【體路專訊】「2016藍十字保險香港公開劍擊錦標賽」今日（3日）開打，全日焦點落在女子佩劍項目，四名2014年仁川亞運女佩團體銅牌得主歐倩瑩、林衍蕙、何笑妍及張藝馨分別取下四強席位，結果經過一輪「港隊內訌」後，林衍蕙成為最終贏家，先後「刺」走隊友捧走冠軍！ 現於美國升學的張藝馨今日特意回港比賽，加上四人被編於不同戰線，結果分別取下四強席位，賽前四人亦笑言這是很罕見的情況。四強賽事由張藝馨對林衍蕙及歐倩瑩對何笑妍，四人亦分別讓現場觀眾欣賞了兩場精彩的比賽，最終經過「高手過招」後，林衍蕙以15：10擊退張藝馨，歐倩瑩則以15：12力克何笑妍。由於賽事不設季軍戰，因此張藝馨與何笑妍並列雙季軍。 壓軸上演的決賽由林衍蕙與歐倩瑩合演另一場港隊內訌，雖然兩人賽前、場上均「老友鬼鬼」，不過仍然打出一場緊湊的賽事。歐倩瑩於初段佔優，一度領先過4分，不過在休息過後卻被林衍蕙追上。末段時林衍蕙的器材懷疑出現故障，經過更換後才繼續比賽，結果之後形勢逆轉，林衍蕙狀態大勇下接連得分，以15：13反勝取下冠軍。 兩人賽後繼續「有講有笑」，更齊集四人在場內拍照留念。取下冠軍的林衍蕙指很開心能與隊友一齊比賽：「過往即使有四人齊集的比賽，都可能會在十六強、八強碰頭，而今次這個比賽更有外國劍手參與，實力亦相當不俗，但我們四人卻可以分別殺入四強，十分難得！」她又笑指因為與歐倩瑩熟稔，所以比賽中途兩人氣氛較輕鬆：「太『Friend』了，沒有器材可以問她借，沒有水又可以問她拿！」 為了獲得足夠積分參與亞錦賽，張藝馨特意返港一日出戰今次賽事，她謂自己期待來年在香港出戰亞錦賽：「2017年未必會打太多比賽，要專注學業，因此11月的全運會未必出戰。不過6月在香港的亞錦賽便一定要打，所以今次特意回來，要保住參賽資格。」她指按現在的情況，相信仁川亞運摘銅的四人組合能夠再度一同出戰亞錦賽的團體賽。 女子花劍方面，張楚瑩於決賽以15：5擊敗鄭曉為奪冠，廖恩尉及中華台北劍手陳昕並列季軍，奧運戰將連寶香則因為在外比賽而避戰。至於男子重劍，港將何施浩於決賽以13：15不敵新加坡劍手李文豪屈居亞軍，陸昶名及另一新加坡劍手林偉文則並列季軍。 「2016藍十字保險香港公開劍擊錦標賽」將於明日（4日）假石硤尾公園體育館上演第二日賽事，比賽項目包括男子花劍、女子重劍及男子佩劍。 圖、文：何子淵
劍擊
【學界劍擊】女佩港青「同門戰」 師姐朱詠翹快攻取勝
【體路專訊】「新界區中學校際劍擊比賽」今日（20日）假保榮路體育館上演個人賽，全日焦點落在女子B Grade佩劍決賽，兩名港青隊友朱詠翹及文毅施上演「同門大戰」，朱詠翹憑較佳發揮「刺」走文毅施奪女佩B Grade冠軍。 來自林大輝中學的朱詠翹及沙田蘇浙公學的文毅施同為港青成員，兩人均於淘汰賽以大比數擊敗對手晉級，「兩師妹」最終於B Grade女佩決賽碰頭，賽前被評為「五五波」的激戰。甫開局，師姐朱詠翹毫不留情猛烈進攻打出4：0攻勢領先，但師妹文毅施沒被打亂，成功找回自己節奏一口氣連取3分，不過朱詠翹靠著速度優勢不斷向對手作出快攻，不用1分鐘便連取4分，以8：3領先。 處於劣勢的文毅施於暫停期間顯得緊張，教練林衍聰向他作出指導以應付朱詠翹的快攻，經調整後文毅施以慢打快取下3分，追近比數6：8落後。及後比分持續拉鋸，雙方梅花間竹得分，朱詠翹以12：9保持領先，最終朱詠翹冷靜應戰繼續用快攻猛打，以15：10撃退文毅施封后，賽後她激動跳起大叫。 