【體路專訊】為協助宣傳下周二(23日)的奧運日(Olympic Day),香港重劍「一姐」江旻憓(Vivian)周五(19日)殺入奧運頻道(Olympic Channel),以網上影片的方式教大家做健身操,宣揚任何人士不論年齡、性別和運動能力都能夠參與運動的訊息。
目前女子重劍世界排名第7位的Vivian,在奧運頻道的影片中,示範做出俄羅斯扭動(Russian Twist)的健身動作。Vivian在示範中雙腿凌空擺放,她也貼心提示大家可以把雙腳踏在地上以降低動作難度。性格向來鬼馬、活潑的江旻憓在示範期間亦不忘搞笑,著大家雙手可以做出和平或是合什手勢。
已經取得明年東京奧運個人賽資格的Vivian,最終在45秒的時間內,完成76下俄羅斯扭動的健身動作。有興趣挑戰這位香港重劍「一姐」的朋友,可以上載影片至各大社交媒體,並附註 #OlympicDay及#StayActive的hashtag即可。
奧運日是在1948年定立,用以紀念現代奧運於1894年6月23日在巴黎誕生,第1屆現代奧運,在1896年4月於希臘雅典舉行。奧運日的目標,是為了在全球推動和促進人們,不論其年齡、性別或運動能力,都參與體育運動。
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