【體路專訊】早前已經從新型肺炎中康復過來的香港空手道運動員李振豪及曾綺婷，今日（28日）出席運動品牌DECATHLON活動時，大談各自目前的體能狀況。李振豪透露自己最初重投訓練時經常「練到嘔」，不過現時自我感覺，已經與染疫前沒有太大分別。
李振豪與曾綺婷今日聯同創作歌手陳奐仁，出席DECATHLON登陸香港三周年活動。兩名空手道運動員於今年3月從法國集訓回港後確診新型肺炎，經過逾1個月治療後先後康復出院，李振豪透露自己重返體院訓練初期不時「練到嘔」：「最初體院擔心我身體狀態未能應付訓練，一開始做了一系列測試，其中肺功能下跌了20%。大約第四至五星期開始恢復訓練，一開始不斷嘔，與垃圾桶做朋友，不過慢慢開始回復正常。」曾綺婷則表示自己沒嘔吐的問題，不過初時重投訓練都特別累，但經過4個多月的時間，兩人一致認為自己現時的身體狀態已經回復至染病前的水平。
在新型肺炎第3波疫情下，體院於7月29日起再度實施封院。李振豪指空手道隊大部份運動員都在宣佈封院一刻離開體院，至今仍待體院的指引，方能返回體院訓練。在這段留家抗疫的日子，兩人仍有維持一定的訓練量，但李振豪表示在家訓練沒有練習對手，所以只能進行技術及體能訓練，或到街上跑步進行帶氧運動，不過曾綺婷則認為沒練習對手亦未嘗不是一件好事：「沒練習對手反而自己會思考更多，就算只對著一條柱都可以練習，不會有太大影響。」
這段時間沒比賽，亦暫時未能返回體院訓練，曾綺婷認為是最好的時間讓自己調整：「雖然現時全世界體壇都停下來，但不可以就此放棄，我們也要為下一個比賽作準備。自己已經將目標放在來年第一個舉行的比賽，可以趁這段時間練習自己的弱項或提升其他技術水平，希望自己可以有80至90%迎接賽事。」
上月李振豪曾於社交網站發文，建議為運動員作定期檢測，讓大家可以安心訓練，惟根據體院最新的指引，在體院外的運動員需自行處理檢測事宜，李振豪對此表示：「我們相信體院的醫護團隊，會跟隨體院指引。大家憂慮可能是因為指引朝令夕改，導致大家有點混亂。不過大家都知道疫情發展每日都不同，體院只是跟著情況評估，所以自己都會跟從體院的指引。」
圖、文：彭淬祺