朱詠翹及文毅施皆是港青成員，前者較早進入體院而成為師姐，她指文毅施是B Grade中最強的對手：「大家一起在體院練習，對對方的打法都十分熟悉，加上她是左撇子劍手，要用特別的方法應戰，不斷觀察她的動作再找機會作出快速反擊。」 師妹文毅施則讚揚師姐朱詠翹夠冷靜：「她能好好控制自己的每一個動作及情緒，非常冷靜，但我對著師姐卻十分緊張，加上她打劍及在體院訓練的年資比我長，令我在比賽時不能冷靜下來，下次挑戰師姐時要做到心無雜念，希望做得比今次好。」 男子組方面，今年升上A Grade的新星、來自德信中學的張愷駿以大比數15：5贏下男子A Grade佩劍冠軍。上年只得B Grade亞軍，但今年「大進步」首年升上A Grade即封王，張愷駿指今天打出水準，每一劍都打得十分穩定，拿下冠軍亦是賽前的目標。對於下月團體賽，張愷駿表示是一大挑戰：「四強便要硬碰林大輝中學，之前與林大輝對壘飲恨1分，今次捲土重來一定要打得比之前更有侵略性，要淘汰林大輝晉身決賽，目標直指冠軍。」 「新界區中學校際劍擊比賽」的隊際賽將於下月11日假保榮路體育館舉行。 圖、文：馮樂民
歷年最強男花團出戰香港劍擊公開賽及亞錦賽
【體路專訊】劍擊盛事「2016香港公開劍擊錦標賽」、「2017 亞洲劍擊錦標賽」將於今年底及明年開打，香港劍擊總會今天（17 日）舉行活動啟動儀式，一眾劍擊港將均有出席分享比賽經驗及備戰情況。香港男子花劍隊剛於上週日（13日）花劍世界盃東京站打出團體第8名的好成績，崔浩然指今年的花劍團是歷年最強，已經準備好於即將舉行的賽事衝擊獎牌。
港男花「四虎」世界盃團體賽名列第8
【體路專訊】男子花劍世界盃東京站周日（13日）煞科，上演團體賽事，多次為取得亞洲賽及亞運會獎牌的港隊「四虎」張家朗、張小倫、崔浩然及楊子加再度並肩上陣，最終取得第8名。
【學界劍擊】小將一劍制勝 女拔佩劍團體逆轉奪金
【體路專訊】「港島及九龍區中學校際劍擊比賽」昨日（12日）於坑口體育館上演團體賽，去年在三個項目中以一冠兩亞成為女子組總冠軍的拔萃女書院，今年繼續交出好表現，其中佩劍隊更憑中二小將「一劍制勝」驚險取下冠軍！雖然女拔在重劍決賽不敵協恩中學掛銀，不過在花劍順利摘金之下，最終仍成功衛冕女子團體總冠軍。男子組方面，拔萃男書院在三個項目均擊敗宿敵喇沙書院，繼去年後再以「大滿貫」姿態成為男子組總冠軍。 女拔劍隊去年僅取下重劍冠軍，在花劍及佩劍項目卻分別於決賽向協恩中學及梁式芝書院俯首稱臣。今年佩劍隊捲土重來，先在分組賽以兩戰全勝首名晉級四強，繼而「刺」走嘉諾撒聖瑪利書院殺入決賽。決賽面對香港真光書院，女拔在初段一度落後數分，但急起直追下卻於中後段追和。比賽戰至34：34時發生一段小插曲，女拔隊長張亦彤因被對手連續刺中喉嚨而感不適，經醫療隊護理後再度上陣並取下關鍵一分，助女拔以35：34反超。 其後女拔由中一小將鄭洛恩上場連取3分，真光教練懷疑女拔的得分器出現問題，經過裁判檢查後比賽先後更換場地、隊衣、佩劍及電線，事件擾攘近15分鐘。比賽繼續後真光連追5分，以40：38再度領先，但另一女拔小將、中二的郭昕祺擔起重任出戰最後一局再度追平，結果雙方互不相讓下，比賽以44：44進入場點，掀起比賽高潮！在隊友的支持下，女拔郭昕祺冷靜處理最後一擊，最終助女拔以45：44、一劍反勝真光，事隔兩年後再次摘下女子佩劍冠軍！ 裁判宣佈女拔取下最後一分時，一眾女拔佩劍隊員如釋重負，更感動地相擁而泣。奪冠功臣郭昕祺賽後指在打最後一劍時心裡只想著贏：「處理最後一擊時其實極為緊張，只要一個進攻便會勝出或落敗，腦內浮現教練的指示，教我每一劍怎樣打，內心只想著『贏』。