【體路專欄】大家都有GPS運動心率錶，實際表現係速度，身體狀況係心率，通通從數據上已反映得好好，冇咩嘢甚麼值得再討論，但你有時見人哋動作好輕鬆，又跑得快過你，仲要睇上去感覺好似未盡力咁。
Stryd
【體路專欄】Stryd跑步功率計教學 #3：以功率取代配速
【體路專欄】上面圖表用來對應功率及完賽時間，Target Power為瓦數與體重的比例。例如：你體重60kg， 你用180watt去跑，Wattkg就係 180÷60 即係3.0。那你用180watt去跑，就可以57：47完成10km，這個10km是以平路去計算。