【體路專欄】摩天大樓圍繞整個城市，香港人帶著急速的步伐在街上奔馳，帆妹偶爾乘搭天星小輪瞭見數隻人形在維港划艇，心中不禁忖度在海浪中看的城市是怎樣的呢？尖子兼香港懸浮獨木舟運動員關玉琦指教曉帆妹，即使生活緊張，我們都需要為自己尋找喘息的空間才能夠平衡心理。
帆妹
一位希望生活不太平凡的帆妹，熱愛水上運動，近期戀上帆船，全身投入學習。
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【追風逐浪●水上運動巾幗與英雄】賽艇靈魂人物 – 舵手
【體路專欄】帆妹不時都會在沙田城門河畔跑步，望向城門河總會被健碩的賽艇運動員吸引著。隊員每划一槳都節奏分明，眾人齊心協力在河中央一直向前划，而舵手總是正襟危坐，一臉認真般發施號令，男士認真的時候總是散發著一股魅力
【追風逐浪●水上運動巾幗與英雄】自古成功在嘗試
【體路專欄】香港體壇去年有相當驕人的成績和突破，帆妹作為水上運動愛好者，當然對於香港首次奪得「2019世界海岸賽艇錦標賽」的主辦權最為雀躍。能夠成為首個在亞洲地區進行的世界級賽事，除了有地理位置的優勢，當然少不得一班熱愛賽艇的功臣一同在背後為香港爭取這個機會。
【香港帆船賽週】殘亞港將付遠威 畢熾揚 劍指2.4mR組別冠軍寶座
【體路專題】第七屆「香港帆船賽週」如箭在弦，由於比賽已獲確認為亞洲帆船協會青年盃系列帆船賽之第二站選拔賽，健兒們都在積極備戰，務求在「香港帆船賽週」突圍而出。當中包括曾參加亞洲殘疾運動會的帆船運動員付遠威及畢熾揚。
【追風逐浪●水上運動巾幗與英雄】別小覷女帆船運動員
【體路專欄】在帆船運動裡，萬一有人不慎墮海，船上的隊員需立即高叫「Man Overboard」 意指有人墮海，好讓大家立即予救援。帆妹曾經問過，為何要是「Men」，不可以是「Woman」呢﹖
【香港帆船賽週】皇者載譽歸來 王紫粼轉戰29er型帆船
【體路專欄】「香港帆船賽週特輯」來到第三集，除了代表著賽事週逐步迫近之餘，更是時候讓去年在組別中稱霸，今年欲再度衛冕冠軍的皇者出場。筆者在第一集介紹過，2020年的「香港帆船賽週」設比賽的級別包括：29er、2.4mR、420、470、激光4.7型帆船、激光雷射型帆船、樂天型帆船、少年樂天型帆船、少年碧高以及RS Feva。
【香港帆船賽週】13歲小將廖尚仁 曾濼妍期待爭取佳績
【體路專訪】由香港帆船運動總會及香港遊艇會聯合舉辦的第七屆「香港帆船賽週」，為一班具潛質的選手提供一個競賽切磋的平台，讓來自五湖四海的選手參與其中，在國際賽事中大顯身手。上一集提到，這個比賽是亞洲帆船協會青年盃系列帆船賽之第二站選拔賽，有不少年青的帆船運動員來港作賽，過程中不但可以建立友誼
【追風逐浪●水上運動巾幗與英雄】離開是為了再回來
【體路專欄】帆妹今期的受訪者較為特別，是一為中英混血兒，她名叫安宜。她曾於2018年雅加達亞運伙拍「三朝元老」湯潔芳代表香港出戰帆船「女子470項目」，與其她是一為帆船運動員，其實她是以賽艇起家的。
【香港帆船賽週】4-9・2・2020盛大舉行！
【體路專欄】踏入2020年，水上運動焦點賽事落在由香港帆船運動總會及香港遊艇會聯合舉辦的第七屆「香港帆船賽週」。賽事將於2020年2月4至9日舉行，是次比賽已獲確認為亞洲帆船協會青年盃系列帆船賽之第二站選拔賽。
【追風逐浪●水上運動巾幗與英雄】追夢．圓夢
【體路專欄】今天是平安夜，帆妹預早祝大家聖誕快樂！2019年來到尾聲，回想年初時大家為自己訂立的目標，實踐了多少？倘有未完成的夢想，又會否在2020年繼續追夢？謝劭傑、張家豪兩位前港隊帆船運動員於2018年時以「拍擋」形式上陣征戰雅加達亞運；結果雖與獎牌擦身而過，但二人最終能一起圓亞運夢，總算無悔了。
【追風逐浪●水上運動講呢啲】留港聖誕水上假期
【體路專欄】香港人最喜歡去旅行，每逢長假期一定會外遊，玩樂之餘更可輕鬆一下。帆妹認為長假期出國旅遊既昂貴又擠迫；何不留港讓孩子親親海洋，展開非「帆」假期。
【追風逐浪●水上運動講呢啲】為來年端午節做好準備─龍舟
【體路專欄】筆者先後介紹了數個較少受大眾注目的水上運動予讀者，當中包括帆船、賽艇、懸浮獨木舟等，眼見2019年快踏入尾聲，又是時候好好計劃一下2020年上半年的水上運動了。明年6月25日便是端午節，與其每年都安坐家中收看各區的龍舟競渡電視直播，倒不如親身上陣，一嚐成為龍舟健兒的滋味。