衝破極限挑戰賽9月齊來征服大自然

【體路資訊】全港最具規模的大型障礙跑賽-「瑞士天梭表衝破極限挑戰賽Limitless Challenge 2016」今年載譽歸來,將於9月11日移師元朗大棠舉行,考驗你的體能和瞻色,跨越設置在郊野山澗中的10個升級障礙關卡,征服大自然。

香港單車節覆蓋三隧三橋 頂級職業隊落實參加

【體路專訊】香港旅遊發展局(旅發局)將於今年9月25日,再度舉辦體育盛事「新鴻基地產香港單車節」。作為「香港動感10月」的頭炮活動,今年的單車節將是本港歷來最大型單車活動,接受本地及海外單車愛好者參加。

【WE TRY!】鄧卓恆:欖球扭轉人生

【體路XJunior】還記得數年前曾經風靡一時的日本動畫《衝鋒21》嗎?故事講述主角小早川瀨那原本是一個孱弱又膽小的男孩,因為接觸了美式足球,開始變得勇敢果斷,最終更登上世界舞台挑戰列強。動畫情節並不誇張,現實中亦有一個欖球版本的瀨那─U20十五人港隊成員鄧卓恆(Ben),因為打欖球,人生完全改變過來。 中一在學校接觸欖球,那時完全不知道是甚麼,以為就是《衝鋒21》。」就是這樣誤打誤撞開始打起欖球,Ben坦言自己起初並不喜歡打欖球。「太辛苦了,後來漸漸發現,欖球比足球及籃球更多元化,除了手腳並用之外,更可以衝撞。」 奮鬥當中必有難關,Ben打欖球遇到的其中一個阻撓就是母親的微言。「阿媽一開始以為我打的是籃球,直到有次我觀看HK Sevens直播時她才恍然大悟,就勸我不要打。」由於已經「洗濕了個頭」,加上已經培養出對欖球的興趣,Ben堅持要打球,後來漸漸打出了成績,加入了U16港隊,反對的聲音亦漸漸轉變成支持。 香港U20代表隊於剛過去的四月遠赴津巴布韋出戰「世界青年欖球盃」,這次亦是Ben最後一次為U20十五人港隊披甲。雖然港隊接連不敵西班牙、美國及納米比亞,但於最後一戰卻大打士氣波,擊退坐擁主場之利的津巴布韋。縱使戰績未算最出色,但對Ben而言卻是一次難忘的經驗:「這是香港在這個比賽中首次取得勝利!我們經常與亞洲球隊交手,但今次卻是衝出亞洲,對西班牙及美國等都讓我們累積了經驗!」 面對以外籍球員為主的U20港隊隊友,Ben現在與他們相處當然沒有問題,但原來踏出第一步卻並不容易。「過往一句英文都不懂,自己又沒有信心,之後踏出一步,大膽去嘗試,便發現自己也能做到。」U20七欖港隊亦即將進行選拔,華人球員縱然在體格上有所輸蝕,Ben卻有信心突圍而出:「體格可能不及他們,體能卻可以靠操練而進步。即使面對強壯的球員,攔截方法也是一樣,所以不擔心會輸蝕。」 除了打欖球之外,Ben現在亦是香港欖球總會的職員之一,負責地區發展,到不同學校作示範,今年更要擔任一間中學校隊的教練,縱然有不少挑戰,伴隨而來的卻是成長。「因為工作關係,接觸到的人多了,學習與人溝通、學習教導學生打欖球,這讓自己成長不少。」當被問到打球還是教球較困難,Ben毫不猶豫指是後者,但因此成功感更大:「當看見一個原本技術並不太好的學生,因為自己的指導而進步,是十分有成功感的。」 回首一看,八個年頭過去,欖球已經成為Ben人生中不可或缺的一部分。雖還未像瀨那一樣,成為教人聞風喪膽的球員,但Ben與他一樣,經歷了因為打球而人生出現轉變,這樣豈不是比一切榮譽與獎項來得更為寶貴嗎? 圖:蘇子傑 文:何子淵

2015-16大專欖球回顧 #rugbyfriday

【體路專題】隨著「渣打大專十五人欖球聯賽」於上週圓滿結束,今個學期的大專欖球賽事亦已經全部結束,今期RugbyFriday就特別為今年度的球季作出總結!

