【體路專訊】「Speedo全港學界精英游泳比賽」今日（10日）於香港體院學院游泳池舉行，全日焦點落在聖若瑟書院的黃明康及拔萃女書院的何南慧身上，兩人分別掃走男、女子組100米、200米自由泳及4×50米自由泳接力合共3面金牌，成為應屆賽事的大贏家。 學界游泳精英賽雲集全港各區的泳手一較高下，賽事不設團體獎項、不分年齡組別，各校泳手為個人成績而戰。剛於馬來西亞公開游泳錦標賽奪得2金1銀的何南慧返港後轉戰精英賽，雖有疲態但表現仍相當不俗，於全日早上首個女子項目200自游出2分05秒78摘下金牌。 至於在100自初賽，何南慧雖然游出59秒92，以0.02秒之微僅次於女拔隊友黃楚瑩、次名躋身決賽，但在下午決賽前者卻游出好表現，以57秒94奪冠，連同壓軸與隊友出戰的4×50自接力做出1分49秒57，以0.42秒力壓協恩中學奪冠，最終何南慧繼港九D1泳賽後再次橫掃3金，成為女子組的大贏家。 賽後何南慧指成績超出預期：「無想過會有這樣的成績，始終自己剛從馬來西亞回港，休息及體能都未足夠，表現亦未到最高水平，因此整體都感到滿意。」小將800自的成績已達世錦賽的B標，400自的PB與B標亦只差0.28秒，因此稍後會朝這個目標進發。 至於黃明康則在上午的男子200自以1分56秒73率先摘金，但在之後的100自初賽成績卻稍為遜色，僅游出55秒87、以第7名晉級決賽。不過下午決賽重拾水準，一舉游出53秒45，以逾1秒時間擊敗喇沙書院的彭昊翹摘下個人第二面金牌，加上最後聯同隊友在4×50自做出1分38秒60奪冠，黃明康最終以3面金牌成為男子組最搶鏡的泳手。 現為800自短池香港紀錄保持者的黃明康主攻長途，今日卻在非主項的100自奪金，他指：「早上真的很疲倦，導致初賽的發揮有點失常，中間小睡一會、改變一下自己的心態，下午開始發力，適應游短途的距離。對金牌都有意外，主要是Martin（喇沙書院林浩賢）沒有參賽，中六的鄔梓熹（拔萃男書院）剛完成考試未游到之前的水平，所以很幸運奪得冠軍。」 「全港學界精英游泳比賽」成績（只列各項冠軍） 男子組 項目 運動員 成績 50米自由泳 孫為倡（九龍華仁書院） 24.08 100米自由泳 黃明康（聖若瑟書院）…
黃明康
【學界游泳精英賽】游泳賦予黃明康人生意義
【體路專訪】「你在比賽中取得任何成就也好，都只是那比賽的事，第二天已經是一個New Chapter。」獎牌以外，衝破香港紀錄大概也是每位泳手的目標，但對於短池800米自由泳香港紀錄保持者黃明康而言，多次刷新紀錄那刻感覺開心，紀錄名單上多了自己名字，之後便是一切如常。 對於目標，黃明康回答得份外平淡。「無呀，都是繼續練習，追求做得更好。」就是這種態度成就了今天的他。 在競爭激烈的港九區D1學界賽場上，聖若瑟書院的黃明康未有留下太多耀眼紀錄，僅有3年前在C Grade 200米自由泳的一項，但他現在卻是4項香港青年紀錄、1項香港紀錄的保持者，紀錄項目是學界賽場上沒有的400、800及1500米自由泳。 兩年前的短池分齡游泳錦標賽，黃明康於1500自由泳項目以15分50秒65，寫下自己首個青年紀錄：「當年完全沒想過，比PB快了30秒。大概是那時年輕體力好，學業壓力不大，可以全心全意練習，現在未必再游到這個時間。」 青年時期的好成績，黃明康沒有因年少而氣盛，亦沒有停留在喜悅，他選擇好好部署衝擊下一個紀錄。「破了青年紀錄，游泳的感覺沒大分別，又是繼續練習，追求想要的目標。」之後他先後打破1500米及400米長池香港青年紀錄及800米、400米的短池青年紀錄。 今年2月的第一組短池分齡游泳比賽，黃明康在800米自由泳項目，以8分11秒15打破「聖Jo」師兄鍾國樑創下、已塵封13年的香港紀錄，他說那是最難忘的比賽：「那一場我與另一泳手廖先浩鬥到最後一刻才分出勝負，結果一同打破香港紀錄，我觸池時『篤』贏了，快他0.03秒。」既生瑜何生亮，對旗鼓相當的兩位泳手而言，何嘗不是一件好事？ 泳途看來一帆風順、前途無限，但原來他曾在放棄邊緣掙扎。「我在10歲時已有分齡紀錄，算是有點成績，但自己追求的是想去大型比賽，卻每次都差一點而與目標擦身而過，兩年前的世青賽、去年的世界盃等，試過不夠分數，也試過時間差1秒才達標，我有想過放棄。」但每當想起游泳帶給自己的經歷及改變，就教他堅持：「如果自己不游水，就會是一個整天坐在家中看電視的『大肥仔』，說得難聽一點，不游水的話，我甚麼都不是。」 游水賦予黃明康人生的意義，香港紀錄亦然，他說，是一項成就，推動自己要再做得更好，追求更高目標。那麼下一個目標放在哪裡？「明年的亞運會，是亞洲最大型的比賽。剛去過亞錦賽，與朴泰桓同組游200自的初賽後，我見到自己與世界級頂尖泳手還有距離，讓我有更大推動力去練習，追近這個距離。」至於下一個香港紀錄，黃明康的目標則暫時先放在短池的4×200自由泳接力。 在今屆港九D1泳賽上，黃明康為助學校搶分，捨易取難放棄了200自、改游50及100自，結果分別以第四、第三名完成，成績較去年奪得兩面金牌遜色。而在今次學界游泳精英賽，他將改為參加100自及200自，在沒有大會紀錄之下，他將為力爭衝破自己最佳紀錄——53秒40及1分54秒40。 「全港學界精英游泳比賽」將於2017年5月10日假香港體育學院游泳池舉行。賽事不分年齡組別，各項目參賽運動員邀請名單將按分區游泳比賽成績及公開提名而定，個人項目合共32人參賽，接力項目則有24隊參賽。更多關於游泳精英賽的資料，可瀏覽學界體育聯會網頁。 小檔案 姓名：黃明康 學校：聖若瑟書院…