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【體路資訊】過去一年我們承受了疾病、失落、壓力,而睡眠、飲食和運動的習慣亦出現變化,種種情況驅使我們變得更堅韌強大。對多數人而言,「強大」擁有全新意義。在現今世界,「強大」再不止舉得多重、跑得多快,更關乎身心可承受和處理多少。