背部脂肪

【體路專欄】減脂是不少女性渴望的事，而背部脂肪可謂最難減的脂肪之一。背部脂肪過多的主要兩個來源是因為營養不良及缺乏運動，如果兩個因素加起來就會令背部堆積過多的脂肪，但要燃燒這些脂肪絕不容易。假若你渴望減掉背部的多餘脂肪，就應注意以下幾點。