【體路專訊】由中國香港跳繩體育聯會主辦的「第二屆全港學界跳繩比賽」昨日（25日）舉行，經過連番激戰後終決出團體冠軍。中學組方面，去屆盟主佛教黃允畋中學在4個團體項目橫掃3金1銀下成功衛冕；救世軍中原慈善基金學校則繼去年後再度成為小學組團體賽的盟主。 今年賽事移師麥花臣室內場館舉行，參賽人數約900人，連同到場觀戰的家長，讓賽場氣氛相當熾熱。賽事分為單人項目（30秒前繩速度賽、30秒單車速度賽）、雙人項目（30秒單側迴旋速度賽、2×30秒二重速度接力賽）及團體項目（4×30秒前繩速度接力賽、4×30秒混合速度接力賽、1分鐘6人大繩速度賽、2分鐘6-8人大繩8字走位速度賽），其中在最激烈的團體項目按學校地域分成港島區、九龍區及新界區作賽，總成績累積次數最高的學校則會成為中學組團體冠軍。 衛冕的黃允畋在4×30秒前繩速度接力賽做出501下打響頭炮，繼而在4×30秒混合速度接力賽跳出416下摘得第二個團體項目的金牌。雖然之後在1分鐘6人大繩速度賽僅做出133下，以5次屈居基督教信義會心誠中學之後，但黃允畋眾將於壓軸的大繩8字走位速度賽跳出221下，總成績以1271下衛冕。心誠則以1131下緊隨其後成為亞軍，季軍由港九潮州公會中學奪得，成績為1106下。 賽後黃允畋跳繩隊教練潘卓文讚揚隊員發揮：「我們為這個比賽預備了3個月，賽前1星期更每天練習兩小時以上，跟日常訓練相比，今日的發揮可算是超水準，許多同學都突破了日常訓練時做出的成績。」他亦指喜見年輕隊員接班：「去年隊中參賽人數較少，主要都是高年級的同學，今年有初中同學嘗試參賽下仍能取得好成績，令隊伍不會出現青黃不接。」 至於隊長洪梓釗則指對於衛冕感到驚喜：「當想起苦練好長時間，最終有成果當然開心，但取得總冠軍都是意想不到的事，畢竟去年奪冠不代表今年就能衛冕，而且今年的對手較去年更多、更強，因此對最終結果感到驚喜。」同為港隊代表的洪梓釗將於下月遠赴美國奧蘭多出戰「世界公開跳繩錦標賽2017」，個人目標將挑戰在速度及花式項目打入三甲之內。 小學組團體成績方面，救世軍中原慈善基金學校以1039.5下的成績衛冕，英皇書院同學會小學以1020下緊隨其後，聖母無玷聖心臬校則以1003下得第三名。 圖、文：何子淵
跳繩 Rope Skipping
港跳繩隊65人出征世錦賽 目標超越上屆11金戰績
【體路專訊】 一年一度的世界公開跳繩錦標賽2017於7月2日至7月10日假美國奧蘭多舉行，中國香港跳繩體育聯會（下稱香港繩聯）將派出65人代表團出戰，並定下超越去年奪得11金13銀14銅佳績，以及衛冕獎牌榜亞洲第一的目標。
【Junior】鄧顯跳繩隊 十載傳承打造學界最強
【體路 X Junior】每所學校都有獨特的傳統及文化，把當中的精神與獨特性感染一代又一代的同學，這就是傳承，香港道教聯合會鄧顯紀念中學花式跳繩隊正正是傳承下的精髓。 十年前鄧顯踏入25周年，慶典上需要不同種類的表演項目，體育老師陳慧聰在朋友提議下首次在學校引入花式跳繩。「那時候邀請了一位教練來教導跳繩初級班，我們連繩都是向別人借用，但在結合音樂及運動下，加上一群同學熱鬧表演，最後獲得正面評價，於是我們便決定繼續開辦跳繩班。」 