【體路資訊】香港生活節奏急速，都市人慣常在壓力下生活和工作，由此也導致越來越多人會注重自己和身邊人的健康，甚至是坐言起行，在日常生活中做好安排，擠出時間健身。適逢聖誕節又將來到，如果你正是這一類人，碰巧又正在為選購聖誕禮物而煩惱的話，答案可能就在你的眼前！
健康
過年防胖小貼士
【體路專訊】新年快樂！農曆新年除了是一家團圓的日子，也是讓人朵頤的日子，各種難得的美食聚首一堂，單是打開家中的全盒已教人垂涎三尺，偏偏這些都是高熱量的食物，讓人又愛又恨，下表就列出一些過年食品的熱量： 賀年食品熱量： 糕點類(100克) 煎年糕 230千卡 芋頭糕 160千卡 馬蹄糕 150千卡 蘿蔔糕 130千卡 全盒小食 糖蓮子1粒 15千卡 開心果50克 280千卡…