【體路專欄】正值長跑季節高峰期,相信大家在身體的鍛鍊上已是如火如荼,但你有注重能量的補充嗎?常常有人說賽前多吃含碳水化合物的食物有助跑得更快,這樣又是否完全正確?就在渣打馬拉松前的一星期,先了解賽事當天早上應該吃甚麼。
香港馬拉松
香港馬拉松2016全馬路線修改
【體路專訊】距離香港馬拉松開跑尚有12天,無論是10公里、半馬,以及全馬的跑手相信都以準備就緒,今年賽事新路線除了加入旺角彌敦道之外,官方網站的最新路線公佈亦對全馬路線有稍作修改,全馬跑手今年無法跑足全條青馬橋。
2016香港馬拉松十公里組別滿額!
【體路專訊】渣打香港馬拉松2016反應熱烈,繼早前接受報名的馬拉松及半馬拉松組別相繼額滿後,香港業餘田徑總會宣佈,十公里組別的35,000個名額亦告滿額,而十公里及三公里輪椅賽事,將於10月5日(星期一)上午7時開始報名。
香港馬拉松半馬名額已滿
【體路專訊】香港業餘田徑總會宣佈,渣打香港馬拉松2016半馬拉松組別的23,500個名額已全數額滿,連同早前已告額滿的馬拉松組別已截止報名。
香港馬拉松全馬組別爆滿
【體路專訊】香港業餘田徑總會宣佈,香港馬拉松2016首階段接受報名的馬拉松組別的15,500個名額已滿,現已截止接受報名。
世界女排大獎賽奪最出色「M」品牌獎
【體路專訊】為慶祝「M」品牌制度設立十周年,大型體育活動事務委員會推出的香港「M」品牌體育活動獎上週(19日)舉行頒獎典禮,嘉許體育總會及賽事贊助商為香港引入大型國際體育賽事所作出的貢獻。
渣馬花絮:雨傘運動席捲馬拉松
【體路專訊】年度盛事渣打香港馬拉松今年少了一份歡愉,多了一點沉重。不少跑手舉起「我要真普選」的標語,撐起黃傘表達訴求,成了跑道的另類裝扮。
【渣馬簡報】勞証顯 江麗明十公里封王稱后
【體路專訊】渣打香港馬拉松今早(25日)舉行,一眾港將獲得佳績。 香港三項鐵人代表勞証顯就與江麗明分別勇奪男、女子十公里挑戰組冠軍,時間為33分17秒及38分33秒;至於「紀Sir 」紀嘉文征戰第16屆渣馬,於半馬繼續跑出季軍佳績,時間為1小時12分20秒,他表示這是送給自己31歲的最佳生日禮物。 至於全馬方面,男子組由埃賽俄比亞的Ejigu Sentayehu Merga以2小時13分奪冠。女子組則由來自北韓、現年22歲的金慧慶,以2小時31分46秒奪標,她更同時奪得第15屆亞洲馬拉松錦標賽冠軍。 至於個人第二次參戰全馬的姚潔貞,最後以2小時48分50秒、第19名的成績完成賽事,於亞錦賽則以第7名完成。早兩個星期才決定跑全馬的潔貞,表示今日的成績比預期好,今晚將啟程到奧地利會合於當地比賽的丈夫陳家豪。 賽事詳情將於稍後更新! 圖、文:Diamond Kwok、曾旻朗
香港馬拉松今年新設蕉皮回收箱
【體路專訊】人人講求環保,就連明日開跑的年度盛事渣打香港馬拉松,也加入不少環保元素,賽會每年會向跑手派發香蕉補充能量,今年特別增設蕉皮回收箱,作為廚餘回收,轉廢為能;又將剩餘香蕉轉贈有需要人士,減少浪費,全力打造要成為「Green Marathon」!
30位世界級跑手參與渣馬破歷屆紀錄
【體路專訊】第19屆渣打香港馬拉松將於1月25日(星期日)舉行,並同場舉辦第15屆亞洲馬拉松錦標賽。逾百位來自亞洲及世界各地的長跑精英,將於本周日雲集香港角逐殊榮,當中包括上屆女子馬拉松總冠軍,來自埃塞俄比亞的莉希瑪(Robele, Rehima Kedir)。連同近30位將參加第十五屆亞洲馬拉松錦標賽的亞洲精英跑手在內,逾百位國際精英將同場競技,賽事定必掀起多番龍爭虎鬥。
香港馬拉松嘉年華昨揭幕
【體路專訊】一連兩天的渣打香港馬拉松嘉年華2015昨日(17日)於維多利亞公園正式揭幕,大會並於開幕禮上公布最新比賽路線及環保措施。今屆賽事將第四度同場舉辦亞洲馬拉松錦標賽,連同首次試辦的少年跑,賽事定必更受注目。
BMW贊助本地跑手衝出香港戰柏林馬拉松
【體路專訊】一年一度的香港體壇盛事「渣打香港馬拉松2015」即將於本月25日舉行,寶馬汽車(香港)有限公司作為首個以電動車帶領「渣打香港馬拉松」賽事的官方合作夥伴,將於1月17及18日在銅鑼灣維多利亞公園中央草坪舉行的渣打香港馬拉松嘉年華內設立BMW i展示區,展出 10公里及半馬拉松賽事的領航車-BMW i3。