【體路專訊】港隊東京奧運游泳代表譚凱琳（Karen）及劍擊代表江旻憓今日（3日）在海洋公園出席公開活動。9月在短池分齡賽首次游出世錦賽A標的Karen稱，戰畢奧運後令她以全新心態看待游泳，並盼在下月的世錦賽突破個人最佳時間及晉身準決賽。
江旻憓與譚凱琳今日一同出席「海洋公園 x 滙豐保險Well+ 森度遊」活動，分享她們在訓練以外，如何利用瑜珈及行山紓緩壓力。江旻憓在席上透露自己有10年瑜珈經驗，最初是想提升劍擊技術及有助傷後回復才學習瑜珈，後來發現瑜珈對紓壓有莫大作用，因此已變成其日常習慣的一部分。另外不時上載行山照片的譚凱琳，亦表示行山是她減壓的途徑之一，也是游泳以外的另類訓練，因此會偕隊友和教練一同遠足，並希望日後有機會與朋友參與豪華露營（Glamping）。
江旻憓在活動後以訓練為由婉拒受訪，至於譚凱琳在奧運後趁返港的7日隔離期作為休息，隨後馬上再展開訓練。Karen上月再在本地短池分齡賽的女子50米自由泳游出24秒50，達12月在阿布扎比舉行的短池世錦賽A標，亦是她首次達到世界大賽A標，並認為達標是證明自己在世界泳壇佔一席位，作為對其生涯的一大肯定。至於每兩年舉辦一次的短池世錦賽，去年因疫情而押後賽事至今年12月。Karen期望能在世錦賽推前個人最佳時間，並嘗試挑戰準決賽甚至決賽席位。
Karen在戰畢奧運後從未停步，加上轉換心態應付比賽後，造就她能夠出戰世錦賽的關鍵，「奧運是我由小以來的長遠目標，現在達到後就以各項短期目標推動自己。其實奧運之前我很緊張，擔心如果去不到的話，别人會如何看我，外來期望為我帶來大壓力。不過回歸根本，我重新思考為何會喜歡游泳，也是因為喜歡才能一直堅持，一步一步做下去，再發現不一定要有大壓力先能夠做好自己。」其中東奧游泳2銀得主何詩蓓（Siobhan）也是Karen的學習對象，她指從小時候與Siobhan比賽已感受到其速度之快。東奧前一同在體院訓練時，Karen亦看得出她在這些年的成長，並全隊上下皆為她的成就感到鼓舞。
圖、文：李子正