【香港馬拉松】酷熱天氣賽前準備「小貼士」 蘇凱男:這幾天要多喝水作儲備

【體路專訪】距離「香港渣打馬拉松2021」比賽日尚餘3日,相信各位跑手已經準備好迎接這場久違的大型賽事,不過經歷長時間的「空窗期」,或許大家都對大賽有點陌生。這次我們請來NIKE Run Club教練「蘇Sir」蘇凱男,分析一下今年賽事要留意的地方,並為跑手們提供賽前「貼士」。

重新認識跑步是一種快樂

「以前死跑爛跑,現在覺得跑步是一種快樂。」—李俊賢 「跑不好,得著會比跑得好要多。」—蘇凱男 【Sportsroad Junior】今年渣馬結束,李俊賢(Ivan)在半馬拉松成年組跑第14名,時間1小時18分,跟目標時間慢了2分鐘,他給自己分數「不合格」。曾入選香港半馬拉松代表隊,到過長跑王國肯亞訓練兩個月,21歲的Ivan在跑步路上有很多夢想。


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