【體路專訊】不少跑友以「一生人跑一次馬拉松」為目標;有12位青年則越級挑戰124公里長跑,將於12月4日參與「跑21」,即跑經香港青年協會遍佈全港的21所青年空間,期望鍛鍊個人意志及耐力,同時為青協青年體育發展籌款,讓更多基層青年得到參與運動訓練及賽事的機會。
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【馬拉松】撒哈拉沙漠馬拉松跑手死亡 賽事史上第三次
【體路專訊】2021撒哈拉沙漠馬拉松(Marathon des Sables)在本周一(11日)結束,今屆賽事不幸傳來噩耗,一名跑手在比賽期間暈倒,經搶救後返魂乏術,為賽事35年歷史以來第3位身故的跑手。
【波士頓馬拉松】肯雅氣袋包辦男、女子冠軍
【體路專訊】2021波士頓馬拉松周一(11日)在美國馬薩諸塞州舉行,來自非洲肯雅的Benson Kipruto及Diana Kipyogei分膺男、女子組冠軍,是近4屆賽事以來再次由該東非國家的跑手包辦冠軍。
慈善線上跑「為口奔馳」接受報名 收益捐助食物包予劏房戶
【體路資訊】 全新概念賽事「為口奔馳慈善線上跑 2021」將於11月14至12月13日期間舉行,參加者除可也走進社區,在街巷中認識香港的另一面,更可領略弱勢社群對抗逆境的堅毅精神,收益將全數捐助食物包予劏房戶。
【越野跑】黃浩聰UTWT世界排名升上第3 榮膺亞洲一哥
【體路專訊】上月底遠征環勃朗峰超級越野耐力賽(UTMB)並取得男子組第10名的香港越野跑手黃浩聰,周三(29日)接獲好消息,其越野跑世界巡迴賽(UTWT)排名上升至最新的第3位,為亞洲排名最高的跑手;香港另有3男2女跑手上榜,當中3位男跑手位列世界前60名內,兩位女將則分列14及17位。
香港十公里賽復辦做足防疫措施 黃子圖屈旨盈封王稱后
【體路資訊】「新鴻基地產香港十公里錦標賽2021」闊別一年後今年復辦,周日(29日)假天水圍順利舉行,最終黃子圖及屈旨盈分別贏得男、女子組全場總冠軍。
【體路專欄】行山跑步 小心膝頭四面受敵
【體路專欄】東京奧運香港隊大豐收,亦掀起不少香港市民運動的雄心。最直接和簡單的運動莫過於行山和跑步。不過,平時少運動,肌力不足,筋腱僵硬,欠缺熱身,小心自己的膝頭因此而四面受敵,引起各類痛症,加速膝關節勞損。
【跑步】全港首個《火鍋》主題「為食跑」下周三報受報名
【體路資訊】社會企業膳動衡FOODSPORT一年一度響應世界糧食日以《食》和《捐卡路里》為目標的慈善跑步活動「為食跑HUNGER RUN」將於10月初以線上虛擬跑形式舉行,凝聚力量對抗飢餓。活動於下周三(18日)開始接受報名。
【馬拉松】想參加2024巴黎奧運? 機會來了!
【體路專訊】2020東京奧運數天前才剛圓滿結束,2024巴黎奧運在不足三年後又會來到。運動員都以參加奧運為生涯其中一個最重要的目標,有沒有想過,身為平民百姓的你也可以運動員的身份參與其中?
【越野馬拉松】甘肅賽事遇極端天氣 21人死亡8人輕傷
【體路專訊】中國甘肅省周六(22日)舉行的一場馬拉松百公里越野賽,由於在賽事中途路段出現極端天氣,最終導致21位參賽者死亡。
【體路專欄】跑步時呼吸心得
【體路專欄】有跑友問我跑步時嘅呼吸,我會用口鼻一齊進行呼吸,用自己最自然嘅方法呼吸。慢跑會以鼻吸口呼方式,當進行配速跑時,吸氣嘅深度會增加(吸深啲),當進行間歇訓練時,呼吸嘅頻率會提升,我會以口鼻一齊吸和呼,若感到呼吸節奏太急速或亂,我會深深吸一口氣,再用力呼出來調節,又或將跑步速度減慢,這最能讓呼吸得以調整。
Wings for Life World Run全球逾18萬人起步 為癱瘓病人籌得410萬歐元
【體路專訊】來自全球195個國家及地區、超過18萬4千名跑手昨日(香港時間5月9日晚上7時)透過手機APP連繫起來同時起步,參與Wings for Life World Run,為Wings for Life脊髓損傷研究基金籌款。結果俄羅斯選手Nina Zarina以60.2公里,繼2019及2020年後,連續第3年獲得女子全球總冠軍,瑞典的Aron Anderson則以66.8公里,繼2017及2018年後,再次贏得男子全球總冠軍。