【甲一點評】紅藍爭霸賽前必看7點(下)

【體路專欄】南華與東方今晚8時40分就會上演,究竟是前者能勇奪雙冠王,還是後者打破近13年的紅黃壟斷?大戰開始前,就等《體路》繼續為大家送上兩隊的賽前分析: 鬥洋將-打和!: 雖然最高水平的甲一禁絕外援,但每隊仍容許有一位海外球員,只要在3年居港期內連續居港至少1年,即能以「非外援身分」上陣。南華方面就有曾為加拿大出戰世界大學生運動會的得分後衛余理洋(Nathan),Nathan的表現相信球迷已經有目共睹,實力上或與加拿大同鄉泰那仍有距離,但其突破能力及球場視野在本地籃壇上絕屬超班。可惜今年他因腳傷抖足大半季,至今只上陣過4場,場均攻入12分,但狀態就顯然未回到昔日高峰。上場四強鬥福建,南華特別讓他休息,在養精蓄銳下今晚誓必打出驚喜。 至於東方的洋將則有打過4年NCAA、身高達2米05的美藉中鋒班尼斯(Chris)。與Nathan一樣,Chris同樣在練習時受傷缺席大半季,要到常規賽最後一場才能亮相。雖然這名港版「奧尼爾」首仗對福建時表現平平,一度被外界稱呼為「水貨」,但他在季後賽時開始展露身價,對永倫的兩場賽事中更合計取得30分、17個籃板,成為東方「雙殺」永倫的重大功臣。其實以Chris身體質素極佳,搶板、入樽都「瓣瓣掂」,但就未知是否因仍有腳傷,防守速度上始終較慢,今仗面對籃下技術出眾的惠龍兒,將是對Chris的一大考驗。 雖然Chris與Nathan剛剛傷癒,狀態未在十足,但相信兩位同樣是有能力扭轉大局的球員   鬥板櫈-南華勝! 南華後備兵源是8支甲一球隊之中最強,外線有新兵楊和、陳翊麟等「炮台」;內線則加上有前甲一「MVP」陳張敏、港隊成員連浩駿等人坐陣。值得留意的是今季從安青回巢的陳翊麟「占士」,他在常規賽表現已非常穩定,出場時間不多但落到場必定交足功課,個人平均得分仍有12.3分,三分命中率更是高達5成4!比較上來,東方的板櫈則較為輸蝕,得分點普遍僅圍繞正選5人,後備兵源方面劉凱濤及劉子禮均未能打出當年福建的水準,而黃律堯、楊睿騏等小將今季雖大有進步,但在重要時刻始終未起關鍵作用,經驗有待磨練。 鬥鬥心-打和! 為衝擊雙冠王,南華戰意無需質疑,加上下季Duncan與羅意庭或會雙雙登錄CBA,在北上前他們定必為南華搏盡,力爭總冠軍。而對手東方決心同樣「爆棚」,今季東方大灑金錢目的只有一個,正是打破南華永倫的壟斷,為球迷們帶來新景象!如今雙方目標只差一步,相信兩隊的鬥心同樣旺盛。 鬥球迷- 今晚分勝負! 南華是傳統列強,球迷數量有幾多不用多說;至於「藍軍」東方雖然僅成立短短3年,但這支全港首支職業大軍亦已取得不少新一代球迷的歡心。不過幾時都話,球迷就是球隊場上的第六人,故今晚紅藍兩營的打氣聲絕有可能成為勝負分野!   預計今晚正選陣容 南華 中鋒…

香港壁球賽今爆4強激戰

【體路專訊】2016香港壁球錦標賽公開組4強誕生,男、女子均為熱門天下,前列種子球手均未受太大考驗,順利晉級,今日(17日)下午6時15分續假香港壁球中心上演準決賽,賽事免費入場。

