7分鐘運動

【體路專訊】香港學童超重問題有加劇趨勢，體能狀況亦每下愈況。香港中文大學體育運動科學系昨日（10日）發表研究報告，指中小學生每天做7分鐘運動便能提高心肺耐力及減少脂肪，成效顯著。首階段計劃更有8間中小學，有超過750名學生參與，幫助他們培養運動習慣。