【體路專欄】連70.3，即連續2個星期日（八天內）參加70.3的比賽。12年以來，第一次連半鐵，沒有什麼大期望，安全完成便滿足了。可能由於太輕鬆，有不少「蝦碌」出現了，例如試水忘記帶泳鏡，忘記帶後備胎等。除了蝦碌，上天又給我一點考驗，竟然按排我在比賽當天早上，到轉項區時發現爆胎！由於抱著輕鬆心態，所以比較遲到達轉項區，由發現爆胎至轉項區關門，只有大約20分鐘，sub DQ發生在比賽開始前！幸得當值的單車維修技師協助，關門前5分鐘，處理好一切要在轉項區準備的事情，順利等候出賽。
【體路專欄】連70.3，即連續2個星期日（八天內）參加70.3的比賽。12年以來，第一次連半鐵，沒有什麼大期望，安全完成便滿足了。可能由於太輕鬆，有不少「蝦碌」出現了，例如試水忘記帶泳鏡，忘記帶後備胎等。除了蝦碌，上天又給我一點考驗，竟然按排我在比賽當天早上，到轉項區時發現爆胎！由於抱著輕鬆心態，所以比較遲到達轉項區，由發現爆胎至轉項區關門，只有大約20分鐘，sub DQ發生在比賽開始前！幸得當值的單車維修技師協助，關門前5分鐘，處理好一切要在轉項區準備的事情，順利等候出賽。