【體路 X Junior】或許是歷史因素，也可能是英超的推波助瀾，英格蘭一直是其中一支最多香港人追捧的國家隊。不過英軍只曾在1966年主場一屆捧起雷米金盃，之後就僅於1990年及上屆殺入四強。不過對英格蘭人查理史葛（Charlie）而言，世界盃不單關乎勝負，更是與國人一同緊張的呼吸，以及替兒時好友驕傲的時刻。
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【跑步．專訪】姚潔貞退役回首生涯 馬拉松是時間修煉的過程
【體路專訪】香港跑手姚潔貞的故事，即使未必耳熟能詳，但總也聽過她是多項長跑的女子港績保持者，更是香港史上第4位達到奧運標準的馬拉松跑手。從世界幻變的同時保留原始心態，才能通過以年之計的歷練，從而再成為一個界別的榜樣。
【跑步．專訪】從追星走到人生初馬 素人情侶的愛情「長跑」
【體路專訪】近年在疫情影響下，世界各地的跑步愛好者都較難出國參賽，加上防疫條例下的人數限制，令長跑界近年進入虛擬跑的世界，讓跑手能夠遙距參與。世界六大馬拉松之一的紐約馬拉松今年繼續舉辦虛擬跑活動，由香港樂隊Kolor組織的「頑張跑會」亦受邀參賽，當中的成員包括今次故事的主角葉棋欽（David）與彭綽婷（Amy）。這對情侶最初只為追星而加入跑會， 卻漸漸重新發現跑步的樂趣，更即將迎接人生初馬，挑戰曾經以為不可能達到的距離。
【Junior・專訪】麥世霆：蛙出一片天
【體路 X Junior】正當何詩蓓在奧運兩奪銀牌一周年不久之際，香港泳壇又出現另一個「何詩蓓後第一人」。年僅16歲的麥世霆（Adam）上月在世界青年游泳錦標賽突破男港將的最佳成績，在200米蛙泳取下銅牌，亦是港隊自2013年的何詩蓓後第二名獎牌泳手。由「學界蛙王」變成「青年世三」，Adam的內心依然保存著那份純真，依舊只想做好自己，游出自己的一片天。
【越野跑．專訪】亡母的堅持孕育長跑魂 謝覺偉用雙腿送贈最美好風景
【體路專訪】「我現在擁有的都是媽媽給予我，就連跑步的機會都是。」要數近期山跑界紅人，不得不提在香港山路錦標賽與曾福祥、陳家強並列衝線的謝覺偉，不少人對這位近年才出現的跑手感到陌生。短時間內冒起跑出佳績，即將代表香港出戰世界山徑越野跑錦標賽，這一切的背後，都是來自其母親34年前的堅持。
【港足・專訪】鍾偉強：長傷過後闖人生新階段 成熟就是這樣一回事
【體路專訪】在筆者心目中，對鍾偉強的印象不知怎地還一直停留在那在台北橫空出世的7分鐘，又或是在和富大埔及東方龍獅經常出現的後備建功畫面。但原來屈指一算，這個當年在夢想駿其的盤扭新星，如今已即將27歲。今季重返三年前奪冠的大埔，鍾偉強在球場內外均踏入新階段，更重要是要學懂如何成熟起來。
【棍網球．專訪】合作征戰13載 港隊最「老」拍擋領軍出擊世錦資格賽
【體路專訪】人生沒幾個10年，能夠遇到一個夥伴一起奮鬥超過10年，更是難能可貴。在香港棍網球隊中，資歷最豐富的麥浩駿（Kelvin）與歐陽俊諭（Joey）都是因棍網球而認識，並肩出戰過3次世錦賽，至今已經合作13年。隨著棍網球生涯步入尾聲，兩人或多或少都計劃退役，更教兩人珍惜一起出賽的機會。
【網球．專訪】黃澤林孤身越洋打拚 雙貫王學打波更學做人
【體路專訪】西班牙、網球，把兩者串連起來，相信大家第一時間會聯想到「泥地王」拿度（Rafael Nadal）。那麼，如果在兩組詞之外再加入「香港」一詞呢？唯一的答案，大概就是黃澤林。這位18歲網球新星過去一年入讀位於西班牙的拿度網球學校（Rafa Nadal Academy），一個人在海外為網球生涯打拚，兩度嚐過大滿貫青年組賽事勝利的甜，也走過連敗低迷的苦，種種經歷造就了更成熟的黃澤林，為進入成人組賽事的世界奠下鞏固基礎。
【乒乓球．專訪】陳顥樺生涯起步的首5米 歐洲之行尋找未來方向
【體路專訪】國際賽舞台向來都是年輕運動員成長的地方，從小在最頂尖的賽事汲取經驗，將會成為未來登上頒獎台的關鍵因素，若然年輕小將能夠夥拍「一哥」出戰，相信旅程會更為奇妙。18歲的乒乓小將陳顥樺在今年5、6月先後出戰3站WTT青少年賽，及後更在成年賽與港乒「一哥」黃鎮廷合作出戰男雙。雖然陳顥樺仍只站在生涯的起步階段，但這趟歐洲之旅肯定是他生涯寶貴的一課。
【羽毛球．專訪】世錦賽演最後探戈 黃永棋告別17年全職生涯無悔無憾
【體路專訪】32歲是運動員黃金時期的尾聲，很多運動員都把握這段時間繼續譜寫他們的故事，然而一場突如其來的世紀疫情，打亂了黃永棋的計劃。本該在羽毛球場上繼續拼搏的永棋，在今屆世錦賽後將會退役，脫下陪伴多年的港隊戰袍。回顧17年全職路，羽毛球早已融入他生活，猶如親人般存在，縱使即將要從世界舞台退下來，這位「親人」仍會伴隨著永棋走未來每一步。
【渣打香港馬拉松．專訪】在職媽媽湊2歲囝囝的跑步人生
【體路專訪】每個人的人生總有不同階段，隨著年紀增長，我們角色會轉變，肩負的責任會不同，也許有人會在踏入某個年紀後選擇以家庭及工作為先，漸漸把自己的興趣遺忘。育有一2歲兒子的在職媽媽屈潔盈（Kate）希望在媽媽和跑手的身份之間取得平衡，不減少陪伴兒子時間的同時，自己能繼續在生活中「擠」出時間享受自己喜歡的跑步運動。
【空手道・專訪】盡做的領悟 蔡韻瑜震盪中重生
【體路 X Junior】「我覺得自己是廢物。」很多人遇到挫折，也總有這樣想過、說過。今次的故事主角是一名國際賽獎牌得主，卻同樣與你我一樣會質疑自己，甚至獲得成績後會擔心剎那光輝不代表永恆。聽到蔡韻瑜的名字，你未必會立即想起她是來自哪項運動，但其實她也是上屆亞運空手道港隊的獎牌成員。只是一次訓練意外讓她「消失」於大眾目光足足三年，直到6月的世界一級空手道A級賽，她首次在成人國際賽奪得金牌，再次向世人以至她自己說，「其實蔡韻瑜仲打得。」