【讀者投稿】記得去年夏天新一季跑班開始，第一堂按例是2.4km跑步分組測試。測試分男女兩組進行，我記得有一位身穿「猛龍」字樣背心的師兄，輕輕鬆鬆的以頭幾名走完了那6個400m的圈，似乎仍可以再跑得再快再遠一點，叫同是衝2.4km但喘不過氣來的我印象深刻。及後教練添sir(馮華添教練)有介紹他，他叫黃冠良(Jason)，是一位聽障人士，在去年12月台北馬拉松做出了3小時02分的佳績，並預期未來sub 3指日可待。
跑步
舒服舒適的紅鞋兒 — Brooks Launch 3
【體路鞋評】雖然跑步多年，但一向不算對裝備有獨特研究，就算是最重要的跑鞋，除了比賽用鞋，平常練跑的鞋只要穿得舒服也就可以了。當然，何謂穿得舒服大有文章，今日暫且不談。品牌方面，從入門的一剔三間，到日系的兩大龍頭，一向來者不拒。最近的嘗試，是美國百年品牌——Brooks。
不是逆來順受的跑者
【體路專欄】我雖不是憤青，卻也不是盲目、阿諛奉承的跑者，更不是接受運動品牌贊助的精英運動員，對於朋友於某大品牌的跑步比賽中發生嚴重意外，感受萬千，希冀大會作出檢討，避免悲劇再次發生。
正視路跑比賽的問題
【體路專欄】近日跑步界熱話想必是上週六「女人跑步，男人打氣」的Nike Women 10K Run，在facebook有洗版式討論，有人大讚賽事氣氛好好，但亦有人對大會安排大為不滿。今次不再討論這個賽事，只是看有些路賽問題我們必須正視。
全新跑鞋Pure Boost ZG Mesh感受更貼腳
【體路資訊】adidas推出全新Pure Boost ZG Mesh輕量跑鞋系列，邀請了adidas大中華區Sport Performance 系列代言人彭于晏率先示範。全新Pure Boost ZG Mesh主打FIT、FEEL和TRANSITION三大跑步體驗，為跑者帶來舒適貼腳感、強勁的能量回饋效果和跑動時極佳的力量傳遞，跑出無限動能。與此同時，配合ClimachillTM 透氣舒爽的服飾系列，品牌專利的ClimachillTM 技術，布料內的紗線中縫上含有鈦金屬的突破性SubZero紗線，以及溫度調節機能，激發更強運動潛能。
NRC 6000女生揮灑汗水戰勝自己
【體路專訊】Nike+ Run Club Women’s 10K Hong Kong昨晚（2日）假科學園圓滿舉行，6,000名女生踏出這一步，讓沿途的吶喊成為妳戰勝自己的見證。賽會把科學園改頭換面變成一個盛大派對會場。最後由香港里奧代表姚潔貞輕鬆以35分20秒，蟬聯這個只屬於女生的冠軍寶座。
成長是一個過程 香港之顛越野挑戰賽
【體路專欄】我常說：只要你有跑三公里的能耐，約連跑20分鐘，循步漸進，你就有跑馬拉松的潛力。我不用是跑步教練就可以這樣說，因為，我自己的經驗就是如此。但許多時候，不幸就是離我們不太遠的距離。
太極跑ChiRunning創辦人Danny Dreyer首訪港
【體路專訊】國際知名的太極跑（ChiRunning）創辦人Danny Dreyer（丹尼爵爾），三月底首次踏足香港，與一眾跑步愛好者分享他創立的跑步方法，並為其暢銷跑步書 ChiMarathon（氣功馬拉松），ChiWalking（氣功健走）中文版系列進行了兩場宣傳活動，吸引了大批粉絲及慕名而來的朋友。
Reebok創3D打印鞋底全新系列ZPrint
【體路資訊】Reebok於2016年默默發展全新跑鞋系列。繼年初的ZStrike後，4月又發表第2個全新系列 ─ ZPrint。以電腦分析跑步著地時腳掌受壓分佈，並進行精密計算，尋找最理想鞋底。根據研究結果，再以3D Printing技術打造最強穩定著地感的鞋底。
中籤率只有20%—神戶馬拉松
【體路專欄】神戶是一個位於日本西部近畿地方兵庫縣的都市，是兵庫縣的縣廳所在地，也是政令指定都市之一。1868年，神戶正式開港，當時神戶的港以湊川為界,，在西面的港區由日本船舶所用，稱為兵庫港，另一面則由外國船隻所用而被稱為神戶港。兩港最後在1892年合併為神戶港，在20世紀前期隨著鐡路的開通，築港事業的進展，神戶逐步成為遠東最為主要的港口之一。
草蜢出席全城街馬分享會為「街跑少年」打氣
【體路專訊】「AXA安盛香港街馬@九龍東2016」將於4月10日舉行，一眾參賽跑手早已積極備戰，身為活動大使的草蜢，昨日（21日）特別前往仁濟醫院林百欣中學，出席賽前分享會，與一班即將參戰的中學生會面分享備戰心得，並為他們打氣。