【甲一點評】紅藍爭霸賽前必看7點(上)

【體路專欄】隨著職業軍東方於季後賽四強「雙殺」永倫,今屆甲一總決賽戲碼終於一改顏色,由近7年6次的「紅黃大戰」,轉為今日南華與東方的「紅藍爭霸」。前者是坐擁多個冠軍的老牌球隊;至於後者則是來勢洶洶的新力軍,決賽Match up夠晒新鮮,但雙方實力接近下,分分鐘鬥足5場都未定。不如大戰開始前,就等《體路》一連兩集為大家先送上雙方的賽前分析: 1・鬥數據-南華勝! 南華與東方今季曾兩次碰頭,第一次是3月的銀牌賽;第二次則是5月的常規賽事,南華兩場均能獲勝。從往績計,東方明顯不及南華,但值得留意的是東方美藉中鋒班尼斯當時仍在養傷當中。不過毫無疑問,若評選今季表現最穩定的球隊,答案必定是南華;他們開季至今僅於常規賽決賽不敵永倫,7場常規賽的場均得分達90.7分,進攻火力只僅次永倫,而在防守上南華場均亦只失67分,是8支甲一球隊中的No.1。至於東方場均得84分、失73分,數據上明顯被比下去。 2・鬥內線-東方勝! 雙方的內線實力可謂旗鼓相當,但若要比較,小編仍認為東方是見高一班。先看看南華,內線方面今季繼續由港隊隊長惠龍兒(Duncan)擔任主攻,防守上則有工兵型球員黃德文,負責搶板及協防等。雖然這對「一攻一守」組合今季表現不錯,但在季尾近幾場時間卻出現了得分過分倚賴Duncan的毛病。例子如在常規賽對永倫一役,當Duncan被對方全員緊盯下,南華內線馬上欠缺進攻板斧,若非小將梁兆華當日於外線著火,南華必定以更大的分差敗陣。因此,南華能否做到雙冠王,Duncan的表現誓成關鍵。 相反,東方季初曾被形容為內線積弱,但從近幾場的表現看,這隊東方卻叫球迷有所驚喜。當中除了是有洋將班尼斯復出,老將方誠義(阿Ga)保持高水準的表現亦是重點。雖然阿Ga今季雖然有傷在身,但每場仍是東方的得分泉源,特別在外投方面,比起以往永倫時還要準繩。另外,值得注意的還有小將鄧志恆,經歷銀牌及常規賽此子明顯大有進步。雖然打法較粗枝大葉,但勝在年輕有火,上場更在阿Ga傷出時以一己之力抵御永倫的進攻,絕對是東方贏波的X-factor! 3・鬥外線-南華勝! 到目前為止,東方全職訓練最顯著的效果就是球員的命中率,一對港版「浪花兄弟」李琪、陳兆榮,一場又一場的三分雨亦淹沒過無數對手。但自踏入季尾,一對射手卻出現疲態,兩人近3場賽事的三分命中率都不足4成,李琪在季後賽對永倫首戰的三分更只錄得8射1中。射手表現跌Watt降低外線實力,且看他們在長洲集訓後能否挽回狀態,但可幸是老將潘志豪近幾場及時回勇,一些關鍵的追分位他總不會令人失望。而另一老將香振強近期亦已復出,雖然每場只有約10分鐘上陣時間,但他的經驗和獨有的球場視野對東方仍十分重要。 至於南華方面,今季最大優勢勝在平均,隊中近乎每個位置都是得分點,特別是外線方面,可稱得上是近幾年最強。暫別CBA的羅意庭能全心專注南華賽事是重點之一,雖然場上依然火爆,但他的切入、突破分球仍是南華的得分殺著。此外,陣中多名年青球員如林凱光及梁兆華等,表現亦非常穩定。尤其是香港理工大學隊長梁兆華,這名年僅22歲的新星自代表港隊出戰亞錦賽後便突飛猛進,打法上靈活多變,不但能勝任小前鋒及大前鋒的位置,三分更見準繩,是南華得分手段之一。另外,洋將余理洋已蓄勢待發,明晚南華必定能以最強陣容應戰。   預計明晚正選陣容 南華: 中鋒 33 惠龍兒、大前鋒…

