systema

【體路專題】西斯特瑪（Systema）的由來據說是約十世紀在俄羅斯地區的武術，結合外來不同地方的武術演變而成，並傳授於聞名的哥薩克騎兵中，哥薩克是個驍勇善戰的民族。