或許連Miss Chan自己都未有想過，起初只為預備校內表演而設的初學班，後來竟成為香港代表及世界冠軍的搖籃。除了先後奪得本地學界賽事獎項，鄧顯跳繩隊成員更成為港隊代表，在2010年英國舉辦的世界跳繩錦標賽上一展身手，最終還歷史性為香港取得首個表演盃項目的世界冠軍。 能夠跳出世界冠軍，鄧顯學生肯定有其過人之處，Miss Chan指，勤奮及合作以外，傳承是一大關鍵：「當然有賴教練陳慶輝的教導，此外同學本身亦有很強的鬥心要鍛鍊好自己，之後又會一同練習、彼此幫助，師兄、師姐除了樹立榜樣，有需要時更會向師弟妹提供幫助，形成了一份傳承。」 現任隊長戴詠柔就是薪火相傳的一個例子，她謂：「合作是鄧顯跳繩隊的特色吧！個人項目之外，大繩講求合作及溝通，一個人是做不來的。」她透露，出任隊長除了自己要練習得好，也會身體力行為同學打氣，「有時某位同學練習遇上阻滯，其他同學就會陪他練習，不會只顧自己，練完便休息。」見微知著，一個看似簡單的動作與鼓勵，背後卻蘊含著跳繩隊十年來的一份合作精神。 在早前舉行的「全港學界跳繩比賽」，鄧顯再次登上冠軍寶座，取下混合組四連霸，不過卻在個別項目上失落獎牌，戴詠柔透露全因跳繩隊為要預備在學校35周年慶典及開放日上的重要表演，故未有太多時間預備今次比賽。原來開辦跳繩隊的初衷，師弟及師妹亦傳承了下來。 圖、文：何子淵（部份相片由受訪者提供）
【香港花式跳繩大匯演】世界冠軍何柱霆力撐 Jumper奪4獎成大贏家
【體路資訊】「香港花式跳繩大匯演2017」日前 （21日） 假青年廣場Y綜藝館舉行，共25隊表演隊伍參與，世界冠軍何柱霆以及在5月上旬以105下打破30秒速度跳項目世界紀錄的李心怡更於公開組隊伍中亮相，最終隊伍Jumper於公開組奪冠。
【亞太跳繩賽】世界高手雲集 8月灣仔修頓舉行
【體路資訊】「亞洲及太平洋跳繩錦標賽2017」將於今年8月18至20日，於灣仔修頓室內場館舉行，屆時將會有來自亞洲及太平洋地區的運動員雲集香港，同場競技。
【全港分區小學跳繩賽】保良局林文燦九龍東稱王封后
【體路專訊】由香港專業花式跳繩學校主辦的「全港分區小學跳繩比賽2017」，最後兩個賽事日於上周六、日（5及6日）假聖公會蔡功譜中學舉行。參賽學校均來自港九及長洲區，雲集超過1300名來自59間小學的運動員參與，場面墟冚，最終保良局林文燦英文小學力壓群雄，獨攬九龍東區男女子組總成績冠軍。
14歲港產跳繩「摩打腳」李心怡破世界紀錄封后（有片）
【體路專訊】香港跳繩隊一向以男運動員盛名，例如世界冠軍何柱霆和個人花式冠軍周永樂。鎂光燈下，其實還有年輕女運動員默默為港爭光。李心怡在上屆「世界跳繩錦標賽2016」以101下的成績，勇奪30秒速度跳項目世界冠軍，這位港將今次再度捲土重來，5月6日在澳門舉行的 「兩岸三地學生跳繩邀請賽」30秒速度跳比賽中，以105次成績，打破匈牙利女將Eva Hanuszik於2015年所創下的104次世界紀錄，並取得冠軍！
【香港個人全能跳繩賽】首屆「Battle對決」 李俊杰稱王
