【學界田徑】李兆基時隔10年再成葵青一姐 伍若瑜男團四連霸

【體路專訊】一連3日的「2022-2023葵青區中學校際田徑比賽」今日(24日)落幕,賽事今年重設團體獎項,最終男子組由東華三院伍若瑜夫人紀念中學再奪總錦標達成4連霸;女子組則有順德聯誼總會李兆基中學稱后,繼2012-2013學年後再度成為總冠軍。

【學界游泳】李兆基續稱霸葵青泳壇 締造26年不敗神話

【體路專訊】「葵青區中學校際游泳賽」次日賽事今日(15日)於城門谷游泳池上演。多年來一直稱霸葵青區泳壇的順德聯誼總會李兆基中學,今年繼續保持他們的王者姿態,男、女子隊均以逾100分的優勢拋離次席奪冠,締造連續26年的不敗神話。

【學界足球】「升班馬」圓玄一中首登葵青區D1寶座 李兆基戲劇性入精英賽

【體路專訊】圓玄一中追夢成功!「葵青區中學校際足球比賽」AB Grade Division 1決賽日今日(22日)假青衣東北公園球場上演,「升班馬」香港道教聯合會圓玄學院第一中學以3:0大勝棉紡會中學,首度登上葵青區冠軍寶座兼殺入精英賽,亦間接令以2:1力克葵涌循道中學的順德聯誼總會李兆基中學,6年來再度晉身精英賽。

【Junior】李兆基中學 連霸背後的「神奇領隊」

【體路 X Junior】今年度「葵青區中學校際游泳比賽」上月舉行,順德聯誼總會李兆基中學在男、女子組總成績上均拋離次席逾200分,以「大滿貫」姿態勇奪總冠軍,延續「23連霸」王朝。這支長勝軍背後,一直有領隊勞武寧老師充當參謀,擔起戰術策劃及排陣重任,居功至偉。 李兆基在今年學界賽豪取22金18銀18銅獎牌傲視群雄,接力賽亦獲10項冠軍,僅失落男子A Grade 4×50米自由泳接力,以及女子C Grade 4×50米混合接力。他們同時保持17項葵青區學界游泳紀錄,王者地位短期內難受動搖。 領隊勞Sir見証泳隊以「團隊為本」的作戰方式帶來空前成功:「不能為了破紀錄而側重某一項目,要顧全大局才是連勝關鍵。」每年他都會讓學生決定來年目標,而且適當地放手讓他們嘗試排陣,真正做到「自決」,勞Sir認為此舉能提高學生的自發性,亦體會「欲速則不達」的道理。「『犧牲小我,完成大我』是泳隊的宗旨。」一眾隊員向勞Sir冠以「神奇領隊」的稱號,他謙虛笑說,自己最大功勞只是幫隊員報名參賽罷了! 就讀中六的劉穎淳在男子A Grade 50米背泳封王,並協助李兆基於4×50米混合接力賽後上奪冠,這位主力慶幸能以冠軍為學界生涯劃完美句號,又盛讚勞Sir在冠軍路上居功至偉:「雖然他有時比較嚴厲,但不至於『魔鬼』,感謝勞Sir一直以來對學校的付出。」 不過相比起李兆基的「金漆招牌」,勞Sir認為更重要的是隊員須為自己的承諾負責,且要勝不驕,敗不餒。成績對他而言,從來並非排在首位。 圖、文:李子正

【學界籃球】李兆基奪精英賽門券創歷史 決賽硬撼衛冕裘錦秋

【體路專訊】「葵青區中學校際籃球比賽」昨日(9日)假長發體育館上演男子A Grade四強大戰,順德聯誼總會李兆基中學在尾場迎戰葵涌循道中學,前者憑著大前鋒黃良澤攻入全場最高17分,最終以40:33擊敗對手,殺入本月21日決賽之餘兼歷史性取下精英賽資格! 李兆基今年在新帥張偉軍帶領下,表現遠勝去年,無論防守及對抗性都增強不少。在開季未受太大的考驗下,他們在小組錄得兩戰全勝,以B組首名姿態殺入昨天的四強戰。面對去屆殿軍葵涌循道,李兆基受制於對方的緊逼防守,甫開賽便出現連番的「Turnover」,令對方隊長高志誠及吳銘真輕鬆打出一段7:2的攻勢。第一節,李兆基先落後8:9。 被葵涌循道步步進逼,李兆基嘗試以「其人之道還治其人之身」,由「2-1-2」防守轉守半場盯人。雖然防守效果未如理想,但幸得外線及時著火,射手邱漢威及郭兆霖合力大灑三分雨,連取9分下成功反超葵涌循道22:15完半場。 李兆基帶著7分領先優勢,心急一方隨即換成葵涌循道。換邊後,縱然葵涌循道攻勢一浪接一浪,但一眾射手卻未有好好把握機會,隊長高志誠更在一次無人看管的上籃「炒粉」,錯失追分機會。相反,李兆基大前鋒黃良澤手感極佳,快攻、罰球都能全數把握,在第三節尾段助李兆基成功領前至29:21。   落後8分,但葵涌循道仍未有放棄,第三節完場前一秒,高志誠成功射入「救命」3分,追近至29:24。葵涌循道繼續緊咬,吳銘真連過三人一記小跳步上籃得手,雙方比數只差2分!正以為命運會被改寫,但戰至尾段,葵涌循道隊犯已滿,頻頻把今仗百發百中的黃良澤送上罰球線,加上李兆基隊長劉展鵬攻入關鍵兩分,結果李兆基守住戰局,以40:33淘汰葵涌循道,與衛冕的裘錦秋中學(葵涌)攜手殺入決賽。   歷史性取下精英賽入場券,李兆基一眾球員都展現得相當興奮。談及本月21的終極決賽,隊長劉展鵬表示有信心屆時可打破裘錦秋在葵青的壟斷:「眾所周知,裘錦秋有很多很強的球員,雖然我們個人能力沒有他們般強,但我們會以防守行先,只要打好團體籃球,我有信心可挑戰甚至擊敗他們。」 「葵青區中學校際籃球比賽」男子A Grade冠軍戰李兆基對裘錦秋將於11月21日下午5時長發體育館上演,至於葵涌循道對李賢堯的季軍戰亦會於同日下午4時進行。   圖、文:蘇子傑

