【體路專訊】曾宇漢(Mick)的跑步生涯乃由一連串數字而起:213磅、40吋腰圍、3高、10粒藥,曾經運動減肥於他如咒語,「我好抗拒,一聽到就好唔開心會藐嘴」,然而糖尿病警號響起,短短5年間,他從零、甚或負數開始,踏上月跑300公里的跑手路,今年渣馬他將挑戰半馬賽。路遙遙,為著身體,縱是刻苦他決心迎難而上,「跑到頂唔順,我就會問我係為咗咩堅持去跑?我係為咗健康囉。」
馬拉松 Marathon
【倫敦馬拉松】70歲香港名將歌頓遊子再破英國馬拉松紀錄
【體路專訊】曾代表香港參加1984洛杉磯奧運會、前田總運動員歌頓遊子(原名長谷川遊子)周日(10月3日)在倫敦馬拉松中,以3小時25分30秒刷新了英國女子先進組W70組馬拉松紀錄。
【體路專欄】老「馬」有火
【體路專欄】新冠肺炎肆虐全球,掀起各行各業淘汰賽,旅遊業更長期站在懸崖邊緣。不過小弟認識一位旅行社老闆兼跑友,他能本著永不言敗的馬拉松精神,「疫」流而上。
【渣打香港馬拉松.備戰篇】倒數準備 做好四方面助你進入最佳狀態
【體路專題】「渣打香港馬拉松2021」今個月24日就會正式回歸,距離比賽日剩餘不足1個月,準備時間比往年少,跑手應該如何作最後備戰,才能提升至較好狀態?心臟科專科醫生及前香港運動醫學及科學學會會長麥耀光提提各位跑手,可以從訓練、飲食、作息及狀態評估四方面加緊留意和準備,跑手們不妨參考一下!
【全運直擊】黃尹雋大雨下首戰全運 訓練不足下感後繼無力
【體路陝西直擊】香港男、女子馬拉松紀錄保持者黃尹雋及姚潔貞,今早(26日)在西安同場出戰「第十四屆全國運動會」馬拉松賽事。5日前戰畢男子10000米決賽的黃尹雋,在大雨下最終以約2小時27分04秒衝線位列第26。他對於自己首30公里表現感到滿意,惟因賽前訓練量不足下,導致末段狀態急跌。
【全運直擊】首戰全運位列第12 姚潔貞:無諗過會咁艱辛!
【體路陝西直擊】香港男、女子馬拉松紀錄保持者黃尹雋及姚潔貞,今早(26日)在西安同場出戰「第十四屆全國運動會」馬拉松賽事。姚潔貞在大雨下最終以2小時38分09秒完賽,雖然未能達到賽前期望,但能夠與港隊隊友一同感受大賽氣氛,已為她帶來一段難忘的全運經歷。
【陝西全運】全馬港績保持者明登場 姚潔貞不忘再逐東奧標準
【體路專訊】香港男、女子馬拉松紀錄保持者黃尹雋及姚潔貞,將於明早(26日)的「第十四屆全國運動會」馬拉松賽事登場,在首戰全運下有望將港績再度改寫。
【渣馬備戰-補給篇】賽前食低GI營養棒 助跑手提升耐力挑戰PB!
【體路專題】「渣打香港馬拉松2021」千呼萬喚下將於10月24日舉行,賽事事隔一年再次舉行,各跑手備戰渣馬已進入如火如荼階段。除訓練外,跑手於賽前補給上亦要準備充足,有研究顯示,比賽前食用「低GI低升糖指數」食品更有助跑手提升耐力及集中力,更有效燃燒脂肪,助你跑得更遠!
【渣馬】MIRROR AK化身WhatsApp貼圖主角 聯同屈旨盈羅映潮宣傳跑步安全
【體路專訊】渣打香港馬拉松將於10月24日(星期日)舉行, MIRROR成員江𤒹生Anson Kong(AK)今日(19日)聯同本地長跑女運動員屈旨盈(Crystal)及羅映潮(Virginia)一同為活動拍攝宣傳片,提醒跑手訓練和跑步「貼士」。短片將會在渣馬Facebook專頁播出,AK亦會化身成一系列渣馬WhatsApp貼圖主角,為各位參賽健兒打打氣,敬請密切留意!
日本疫情嚴峻勢延長緊急狀態令 東京馬拉松凍過水
【體路專訊】儘管2020東京奧運及東京殘奧在疫情籠睪下總算圓滿結束,不過日本疫情依然未能受控,東京都緊急事態宣言勢必延長,令10月17日上演的東京馬拉松復辦成疑。
【陝西全運】奧運主力領銜出戰 港隊169人名單一覽
【體路專訊】將於9月15日於西安開幕的「第十四屆全國運動會」,早前在8月底已陸續展開賽事。香港代表團於今屆全運會派出169名運動員參戰18個大項,並於今日(1日)起陸續在網球及武術等賽事亮相。《體路》將在開幕期間現場直擊港隊賽事,送上第一手比賽資訊。
【陝西全運】轉赴內地訓練增信心 黃尹雋盼再衝全馬港績
【體路專訊】「第十四屆全國運動會」將於9月15日在西安開幕,其中香港馬拉松代表黃尹雋及姚潔貞將於下月17日抵達西安,準備9月26日的賽事,前者亦會出戰9月21日的男子10000米賽事。目前在雲南訓練的黃尹雋在不需隔離下即可出戰,他亦提到在內地的訓練環境比香港優勝,讓他較易投入於訓練中。