【體路專訊】由香港專業花式跳繩學校主辦的「香港個人全能跳繩公開賽2017」上周五、六 （14及15日）一連兩日 假香港華人基督教聯會真道書院（小學部）舉行。比賽分為公開組及挑戰組，參賽者來自澳洲、澳門及香港等地，雲集超過300名運動員參與，當中包括首位華人世界冠軍何柱霆及30名歷屆港隊成員，本年度更新增「Battle對決賽」，最終由李俊杰稱王 。
F1車手Daniel Ricciardo X 世界跳繩冠軍何柱霆 大鬥腳法
【體路專訊】世界一級方程賽車上海站即將爆發，Red Bull車隊的Daniel Ricciardo昨日（5日）趁着在香港轉飛上海的短暫15小時，向香港的世界跳繩冠軍何柱霆極速來轉Crossover，並即席比試。
【全港小學跳繩賽】佛教陳榮根成元朗區大贏家
【體路專訊】由香港專業花式跳繩學校主辦的「全港分區小學跳繩比賽2017」，首兩個賽事日於一連兩個周日（5及12日）分別假荃灣公立何傳耀紀念中學及香港日本人學校（大埔校）舉行。參賽學校均來自新界區，雲集超過1100名來自54間小學的運動員參與，場面墟冚。
【Junior】伍悅童 人繩歌三合一
【體路 X Junior】花式跳繩運動講求節拍感，運動員每個動作都要配合音樂而做，在比賽場上是將「人、繩、歌」合而為一。世界花式跳繩冠軍伍悅童也經常耳機不離身，坐車、做運動時也常聽著音樂，把音樂注入生活。 學校是孕育精英運動員的搖籃，伍悅童的運動生涯也是從小學時代開始：「小三時與同學參加學校興趣班，在非洲鼓、跳舞等眾多選項中，我選了花式跳繩，全因此運動充滿挑戰性。由起初跳前繩也不懂，到首次跳到交叉繩，這種運動很有挑戰性，練成一個動作也有成功感。」 年僅12歲的伍悅童，去年8月於瑞典舉行的世界跳繩錦標賽女子14歲以下個人花式項目中，力壓一眾年紀比她大的對手，拿下個人項目首個「世界冠軍」。世錦賽的參賽歌曲是由她的教練自行剪輯的串燒歌，歌曲多是大家耳熟能詳的經典或時下流行音樂，當中包括大腿舞「can can」，一開始播放已得到觀眾及評判的共鳴。 昔日在無線運動耳機還沒流行的年代，花式跳繩運動員練習時會戴有線耳機，卻常出現「跳跳吓甩線」情況，妨礙練習進度。今次伍悅童首次試用無線藍芽骨傳導運動耳機，為她提供不少方便，初次試戴更感到有點神奇：「聽歌同時可以聽到別人說話。」因為骨傳導耳機特點是不會封閉雙耳，讓使用者聽歌的同時也能注意到周遭環境聲音，最為適合街跑、單車等運動，加上無線設計，對花式跳繩運動訓練也有幫助，伍悅童試用時示範了側手翻及翻筋斗動作，耳機也沒有任何移位，因而得到不少運動愛好者的歡心。 每次比賽前，伍悅童也會把比賽歌曲重複聽很多次，即使不用訓練，口裡也會哼著歌，腦裡配合記熟每個動作，比賽時才能流暢發揮。 伍悅童小檔案 主項：花式跳繩 年齡：12歲 就讀學校：香港華人基督教聯會真道書院（中二） 做運動時最愛聽的歌：Cold Water – Major…
【全港精英跳繩賽】何柱霆帶病上陣屈居亞軍
【體路專訊】2016年世界跳繩錦標賽冠軍隊成員何柱霆（首位華人跳繩世界冠軍）及周永樂（首位華人個人花式世界冠軍），於本周二（27日）出戰全港精英跳繩比賽2017暨香港代表隊選拔賽（個人賽），何柱霆帶病上陣只能屈居亞軍。