【體路專訊】透過足球，建立社會共融！由香港街頭足球主辦的「賽馬會共融盃」昨日（11日）假九龍城石鼓壟道公園石地圍板足球場揭幕，率先上演A至D組的分組賽及A組碟賽決賽。其中首次參賽的正生書院及和富女子足球隊亦初試啼聲，兩支年輕球隊的表現亦再次證明，不論背景、過去、國籍及性別，在足球場上同樣能夠踢出共融！ 「共融盃」賽事來到第二屆，繼續由25支來自「香港街頭足球聯賽」的球隊以及不同階層的機構球隊角逐冠軍，從而達到讓更多不同階層的機構團體有機會與街足球隊交流比賽，實行「藉足球改變生命」的概念，推動社會共融的理念。首個比賽日進行了A至D組的分組賽及A組碟賽決賽，共有13支球隊登場，包括UCCA、阿仙奴足球學校教練隊、曙光足球隊、聾協足球隊、紅十字會戴麟趾學校、CASH Limited、融樂會Eagle FC、方舟足球隊、青心足球隊、浸會大學足球隊、瑞安海鷗社、以及首度參賽的正生書院與和富女子足球隊。 以十來歲的年輕人為球隊骨幹的正生書院被編於賽事C組，同組對手包括方舟足球隊及融樂會Eagle FC。首仗面對老牌球隊方舟，正生球員未有怯場，比賽期間亦展現出拼搏精神，惟最終仍以方舟實力略勝一籌，正生首仗以0：4敗走。賽後正生球員未有洩氣，立即在場邊進行檢討，盼能改善表現，不過由於同組另一支隊伍Eagle未有到場，正生於另一場比賽獲判為不戰勝，總成績1勝1負，緊隨方舟之後以次名晉級盃賽及碗賽。 雖然處子戰結果對球隊而言未算圓滿，不過正生隊長黃駿昊（Jason）賽後卻指球隊有所學習：「正生首次參賽，原本的期望是各位球員能夠盡自己能力去踢，贏當然好，輸亦能從中汲取經驗。我們在上半場的表現不算太好，但經過之後的互相提醒、補位，表現亦有所改善，從中亦學習到團隊精神及與對手的互相尊重。」Jason又指球隊為了這個比賽而花了兩個月時間去預備，除了邀請同學參與，還有選拔及練習。 至於帶隊的正生書院社監王泳輝則笑言球員首仗踢法「太斯文」：「他們在正生練習時，因為場地凹凸不平，很容易會受傷。在街場踢球總會有些碰撞，不過他們怕弄傷對手，所以踢得『太斯文』！但也很欣賞他們，檢討時能夠講出自己的不足並反省，同時能夠提出欣賞隊友的地方，整體而言也是開心及正面。」 首次帶隊參加「共融盃」，泳輝期望能夠透過足球及比賽來改變隊員：「我們的隊員都有自己的過去，大多數是因感化令、被法庭判入正生書院。可能從前他們都是沒有紀律的人，但我們就盼望透過體育來提升他們的紀律，並讓他們能夠自我要求，以致在日後他們離開正生時能夠與社會接軌。」 同樣首次參加「共融盃」的還有和富女子足球隊，這支同樣年輕的球隊亦是首個比賽日中唯一的女子足球隊，在身型及踢法上均較對手輸蝕之下，結果和富女足在分組賽錄得兩勝一負的成績晉級碟賽。雖然最終僅獲得碟賽A組的殿軍，但小妮子在場上的拚勁卻贏得了對手的掌聲，就連其他在旁觀戰的球員亦不斷為她們打氣，確實做到足球場上的共融。 於比賽中擔起和富女足得分重任的隊長蘇瑋婷，賽後指今次比賽對球員是難得的經驗：「球員較少機會與男生同場比賽，加上亦是首次踢五人足球，所以表現會較為緊張，但整體都可以接受，希望透過比賽讓她們能夠獲得經驗。」她又指球隊會繼續參與促進社區共融的比賽，盼望讓更多人認識及享受足球。 