【體路專欄】Pose Method of Running（姿勢跑法）是幫助我們將跑步動作標準化的方法，主張跑步幾乎無須用力，利用地球上有的地心吸力去跑，同時做到保護身體不受傷。世界上太多人在跑步時企圖跨大步令身體向前，但這其實是減速動作，效用相反。
Nicholas Romanov
Pose Method 跑步博士旋風訪港
【體路專訊】於全球提倡「姿勢跑法」（Pose Method）的運動學者Nicholas Romanov博士本週旋風式訪港兩天，為其新書宣傳，昨晚他特意抽空於馬鞍山運動場舉行了一場跑步班，親身講解這套風靡全球跑者的跑步理論，吸引近50位跑步愛好者出席。