賽事：U23亞洲女子排球錦標賽
地點：泰國呵叻府
日期：2017年5月14日
【運動員網誌】為了準備明天早上與澳門隊的小組比賽，我們特意提早起床來調整生理時鐘，希望明天的比賽能盡快入局。
然後，我們吃過午飯後便出發前往Terminal 21 hall 1的場地練習。而練習主要集中在發球、修正球及對抗訓練，教練們亦模仿澳門隊的打法來令我們適應不同的進攻模式。
練習過後，我們乘車前往比賽場地MCC Mall觀看澳門隊對泰國隊的比賽。接著回到酒店休息片刻，而物理治療師Tim sir和隊員劉嘉慧也安全到達酒店，一起吃過晚飯便開會討論明日的戰術和必須留意的重點。
最後，我們提早休息備戰明天重要的賽事。加油香港！！！
撰文：#5 何健瑤 #17 倪桂婷
資料來源：香港女子排球青年代表隊