「賽馬會共融盃」首日賽事完結後，大會邀得候任立法會議員「長毛」梁國雄擔任頒獎嘉賓。一直都是「香港街頭足球」支持者的梁國雄讚揚街足的發展，更笑指自己來到球場時就是球員而非議員，引得哄堂大笑，亦讓首日賽事在笑聲中圓滿結束。 「賽馬會共融盃」將於週日（18日）假九龍城石鼓壟道公園石地圍板足球場上演第二個比賽日的賽事，E至H組的13支球隊將一較高下，其中去屆冠軍防治會亦將登場獻技。至於盃賽及碗賽則會於下週日（25日）進行。 「賽馬會共融盃」碟賽A組成績： 冠軍：曙光足球隊 亞軍：Eagle…
正生書院
【跑手心聲】當大家生命上的友伴－曾福祥
在開始動筆前，我特意翻開相簿，回想一下這段美好的回憶。友伴同行，還記得第一次接觸正生同學是在大約半年前。那時候，我剛從北京回來，還沒適應過來便走入正生與他們見面。那次是第一次踏入正生書院。
【跑手心聲】結伴同行的情誼－馮正樺
我一直以來都不是什麼運動健將，只是樂於和朋友一起揮灑汗水。剛剛加入RUNNER FORCE時，在一次長課時，我一開始還和EMERY一邊跑步，一邊聊天，沒想到去到3公里時已經後繼不勁，被大家遠遠拋離。當得知這個聯隊計劃時，我就想到底我有沒有可能完成足足42公里的賽事，一方面想挑戰自我，另一方面想從中結交好友。回頭一年來的訓練，這兩個目標都達到了，而且得着還遠超預期。
【跑手心聲】Different Routes, Same Destination－陳艷瑤
我早在2014年12月收到書院電郵，得知善衡書院與基督教正生書院將一起到希臘雅典參加馬拉松比賽，我二話不說，立刻回覆電郵表示十分有興趣參與。一直以來，我都沒有準備過要參加全程馬拉松，當時心裡想的是：正好，我可以藉着此寶貴的機會到馬拉松發源地參觀，還能在這個那麼有意思的地方進行我人生第一次馬拉松。結果，我得到的比起完成第一個馬拉松來得更多。
【跑手心聲】珍惜能跑步之恩典－張健朗
很榮幸能參加本次友伴同行的計畫，不僅加深對正生書院同學們之瞭解，更擴闊自身之眼界，結交一群經歷日照雨灑之好朋友，實在得着甚多。猶記得第一次合訓是在中文大學進行，初次見面的羞澀在汗水下洗褪，陌生的隔膜被一步一步的腳印打破，深切地體會着運動作為世界共同語言之影響力是如此大。
【跑手心聲】與內心驕傲對抗－謝德衛
小時候，我認為擁有大學入場券是理所當然的。但是，我發覺人愈大，很多的事情也是身不能至，心嚮往之。 自從我入讀正生書院，很多的恩典，其實我也沒有想過能得到。能夠與大學生一同去外國比賽，成績固然重要，但我比較喜歡與大家一同訓練的過程，那是一個獲益良多的過程。 第一次的訓練過後，我告訴自己要放下以往的經驗，盡量投入每一次的訓練。起初，我以為先到先贏，後來，我明白團結就是力量。 我記得每一次的練習，很多也是水過鴨背，很少有認識交心的機會。在中大三天兩夜的宿營，讓我更瞭解隊友，我們並不如旁人的批評，甚麼只是浪費青春，只是職前培訓。我們透過每次的團聚深化彼此間的瞭解，更讓我認識自己更多，可能這個就是計劃中的一部分吧！很多的時候，我覺得大家能打成一片。 猶記得那一夜練習的「長課」，我在等候中大隊友「阿鵝」，我不斷去嘗試認識他，但我自己並不是一個能言善辯的人。