運動期間聽音樂有咩用?

【體路專欄】很多運動員在比賽前,都會戴上耳機聽音樂,為比賽作最後準備。即使出外跑步或到健身室鍛鍊,亦很多時會聽到激昂的音樂。其實音樂與運動表現之間存在著一種微妙關係,前者會為後者帶來正面的影響,以下將為大家講解一下音樂的「魔力」。