【體路專訊】「大埔及北區中學校際游泳比賽」今日（7日）假馬鞍山游泳池展開首天賽事，經過一整天激戰後，聖公會莫壽增會督中學成功跑出，暫時於男、女子組總成績上領放。至於另一大埔區勁旅王肇枝中學則憑黎樂兒連破兩項女子C Grade紀錄，成為本日焦點。 首天賽事今早9時30分上演，率先進行的是各項100米決賽及4X50米自由泳接力決賽，全賴天公造美，參賽泳手都造出相當不錯的成績。當中，就讀王肇枝的黎樂兒最叫人驚喜，她先在女子C Grade 100米自由泳中，游出1分02秒28破紀錄的成績奪冠，其後在4X50米自由泳接力決賽中，她更助王肇枝造出2分06秒21的佳績再奪一金，比2007年風采中造出的舊紀錄快逾6秒。 團體成績上，莫壽增暫時以112及132分於男、子組領先，至於力爭衛冕的東華三院甲寅年總理中學則分別以100分及79分緊隨其後。「大埔及北區中學校際游泳比賽」次日賽事會於下星期三（12日）上演，屆時將會進行各項50米、200米及4X50米四式接力決賽。 2016-2017 大埔及北區中學校際游泳比賽首日破紀錄名單 項目 組別 泳手 學校 新紀錄 舊紀錄 女子100米自由泳…
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【里約奧運】何詩蓓美國特訓起跳 首屆奧運誓破港績
【體路里約直擊】自去年底出發美國入讀密芝根大學的香港游泳代表何詩蓓，早於當地時間2日抵達巴西，這位獲得里約奧運兩項A標準（200米混合泳及200米自由泳）的港將即將首戰奧運，在密芝根特訓多月後，她特別改善了起跳動作，更加強體能以應付於8月8日兩項賽事連續舉行的魔鬼賽程。 從香港出發的香港游泳代表今早（里約時間4日）於Olympic Aquatics Stadium進行首課訓練，但由美國直接出發的何詩蓓則早兩天到埗，這位18歲的港將挾雙A標出戰奧運下，笑指心情難以形容：「第一刻走進奧運泳館，看到場內很光，周圍很多座位，就在幻想比賽當天的情況，那刻感覺真的難以形容，好興奮，好想比賽快點來到！」 Olympic Aquatics Stadium 何詩蓓自去年底出發美國後，便再未有回港參戰。過去多月在當地參戰不同賽事，當中今年初為校出戰BIG TEN時，更個人奪得三金，為校重奪失落12年嘅總冠軍。今次闊別多月後再見香港傳媒，她分享了在校內特訓的成果：「起初訓練真的很辛苦，也要忙功課、忙訓練、忙比賽，有時Home Sick但都沒有時間去想太多。」她提及密根芝游泳隊的總教練Mike Bottom特別針對她的起跳動作作訓練，「有時會只重覆不停練習起跳，一跳跳好幾十次。」 何詩蓓（左）與同為密根芝大學畢業的師姐劉彥恩。 今屆里奧的200米自由泳及200米混合泳均於8日同日進行，兩項賽事之間只相隔一項比賽，她特意對此針對訓練：「之前好幾個比賽，都刻意去嘗試感受兩項比賽緊接進行的感覺，雖然自己主項是混合泳，但兩項賽事我都想盡力去享受比賽，不會刻意留力200米混合泳，希望盡力破香港紀錄，刷新PB（個人最佳成績）。」 江忞慤今日晚上亦於場邊輕鬆練習。 里約奧運游泳賽事將於8月7日至13日舉行，江忞慤及劉彥恩將於首日游泳賽分別出戰女子100米蛙泳及女子100米背泳，鄭莉梅及何詩蓓於8月8日登場，男將謝旻樹11日出戰50米自由泳，由歐鎧淳、鄭莉梅、施幸余及江忞懿首度代表香港出戰的女子4×100米混合接力賽則於8月12日舉行。 圖、文：徐飛…