在中大訓練營的練跑過程中，我感到十分辛苦，但我知道若果停了下來就難以繼續，我相信阿鵝也一樣。他練跑時小腿很緊，快要抽筋，看來有點痛苦，我唯有分散他的注意力。在最後一次的練習，我的右腳膝蓋受傷了，但我知道能夠完成「長課」已經是一種恩典，心中，是祈求着只希望能跑畢全程。到了練習的中段，我被腳傷所纏而被迫步行，而身旁的隊員也由五個變成只有一個，幸而阿鵝在我的身旁鼓勵不斷。這一次輪到他去等候我。 我拖着殘喘的身軀去完成練習，掌聲和鼓勵聲讓我沒有放棄自己。其實腳傷也不是甚麼大不了，更能使我堅定信心！我深相信也是學習的一部份，透過彼此間的支持與鼓勵，團隊士氣也提高了。 雅典之旅正式啟程，輾轉過了十七小時的旅途，我們踏足希臘的地土。這裡渺無人煙，到處也是頹垣敗瓦。這不會是破產的後遺症吧！幾天之內，我們遊覽當地的神殿、市集、博覽，旅途中遇見了不少的當地人，而居住在香港的我，真是比他們幸福。至少有有心人去贊助我們，我們也應該知足。 十一月八日，早上九時十五分，我按着手錶，正式步入起跑線。鳴聲一響，各自健兒也向前衝着。馬拉松比賽終於開始了。受腳傷影響，我獨個兒在痛苦着。我本來期望自己可以不間斷的賽跑，但要被迫暫停了! 我祈禱問着上帝，你要我來豈不是要我能跑完的嗎？我心裡只想着自己的痛苦，我眼見希望正在走遠了。忽然之間，我看見了阿樺在我面前行着跑着。我忍着痛跑近他身旁，原來他的腿也感覺不適。 我不知哪裡來的感動，想起之前的練習的一點一滴，我知道我不應該放棄，不是因為旅費，而是我已經付出的汗水。我搭着阿樺的肩膀，大家鼓勵着。二人比一人更可分擔辛苦，阿樺也是這樣想吧！ 在賽道上的每一公里，我也在說服自己：我正在一步步征服這段賽程。旁人不斷的鼓勵，令我倆肩碰肩地邁步向前。雖然，比賽正在煎熬着大家，但卻使我們邁向成熟。衝線的一刻，我們十分興奮。我希望比賽不要就這樣完結，因為我們很難再有機會去這樣經歷了。比賽過後，汗水帶着甜。我和阿樺在二十公里後，每次也期望看見下一公里的指示，每一公里也在祈求着。 從前，馬拉松對我的意義是：你只要竭力去爭取最佳時間。現在的我卻說：最關鍵的是結伴完成。馬拉松比賽對我而言，其實已經超越了與別人競賽的本身。這場賽事中，我最大的得着是與自己內心的驕傲對抗。 細佬、阿鵝、阿Fer、Judy、Ida和阿樺，其實每一個人也有很多值得我去學習的地方。我祝福他們，希望他們在日後的路上不要忘記今趟的經歷，他們的經歷，將會在他們生命中留下痕跡。若有機會問我會否再次參與這個計劃，我會答： 會！ 撰文：基督教正生書院謝德衛同學 相關閱讀：中大…
中大 X 正生 走訪馬拉松發源地挑戰自我
【體路專題】香港中文大學善衡書院去年11月8日派出六位師生與四位基督教正生書院師生友伴同行，到雅典馬拉松完成42公里全馬賽事，最快的一位隊員僅於四小時幾分便衝過終點線。兩院師生起初互不相識，卻因長跑結緣，一起接受為期十個月的長跑特訓，在中大運動場、正生書院山地和青山公路汀九至深井段揮灑青春的汗水。受訓期間，隊員無懼祁寒溽暑，克服勞損傷患，彼此砥礪扶持，互相燃點鬥志，以無比毅力跑到馬拉松發源地挑戰自我，共同跑出人生新里程。 