【體路專欄】 生活壓力的累積讓人感到疲憊，總是精神不濟、覺得喝再多杯咖啡都無法提神，卻不知道如何解決嗎？或許你只是還沒找到最適合你的消除疲勞方案！紐約功能醫學專家Robin Berzin認為，根據每個人的狀況不同，也會有不同的疲勞徵狀，但只要選對方式，就能徹底消除疲勞問題。
單車
單車百萬行明年3月舉行現已接受報名
【體路資訊】 「上海商業博愛單車百萬行2017」將於明年3月5日（星期日）重臨昂船洲大橋。活動今年踏入第八屆，為全港最大規模的單車慈善籌款活動。為了讓廣大市民能夠享受於公路上踏單車的樂趣，今年除了維持6,000參加名額，更增設「兒童平衡車組別」，讓小朋友也可以於安全的環境體驗踏單車的樂趣。活動大使任賢齊、愛心之星陳嘉寶、羽毛球「一姐」張雁宜及一眾東方龍獅代表呼籲各界人士積極參與，一起以單車為工具，於推廣單車運動及綠色生活之餘，為建立全港最大型的長者安老院籌款。
慈善單車馬拉松下周五截止報名
【體路資訊】第六屆「維特健靈慈善單車馬拉松」將於2017年1月22日（星期日）再度假中環龍和道舉行。「維特健靈慈善單車馬拉松」自9月接受公開報名以來，反應熱烈，現距離截止報名日期12月16日（星期五）尚餘一星期。單車愛好者如有興趣，請把握最後機會，從速報名，切勿錯過這項每年一度的單車盛事。
未提續約去留 沈金康：正物色人選頂替普教練
【體路專訊】香港單車隊早前戰畢次站世界盃後，已進入了備戰2020年東京奧運會周期。總教練沈金康雖然未知明年4月會否繼續續約，但他今日（3日）出席活動時表示，已盡力及花很大功夫為2020年東京奧運作計劃，並已物色國外短途教練頂替早前因病辭世的普林俊教練，並承諾單車隊未來4年會有更高更完善的規模再闖佳績。
想燒脂及增強全身肌肉訓練？戶外單車完勝健身單車！
【體路專欄】近幾年「牛下女車神」李慧詩在世界大賽多次取得佳績，促使單車成為都市人強身瘦身的熱門運動。筆者最近為公司籌備一個免費公開課－「學會單車肌本功」，邀請香港單車隊前成員李伯榮（David），講解如何挑選合適的單車裝備，從運動科學上，分享肌肉訓練與提升單車表現的關係。
國賢慈善環島單車11月底截止報名 善款撥捐點滴是生命
【體路資訊】不知大家有否想過和三五知己在深夜裡環繞香港島踏單車，一邊欣賞香港的夜景，體驗本地的環島單車，同時又為尼泊爾小朋友帶來學習的機會？2017年1月21號便有一個由香港大學李國賢堂宿生主辨的「國賢慈善環島單車」活動，希望透過活動引起公眾對社會服務的關注並推動慈善氣氛。活動所籌得的款項將會全數撥捐予非政府慈善團體，本年的受惠機構則為點滴是生命。
李慧詩掛世盃三色獎牌凱旋 下一目標：再奪彩虹戰衣
【體路專訊】於上周荷蘭舉行的世界盃場地單車賽奪得一金一銀一銅的李慧詩今早（15日）頸掛獎牌凱旋，在近月受教練普林俊離世打擊及場地單車新賽制沖擊下，Sarah滿意世盃成績，但覺得仍可做得更好，直言新賽制對擅於爆發的她有利，短期盼於明年主場出戰世界錦標賽下，再爭逐代表世界冠軍的「彩虹戰衣」！
【場地單車世界盃】李慧詩爭先賽奪金 含淚指天勝利獻普教練
【體路專訊】香港「女車神」李慧詩（Sarah）於當地時間周日（13日）舉行的場地單車世界盃荷蘭站煞科日，化悲憤為力量，如願贏得女子爭先賽金牌，含淚指向天上，將勝利獻給忘師普林俊教練，場面令人動容。
【場地單車世界盃】李慧詩闖爭先賽4強 誓奪金牌慰普教練
【體路專訊】「在悲傷中迎戰世界盃，在淚花中升起紫荊旗，沒有往日頒獎的喜悅，不為失去金牌而哭泣，只為不在場的普教練。」香港「女車神」李慧詩（Sarah）今早凌晨於世界盃場地單車賽荷蘭站先取一銀一銅，總教練沈金康下午廣發電郵予香港傳媒，文中第一段就寫下上述感言，道出自己與愛徒的悲傷心情依然揮之不去。不過矢言要重新出發的Sarah還是咬緊牙關，今日（13日）在爭先賽再上戰陣，並順利躋身4強，她表示要為普教練而戰，誓爭金牌慰亡師。
【環太湖單車賽】楊英瀚獲大中華車手總亞軍
【體路專訊】踏入第7年的環太湖公路單車賽周六（12日）圓滿結束，代表中國智美恒翔洲際隊的香港車手楊英瀚，不僅協助車隊獲得大中華團隊總冠軍，個人亦獲大中華個人總亞軍。
【場地單車世界盃】李慧詩登場即奪一銀一銅
【體路專訊】世界盃場地單車賽荷蘭站於阿姆斯特丹於當地時間12日續演次日賽事，「牛下女車神」李慧詩於次日登場下連續於500米計時賽及凱琳賽中出戰，為港率先於今站賽事添一銀一銅。
【場地單車世界盃】梁峻榮捕捉賽第8 李慧詩今亮相「一日雙賽」
【體路專訊】世界盃場地單車賽荷蘭站於當地時間周五（11日）揭開戰幔，港隊奧運代表梁峻榮首天在男子捕捉賽有不俗表現，飆入Top 8，至於完成日本女子凱林賽的「女車神」李慧詩（Sarah）亦重踏世盃舞台，今日（12日）亮相「一日雙賽」，出戰女子500米計時賽及凱林賽。