bootcamp

【體路資訊】秋高氣爽，大家都趁此喜歡登高和跑步；但戶外鍛練，其實不止這些；有否想過在教練指導下，於秋涼的戶外進行團體訓練，有助降低體脂、增加心肺功能效率、增加肌肉力量，更可能認識到志同道合的朋友？