從馬拉松發源地出發 感受歷史場面 雅典馬拉松又稱為雅典原始馬拉松（Athens Authentic Marathon），賽事仿照馬拉松的原始路線，跑手由馬拉松跑至雅典。公元前490年，希臘各城鎮奮勇抵抗入侵的波斯帝國大軍，在馬拉松平原擊敗侵略者，由傳令兵Pheidippides（費迪皮迪茲）跑回雅典報捷，他跑了40多公里回到雅典，這種路跑後來成為現今的馬拉松，而當日賽事有一段更是當年波斯大軍登陸的沙灘邊，讓健兒親歷當時的歷史場面。善衡跑隊領隊陳楚筠先生在馬拉松跑了人生第一個全馬，他說：「雅典人高度重視馬拉松，也尊重和欣賞跑手，比賽時很多人沿途打氣吶喊”bravo!”，有時累得慢了下來，會有途人打氣『鞭策』，這濃厚的氣氛跟香港的路賽很不一樣。」比賽當日有來自世界各地43,000名健兒出戰，有跑手矯裝成古希臘勇士，令賽事倍添氣氛。 友伴同行 堅持的理由 雅典馬拉松首12公里是平坦的瀝青路，但中段是連綿19公里的上斜路，正正考驗全馬跑手堅持的能耐。有份參與的善衡學生曾福祥認為馬拉松跟堅持劃上等號，他十分珍惜與隊友並肩而跑、彼此聊天打氣的時刻。經歷了近一年以來風雨同路的培訓，無論是正生或是善衡的師生都建立了深厚的情誼，相約輪流在正生書院校園、中大運動場和青山公路練跑，又參加了在善衡書院舉行的「雅典馬拉松訓練營」，向長跑教練及港隊全馬代表親炙跑步心得，團隊更在滂沱大雨中在中大運動場練跑，雨水反倒燃起他們的鬥志。在比賽前最後一次的長跑課，善衡跑手向正生師生贈書作鼓勵，同學掀開書本和細閱當中的祝福字句，不禁喜形於色。雅典馬拉松比賽當日，有善衡同學在賽道上發現一位正生同學腿部受傷，上前安慰鼓勵之餘，與他並肩同跑，最後一起衝過終點線，箇中每一步都流露出友伴同行的可貴。 不同的路徑 同一個目標 善衡和正生的跑手人生經歷和成長背景不同，卻藉着長跑走在一起，跑向同一目標——終點站雅典奧林匹克體育場。當日，無論是賽跑經驗豐富的隊友還是賽跑新鮮人，都成功完成雅典全馬，立下自己人生的里程碑。賽後，有隊友十分滿意自己表現，亦有人略帶一點失望或遺憾。全馬聯隊隊友作賽後檢討之時，回想自己跑步的初衷，在反思的過程中觀察自己在跑步中的成長，並為將來設下目標，有正生學生決定要繼續跑步和苦練英文，磨練個人毅力之餘，同時增加將來升學及就業的機會。正生書院謝德衛同學捨不得與隊友在全馬比賽一起成長的經歷，他說：「從前，馬拉松對我的意義是：你只要竭力去爭取最佳時間。現在的我卻認為關鍵是結伴完成。馬拉松比賽對我而言，其實已經超越了與別人競賽的本身。」 跑手越過終點線的光輝一刻，背後漫長而艱苦鍛鍊可不容易，例如如何與傷患勞損共處，要在炎熱多雨的天氣下練習長跑，在狀態不夠好時的自我質疑等。苦練之下，跑手都經歷成長。陳楚筠先生指出：「善衡書院在2012年成立跑隊，目的是培養學生的自律能力，推動健康生活。跑手一決定要跑，就會循序漸進的練跑；他們也是謹慎的，為了更佳的長跑表現，他們會平衡生活，也會透過休息清除肌肉中積存的乳酸，回復肌肉的活力。」 為了讓支持跑手的友好與公眾人士親歷雅典馬拉松的精采時刻，跑手製作了臉書專頁，當中包括正生攝製隊剪輯的紀錄片，全程紀錄隊員訓練概況和到雅典參賽的心路歷程，請入專頁瀏覽：善衡 X 正生…