征服「小武嶺」!2XU Compression Run 新北不厭亭馬拉松

【體路資訊】延續上星期介紹過台東LAVA國際馬拉松,今個星期跟大家講講 2XU Compression Run 新北不厭亭馬拉松,於有「小武嶺」之稱的不厭亭,飽覽全球驚嘆的絕佳山景!

【全運直擊】馬拉松游泳港將抱恙出戰 堅持游畢全程展香港精神

【體路天津直擊】「第十三屆全國運動會」(全運會)女子10公里馬拉松游泳,今晨(29日)在天津武清區南湖公園以繞圈方式進行,港隊派出兩位在七月底游畢世界游泳錦標賽的女將駱凱文、聶芷彥出戰,二人最終在抱恙下分別以第15及26名完成比賽。

台灣最美秘境—台東LAVA國際馬拉松

【體路資訊】香港都市人日日庸碌,經常想出走旅遊,跑步人亦不時想到外地闖闖,在世界各地留下自己腳毛。台灣,相信是大家出走地的三甲之選。台灣四面環海,其中七成為山地與丘陵,地形海拔變化大,展現多樣化地形面貌。而北回歸線貫穿,氣候介於熱帶與亞熱帶地帶之間,一年四季氣候舒適宜人,自然景觀與生態系資源相當豐富多元。

「Trick or RUN!萬聖節街跑」嘩住登場!

【體路資訊】今個萬聖節,個個都去開party或者玩鬼屋,唔通個個都剩係想咁樣過萬聖節咩?仲掛住Trick or Treat?朋友你太out了,識玩梗係Trick or RUN!仲要係成班嘩鬼跑轉九龍東咁玩!約埋成班朋友同屋企人嚟太陽國際金融集團「萬聖節街跑 @ 九龍東2017」!

失而復得六星記

【體路專欄】越來越多跑手都以完成世界六大賽事為目標,我亦曾是其一。但想不到,我跑的那個漫長的六大旅程,歷時竟達12年前之久。

渣馬新增10公里隊制安排 周三10時起接受報名

【體路專訊】「渣打香港馬拉松2018」將於明年1月21日舉行,大會今日(15日)舉行記者會宣布增加1000個全馬參賽名額,並會新增10公里賽事隊制報名安排,不過就不會提供團隊成績及獎項。

全球唯一參加者 黃浩輝跑300英哩圍夏威夷跑一圈

【體路專訪】科研指出人一生如果有80歲命,是可以環繞地球走5次,只要大家平均每日步行6公里就可以了(之不過香港普遍文職人員一日步行都無2公里),就算是跑友每星期跑的中位數都是30公里左右。那麼一個500公里的賽事是要多久才能完成呢?香港超馬跑手黃浩輝今年5月在夏威夷完成全程300英哩(相當於482.803公里)的EP1CMAN Challenge Ultra Endurance Run。

【馬拉松Breaking2】拆解背後的運動科學

【體路專欄】2:00:25,it’s really CRAZY ! 今天我在gym練習時也看得熱血沸騰!有人說這個Project只是某運動品牌的宣傳伎倆,在所有條件都 Under controlled 的「巨型實驗室」下,催谷出一個前無古人的時間,不屑一顧。事實上,由於這並非國際田徑聯會(IAAF)認可的比賽,所以嚴格來話這「新世界紀錄」其實不獲承認。

打出一片天

【體路專欄】「每個人都有一個擂台,在這擂台上,只有堅持才能換來希望。」由影帝張家輝主演的《激戰》中的這句對白,不單道盡拳手賴以成功的條件,對跑手以至做人處事亦然。月初,我出席了一間大公司有200人參加的內部motivational talk,有幸與WBO(世界拳擊組織)超蠅量級世界排名第一、獲得21連勝的「神奇小子」曹星如(Rex)近距離接觸,令我更對「世界一哥」所付出的努力感到肅然起敬。

【Breaking2】一小時紀錄片今年9月《國家地理》頻道放送

【體路資訊】這部長達一小時的特別節目記錄了三位頂尖長跑運動員如何在為期一年的時間裡奮力嘗試突破馬拉松2小時大關。挑戰極限,永不止息。今年九月,《國家地理》將為您首度呈現Breaking2全紀錄。

跑在溫哥華

【體路專欄】英國經濟學人智庫(The Economist Intelligence Unit)去年公佈的全球最宜居城市排名榜,加拿大的溫哥華在140個城市中位居第3。

陳家豪撐猛龍隊再戰黃金海岸馬拉松

【體路專訊】由近30名聽障跑手及領跑員組成的「猛龍長跑隊」,將於下月初前赴澳洲參加黃金海岸馬拉松,一眾隊員昨日(10日)在斧山道運動場舉行出賽誓師大會,同樣會參加此賽的香港長跑代表陳家豪亦現身支持,並親自教路,指導「猛龍」跑手以核心肌肉訓練增強體能以備應戰。