跑步訓練應該計算距離還是時間?

【體路專欄】在跑步訓練中,一些人會以自己跑的距離作為標準,而另一部份則會以跑的時間為準則,兩者雖然相似,但訓練效果各有不同,在互有優點下,大家都應該慎重選擇合適的訓練模式。

【武漢肺炎】北極馬拉松難逃疫情厄運 徐志堅連續兩年無緣踏足地球最北端

【體路專訊】新冠肺炎(武漢肺炎)疫情席捲全球,多項體壇盛事接連取消或延期,就連於北極舉辦的賽事亦不例外。富衛今日(19日)宣佈,「富衛北極馬拉松2020」因疫情影響下取消,連續兩年未能上演這場「地表最北」賽事。

馬拉松訓練有助血管逆齡四年?

【體路專欄】跑步有助強身健體人人皆知,當中的好處可謂多不勝數,但原來跑步甚至能夠令身體變得更年輕。《美國心臟病學學會雜誌》早前刊登的研究顯示,進行馬拉松的訓練能夠讓血管減齡四年,令血管回復彈性。

【奧運冷知識】現代五項選手的X-Factor是…?

【體路資訊】2020東京奧運將會有33個運動大項,其中一項為現代五項,當中的五項分別是劍擊、游泳、馬術、跑步和射擊。這個項目是由現代奧運之父顧拜坦(Baron Pierre de Coubertin)所創,自1912年斯德哥爾摩奧運開始,已經是奧運正式比賽項目。

【跑步】雨戰破日本國內紀錄封后 一山麻緒兼奪東奧資格

【體路專訊】2020名古屋女子馬拉松周日(8日)上演雨戰,最終年僅22歲的日本跑手一山麻緒(Mao Ichiyama)以2小時20分29秒贏得冠軍,這個時間不單打破了日本國內的馬拉松紀錄,更令來自鹿兒島縣的她,以後來居上的姿態,取得2020東京奧運女子馬拉松項目的日本代表資格。

【武漢肺炎】歐洲續有擴散個案 巴黎半馬取消舉行

【體路專訊】由於新冠肺炎(武漢肺炎)在歐洲持續有擴散跡象,單在法國的感染個案數字亦已經達到100宗,原定周日(1日)舉行的巴黎半馬拉松被取消,是賽事自1993年舉辦以來首次遭到取消。

德國跑手打破50公里耐力跑世界紀錄

【體路專訊】 德國跑手Florian Neuschwander在奧地利Red Bull運動員訓練中心(Red Bull Athletes Performance Center)的跑步機上,以 2小時57秒刷新了世界室內50公里耐力跑紀錄,成績比舊紀錄快了1分鐘38秒。

【跑步.專訪】黃浩聰與邱玉屏 「山跑夫婦」:越野跑是運動 亦是一種教育

【體路專訪】「我的人生除了家庭、工作,餘下的就是跑步。」黃浩聰作為消防員,工作已經充斥了生活大部份時間,加上已為人夫並育有三名孩子,家庭理應填滿阿聰的工餘時間,但他依然能夠抽空鍛鍊自己成為「山界猛人」,甚至於2018年贏得「四大極地超馬巡迴賽」總冠軍,全賴遇上一位相當支持他的太太邱玉屏(Viann),

香港父女檔完成「七日七大洲馬拉松」 申請入健力士世界紀錄

【體路專訊】員工福利平台 BenePanda贊助極地長跑及投資達人植永強(阿植)及其13歲女兒植詩雅,在七日內分別在七大洲完成七個馬拉松及10公里,相信是香港首對父女完成這個創舉。BenePanda正就阿植兩父女今次紀錄向健力士申請,希望成功打入健力士世界紀錄,為香港爭光。

Wings for Life香港站觀塘起跑 下載World Run APP為慈善而戰

【體路資訊】Wings for Life World Run將於5月3日香港時間晚上7 點舉行,與全球10萬名選手同行,為不能跑的人而跑。今年香港將會召集各路跑手於觀塘反轉天橋底發現號01(Vessel 01)出發,透過APP RUN的方式參與這項壯舉,參加者只需下載Wings for Life World Run APP登記報名便可以參與活動。

香港長跑代表紀嘉文網誌:關閉運動設施抗疫最有效嗎?

【運動員網誌】今年的賽事,包括香港馬拉松,各大小型山賽,都因疫情大部份取消或延期了,就連一年一度學界田徑賽事,亦因此而取消。

「圖騰跑2019」安排退款 盈餘8317元逾千名參加者平分

【體路專訊】原定去年10月舉行的「圖騰跑2019」,因當時鐵路宣佈全線停駛及大量巴士路線臨時改道而取消。相隔逾4個月,大會周三(12日)宣佈完成審計,會將所有盈餘平均回饋予已付報名費的參加者。