就算去到最後刺中對手都未感鬆懈，直至裁判宣佈得分有效才如釋重負，眼淚不受控流下來。」 女拔佩劍隊長張亦彤非常滿意兩位小將的表現：「郭昕祺及鄭洛恩兩位小將的表現非常出色，甚至比我打得更好！今年隊伍實力比往年有所提升，但知道真光都是不易應付的對手，大家都是『五五波』，不過小將們心理質素取勝，處理最後一劍非常冷靜，表現100分！」 至於女拔花劍隊，則在決賽以45：28輕取協恩封后；不過去年取下冠軍的女拔重劍隊，今年卻未能再下一城，在決賽以36：45不敵協恩屈居亞軍。總成績上，女拔以兩冠一亞的成績，繼去年後再度登上女團總冠軍的寶座。 男子組方面，上年歷史性完成「大滿貫」的拔萃男書院今年劍指男團5連霸，分別在佩、花、重劍決賽與宿敵喇沙對壘，結果由男拔大獲全勝，掃走三座冠軍，連續兩年以「大滿貫」身份拿下男團總冠軍。 「港島及九龍區中學校際劍擊比賽」團體賽成績（只列頭三名）： 男子重劍 冠軍：拔萃男書院 亞軍：喇沙書院 季軍：英華書院 男子花劍 冠軍：拔萃男書院 亞軍：喇沙書院 季軍：聖保羅書院…
男花世界盃崔浩然張家朗入64強
【體路專訊】男子花劍世界盃第2站賽事今日（11日）假東京揭開戰幔，早前在U23亞洲賽獨取1金1銀的香港劍隊「花美男」崔浩然（Nic）重返「福地」表現對表現對辦，與種子劍手隊友張家朗攜手躋身64強。
【Junior】關於劍擊你知幾多……
【體路 X Junior】關於劍擊，你知道多少？今期Junior特別為你搜羅了幾項有關劍擊的冷知識！ 劍擊有黑牌？ 劍擊與足球一樣，都有黃牌、紅牌的存在，當犯規出現時，裁判第一次會以黃牌警告；若然再犯就會出示紅牌，判罰加對方一分。但不說不知，原來在劍擊世界中還有一張黑牌，對於那些更為嚴重的犯規，譬如報復與粗暴衝撞，以及與對手串通舞弊，裁判會直接出示黑牌驅逐劍手出場。 點解劍手要著白色衫？ 考考大家，在劍擊比賽中大多數選手會穿甚麼顏色的衣服？沒錯，答案是白色。原來在古時，電子計分還沒出現，劍手需要用沾滿墨水的綿花包著劍尖，當擊中對手時，裁判會以白色衣服上的墨水印來判斷得分是否有效。即使現時沒有明文規定比賽衣服的顏色，但傳統上依然以白色為主。 打劍學法文？ 劍擊運動的規則由法國人制定，法文因成為劍擊的官方語言。三項劍種的法文分別是Foil（花劍）、Sabre（佩劍）、腼Epee（重劍）。比賽經常聽到的法文如Prets（預備），雙方要準備擊劍時的基本姿勢，待裁判宣佈Allez（開始攻擊）後才可以開始比賽，至於得分則與英文一樣是Point！下次見到「亞洲劍神」張家朗不妨跟他講句Allez！ 亞洲人打劍特別叻？ 香港劍擊隊在里約奧運創下佳績，張家朗（男花）及江旻憓（女重）均歷史性殺入16強，但驕人成績絕非偶然，原來黃種人打劍特別有優勢！香港浸會大學體育學系副教授雷雄德指，劍擊是一項講求腦力的運動，考驗運動員在一瞬間的思考並作出即時反應，相比足球、籃球等講求身體對碰及體格的運動，注重「食腦」的劍擊非常適合亞洲人。
【Junior】張曉晴：踏遍高山低谷 重拾快樂
