【體路專欄】經過逾4個半月的停賽期,美國職業籃球聯賽(NBA)終在美國時間7月30日於佛羅里達州奧蘭多的隔離泡泡內復賽。雖然經歷長時間空窗期,但部分球員的身體質素比停賽前更佳,其中邁阿密熱火球星占美畢拿(Jimmy Butler)在私人教練James Scott的協助下,比3月停賽前有更多的肌肉量及更少的體脂,究竟用了甚麼訓練方式?
【體路專欄】經過逾4個半月的停賽期,美國職業籃球聯賽(NBA)終在美國時間7月30日於佛羅里達州奧蘭多的隔離泡泡內復賽。雖然經歷長時間空窗期,但部分球員的身體質素比停賽前更佳,其中邁阿密熱火球星占美畢拿(Jimmy Butler)在私人教練James Scott的協助下,比3月停賽前有更多的肌肉量及更少的體脂,究竟用了甚麼訓練方式?