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【體路專訊】相信很多人都有過「拗柴」，很多人甚至會習以為常，以為沒甚麼大不了，但原來「拗柴」都有慣性，而且是腳踝傳來的危機，不理會隨時會引致長期的後遺症。
【體路專欄】運動嚟講，腳傷最普遍嘅，都係集中係腳掌、腳髁。當中最常見，一定非拗柴（Ankle Sprain）莫屬啦。就算唔係運動人，都經常會有人中招。
「拗柴」不時發生，尤其是經常做運動的活躍分子，「拗柴」時，你會怎樣處理？若不慎處理足踝扭傷，有機會對足踝關節做成永久創傷，更有機會需要接受手術治療。