【學界羽毛球】李兆基團結致勝 時隔三年再度登頂

【體路專訊】「葵青區中學校際羽毛球比賽」今日(8日)假林士德體育館上演男、女子A Grade決賽,去年屈居男子A Grade亞軍的順德聯誼總會李兆基中學今年捲土重來,再度殺入決賽,更直落三局擊退皇仁舊生會中學,時隔三年後再奪冠軍。女子組方面,東華三院吳祥川紀念中學於決賽同樣在不失一局下勝出、強勢登上后座。 李兆基一眾男將今日先於八強以3:1淘汰保良局羅傑承(一九八三)中學,再於四強戰以3:0擊退獅子會中學殺入決賽。至於皇仁舊生會則在八強輕取循道衞理聯合教會李惠利中學,四強與東華三院伍若瑜夫人紀念中學鬥足五局後以3:2險勝,闖入決賽之餘更士氣大增。 不過來到決賽,皇仁舊生會的氣勢於首局即被李兆基壓下。李兆基由李其臻打頭陣出戰第一單打,甫開賽即取得優勢,雖然中段一度被對手拉近比分,但末段再度發力下終以21-14取下首局,為李兆基打響頭炮。緊接著由麥子滔及黃澤康組成的雙打組合為李兆基出戰次局,亦未受到太大威脅,助李兆基以21-10再下一城。至於出戰第二單打的吳柏諭,更以21-1橫掃對手,輕鬆為李兆基「埋齋」,總局數以3:0捧走冠軍。 賽後李兆基教練趙汝森直指「士氣」是球隊的奪冠關鍵:「其實在四強戰已經打得吃力,對手的雙打組合很強,不過我們的隊員打出水準,結果勝出之後士氣亦提升了,因此之後決賽亦交出讓人滿意的表現。」去年屈居亞軍,今年終於一吐烏氣,趙Sir指全賴團隊的合作:「去年隊員被許多事情分心,無法專注練習,但今年每位隊員都很努力,騰出時間來一同練習,因此今年是贏在隊員間的合作!」 至於去年殿軍得主皇仁舊生會今年跳升兩名,雖然最終未能奪冠,但連同B、C Grade在內的隊員一直在旁吶喊及打氣,整支隊伍團結地演繹了何謂「輸人不輸陣」。擔任教練的舊生鍾霈龍賽後亦讚揚隊員表現:「隊員的發揮比練習時更好,加上原本我們並未以打入決賽作為目標,因為四強的對手亦相當難打,最終能夠奪得亞軍,已經是超額完成,在近年來也算是不錯的成績。」 去年奪得男子A Grade冠軍的吳祥川於八強失利,未能力爭衛冕,反而於過往十年間從未染指女子A Grade冠軍的吳祥川女子隊表現出色,八強及四強分別面對佛教善德英文中學和伍若瑜亦先後「派蛋」過關,決賽同樣在不失一局之下以21-10、21-10及21-6擊敗李惠利女子隊奪冠。 賽後吳祥川一眾女將擁作一團,慶祝這得來不易的冠軍,當中最後一年出戰學界賽事的李思慧及李佩雯直謂冠軍是隊伍一直努力的成果:「我們的隊伍從中二開始合作,一開始很分散,後來像拼圖一樣湊合在一起,一同付出了許多努力,有時在週六加操,有時練波後再跑步練體能,經歷許多血汗後終於奪得冠軍!」小妮子又特別感謝教練劉振南一直以來的教導,直言冠軍要歸功於教練。 季軍戰方面,獅子會以3:2擊敗伍若瑜,奪得男子組季軍;伍若瑜女子隊同樣以3:2擊敗保祿六世書院。 「葵青區中學校際羽毛球比賽」成績: 男子A Grade…

【學界游泳】李兆基締造葵青廿三連霸

【體路專訊】「葵青區中學校際游泳比賽」今日(6日)假城門谷游泳池煞科,經過為期兩天的激戰,賽事共誕生了12項新大會紀錄!當中,順德聯誼總會李兆基中學更展現泳壇王者本色,在男、女子組總成績上均成功拋離次席逾200分奪冠,連續23年獲得全場總冠軍。

【學界籃球】裘錦秋豪取葵青D1三連霸

【體路專訊】葵青D1男甲籃球賽昨日(9日)上演終極戰,決賽由衛冕的裘錦秋中學(葵涌)對戰由「細A」為骨幹的中華傳道會李賢堯紀念中學,最終身型擁絕對優勢的裘錦秋在內外兼施下,加上射手陳仲文狂轟5球「三分波」,終以74:37輕取對手,締造葵青區三連冠佳績。

【學界籃球】裘錦秋力爭葵青三連霸

【體路專訊】「葵青D1男甲籃球」決賽階段今日(28日)假青衣長發體育館揭開戰幔,衛冕的裘錦秋中學(葵涌)在隊長蘇柏軒(蘇跑)攻入全場最高15分下,以66:42大勝順德聯誼總會李兆基中學,順利躋身下月9日上演的終極決賽。現正就讀中六的「蘇跑」揚言要在最後一年的學界生涯帶領校隊達成本區「三連霸」,兼殺入全港學界精英賽決賽!