女排大獎賽澳門站明揭戰幔 中國首仗撼比利時

【體路專訊】「2016澳門銀河娛樂世界女排大獎賽」將於六月十七至十九日假澳門綜藝館盛大上演。四支參賽隊伍包括中國、巴西、塞爾維亞及比利時隊今天(十六日)一同出席賽前記者會。

港板球隊11月主場迎戰巴布亞新幾內亞 #香港板球

【體路專訊】香港男子板球隊將於今年11月主場迎戰巴布亞新幾內亞,在緊湊的2016賽程中增添3場一日制國際賽。

【全港賽戰報】體藝三將撻出名堂!

【體路 X Junior】在全新比賽制度下,今年「2016年香港青少年柔道錦標賽」變得更具競爭性,同時選手水平亦再提升了一個層次。不過來自賽馬會體藝中學的3名柔道運動員仍能從中脫穎而出,擊倒多名對手,各自登上冠軍寶座。

【甲一籃球】飛鷹大勝遊協 逃離降班區域

【體路專訊】香港甲一組籃球聯賽名次賽今日(15日)假修頓室內場館上演,由暫列次席的飛鷹迎戰第三名的遊協,飛鷹在內線及外投的表現同樣亮麗之下,從頭到尾領先對手,最終以80:46取下勝仗,於積分榜上與降班區的距離拉開至5分。 飛鷹於常規賽力壓遊協,以第六名完成,於名次賽的積分榜上僅比對手多1分配分的優勢。為免之後夜長夢多,飛鷹今仗力爭再度擊退遊協,拋離對手之餘亦能盡早脫離降班漩渦。甫開賽兩隊已經火力全開,兩隊互有攻守,飛鷹今仗主攻內線,有高榮生、陳家進及羅文光輪流得手,防守方面亦做得不俗,多次把遊協的攻勢擋下,結果飛鷹首節領先20:9。 遊協於第二節急起直追,雖然有胡兆智、韓旭健、廖慧森及黃志偉四人分擔得分責任,但在外投命中率偏低下卻未能拉近比分,反而蘇伊俊於第二節末段先射入3分,後三罰全中,帶領飛鷹打出一段8:0的攻勢一舉拉開分差,助飛鷹於完半場前把比分改寫左37:17,帶著20分的優勢返回更衣室。 換邊後兩隊改以三分球鬥法,飛鷹有蘇伊俊及蔡龍德合轟四記3分,遊協則有潘正熙及韓旭健射入,此消彼長之下飛鷹進一步拉開領先優勢。雖然遊協之後亦一度打出一段7:0的攻勢,但飛鷹球員手感繼續火熱,隨著黃灝賢與沈聰於第四節的外投先後得手,遊協無力挽回失地,飛鷹最終以80:46大勝,於名次賽積分榜緊隨南青之後排第二名。 今仗攻入全場最高21分的蘇伊俊賽後指球隊會著眼於表現:「名次都重要,但我們並著重自己的表現。如果發揮不理想,即使最終打入季後賽,我們亦會給自己不合格。」飛鷹將於下週二(21日)迎戰南青,蘇伊俊又指飛鷹會以平常心打出球隊的風格,盼望能夠取勝。 圖:陳子豐 文:何子淵

【女甲籃球】黃昕鈴狂轟39分 七喜歷史性首勝福建

【體路專訊】香港女子甲組籃球聯賽季後賽今日(15日)假修頓室內場館進行第二場賽事,由常規賽亞軍的福建迎戰季軍的七喜。七喜在黃昕鈴攻入全場最高的39分下,歷史性以72比71擊敗有林碧怡、卓婷和陳曉瑩合轟57分的福建, 壓過南華升上榜首。