二十年來，每天騎著戰車於風中馳騁，南征北伐踏遍世界，奮力衝過無數終點線的黃金寶，原來也會放慢腳踏，享受坐在單車上，忘卻一切，細心欣賞沿途所見的人生百態。
俗語說「讀萬卷書不如行萬里路」， 計算二十年來黃金寶踏出的單車路，實已環繞地球很多周。他在世界各地的所見所聞，令他明白各人有不同特質，有自己的生活方式：「世界上有很多不同的人，有些人夠膽去搏，可能會改變生活及前途；有些人安份守己，但其實他並非沒有能力。當時，體會到這些事時，就開始覺得自己的生活態度改變。」
阿寶體會到，關心和包容，其實是最基本的做人態度:「生活上不論工種、貧富懸殊，大家都是人，可以的話大家互相體諒和幫助，這是人的最本性，我很想做到這一點。」
雖然阿寶很早離開校園，但陪伴他二十年的單車卻成為他的人生導師，更令阿寶悟出另一種人生態度，他那年輕燦爛的時代，有著與同齡夥伴不一樣的人生。小時候阿寶爸媽工作很忙，他經常與屋邨內的朋友上街玩耍，頑皮、無心向學。
當時，單車對阿寶而言只可用「鍾意」形容，但他十八歲那年一場普通的本地計時賽，卻令阿寶以新的態度面對單車：「比賽每隔一分鐘就有一個車手出發，期間我追到前面的車手，追到他時跟他說「走先喇，Bye Bye！」，以為自己好有型，但到終點前被這個人超前，當時我面都發青，如果有戴帽就想拉下來到下巴就最好，想找個窿捐，裝無事。」這件事令阿寶很後悔，除了覺得丟臉、尷尬，阿寶更認真反思為何有這種做人態度。
後來，他發覺單車運動其實可以培養個人修維，鍛鍊修養：「當我發現單車會令自己反思時，覺得單車原來『好正』，你穿上裝備，戴著頭盔，就好像將整個人緊緊箇著，是一件相當實在的事，感覺很好，做人處世一樣，要內歛些，要互相鼓勵，換了今天，我超過了對手的話，我會說『加油，你也要踩快些』，態度變得很正面。」
茶泡得越久味道越濃，人生，經歷越多考驗甚至挫折，只會豐富自己的心路歷程，改變對生命的看法，就如黃金寶一樣。
卸下武裝，即將四十歲的黃金寶，現在做每件事都會著重當中內涵，希望從生活中領悟更多：「我覺得自己來到這個世界，應該是體會人生，如果很多時間都只是為口奔馳、為了生存去勞動，我就不想。」
阿寶認為簡單就是最舒服的生活：「自己帶一支水，坐在公園靜靜思考、看書或寫點東西，這樣亦可以開心過一天，亦不用花費很多，或者可到圖書館，可以不斷汲收知識，真的非常好。」他覺得香港人生活節奏非常急促，如果可以稍為放慢，用一點時間了解自己、了解生活，很可能對生活有不一樣的體會。
黃金寶從單車路上悟出對生活的正確態度，活出真我，成為社會的標記人物，亦是年青人的好榜樣。筆者眼前的黃金寶，少了一份戰鬥格，從容不迫，瀟灑自在。
後記：
阿寶對身邊所發生的事都會深入思考，用自己觀點分析，令筆者好奇他是否很喜歡閱讀？又喜歡看那類型書呢？
阿寶有點靦腆地說：「咁大個仔，從未看完過一整本書，唯獨是一本是愛情小說。當年在上海集訓，訓練後大多時間留在酒店房間，無聊時看電視正在播一套日劇《全為了你》，女主角是中山美穗，好靚，仲有幾個男主角都好有型，故事很凄美的，不過，追看幾日就要離開，心裡一直掛著，之後想買影碟又找不到，直至有一次經過書局，見到這本小說就立刻買下，整本看完。」
＊「阿寶」接受訪問外，亦鮮有地公開小時私相簿與《體路》讀者共享
作為《體路》首篇運動員專訪，《體路》一連五天呈獻黃金寶的獨家專訪，讓更多人可了解這位踩上兩個車輪走遍世界頒獎台的傳奇單車港將，於退役前後的內心世界。明日有更精彩內容……待續
記者：仨月、徐飛