【體路 X Junior】罹患脊椎側彎，到克服病患，代表香港取下亞青賽女子少年組重劍金牌，再由劍壇新星到學界冠軍不保，更經歷一年多的低潮……來自瑪利諾修院學校的張曉晴（Kristy）走過6年高山低谷、捱過身心煎熬後，即使上月於「港島及九龍區中學校際劍擊比賽」個人賽九龍區女子A Grade重劍屈居亞軍，但也重拾最初握著劍柄時的快樂。 在6年前學劍不久已被斷症患有脊椎側彎，還因為持續練習而惡化，醫生曾著Kristy放棄劍擊，但小妮子因為喜歡，所以堅持。「打劍時與對手有許多互動，比賽沒有絕對的勝利，每一劍都充滿變化，這變化正是好玩之處。」堅持的代價是，Kristy試過因戴上脊椎的矯形架而痛得不能入眠，也試過因為影響到盤骨而痛得不能練習，只能透過針灸舒緩痛楚。 皇天不負有心人，Kristy的堅持終讓她成為港青重劍代表，更於2015年初贏得亞青賽個人金牌及團體銀牌，登上屬於自己的高峰。可是，攀得越高，摔得越痛，亞青賽過後Kristy的表現未如理想，成績一落千丈，就連在學界個人賽保持了3年的連勝紀錄，亦於去年決賽「斷纜」，僅得一面銀牌。「那一刻完全崩潰了，怎麼可以連學界比賽都輸了？於是我開始選擇逃避，不想去面對，加上被別人說我自大，自信心不斷下沉。有段時間很怕打比賽，更曾經想過放棄劍擊。」 在這段迷失歲月，Kristy因腳傷被迫暫時放下劍擊，錯過了數個比賽，排名亦下跌了，但她赫然發現，沒有劍擊，生活就像欠缺了一部份。再次帶上面罩、拿起劍、站上賽道，Kristy的心態開始轉變：「經過一年的低潮，現在還未算是從中走出來，但卻漸漸找回起初喜歡打劍的感覺。有段時間很努力練習，但不是因為開心，只是為了進步、追求成績。」回到起點，同時找回自己的節奏。 今年再出戰學界賽事，中五的Kristy升上A Grade作賽，惟再在決賽惜負，事隔一年仍然只得銀牌，但她卻不再介懷。成績不再是Kristy的全部，將來能夠走得多遠，小妮子亦未有多想，頃刻只想盡力享受每一劍。 港青孖妹 老友鬼鬼 適逢亞洲U23劍擊賽上月於東京舉行，Kristy與另一名港青代表李上行（Areta）因腳傷錯過選拔，無緣為港征戰，但分別在學界賽摘下獎牌。來自聖保羅男女中學的Areta今年首度升上A Grade作賽，最終憑著出色的發揮，在港島區女子花劍項目中「刺」下金牌。 雖然Areta與Kristy項目不同、來自不同學校，平日在體院亦分開練習，但兩位港青隊友原來「老友鬼鬼」，更經常私下Whatsapp交流心得：「雖然大家的項目不同，打法及技巧亦不一樣，但劍擊往往是心態比技術更為重要！」兩人不約而同指出，因為打劍，自己的EQ有所提升，態度亦變得更積極，更笑謂將來有機會的話會嘗試與對方交換項目，在賽道上切磋一下。 圖：李子正、何子淵 文：何子淵
【Junior封面故事】劍擊・傳承・張家朗 吳諾弘
【體路 X Junior】薪火相傳，一直是香港運動員的精神，正因為傳承，在今夏的里約奧運會才能有為數不少的年輕健兒大放異彩。經過里奧洗禮，年僅19歲的張家朗已從昔日受人關顧的小男孩，搖身變成新「亞洲劍神」、香港劍擊代表隊的「小師兄」，擔起傳承的使命；即將接過火炬的，則是從前「公仔箱」內的電視劇童星、現任學界王者兼港青代表吳諾弘（Lawrence）。兩人背景各異，卻有著相同宏願，皆盼在劍擊舞台上綻放光芒，續寫香港「男花」輝煌。
【斯巴達障礙賽】「劍神」張小倫向Spartan Race香港站宣戰！
【體路專訪】全港最具規模及挑戰性的世界級障礙賽「The Spartan Race斯巴達障礙賽」香港站，即將在本周日假元朗錦田鄉村俱樂部盛大舉行，賽事吸引全城運動高手一同宣戰，包括一眾香港精英運動員，當中有港隊劍擊代表張小倫，他今次除擔任「The Spartan Race斯巴達障礙賽」香港站大使之外，更會聯同港隊空手道成員李嘉維及李振豪於賽事當日挑戰所有障礙難關。