣的梁家希，梁銶琚最終直落三局取下比賽，成功衛冕女子A Grade冠軍。 賽後梁銶琚教練周栢曦讚揚隊員的表現：「整體上都十分滿意，起初表現有點不夠信心，戰況緊張亦是預期之內，之後她們放開來打，便慢慢取回節奏，最終亦做到部署。」分別出戰第一單打及雙打的陳鈞瑜則把勝利歸功於隊友：「第一雙打時稍為緊張一點，始終對手都很強，幸好隊友有好的發揮，而最終能夠取勝亦有賴場外隊友的支持！」 至於排出新陣容出戰的董玉娣，雖然最終未能取下冠軍，教練蔡偉雄卻坦言「收貨」：「今年原本的目標是衝擊冠軍，我們有新的部署，希望能出其不意，也讓低年級的同學嘗試一下『越級』挑戰，最終隊員亦有理想的發揮。」僅中二的蔡洛就是「越級」挑戰的一員，小將坦言既「驚」又喜：「打A Grade很大壓力！不過都很開心，也是一次難忘的經驗，有助預備下次的比賽！」 季軍戰方面，譚李麗芬以3：1擊敗屯門官立。「屯門區中學校際羽毛球比賽」將於今月22日續假友愛體育館上演，屆時將決出男子A Grade的盟主。…