夏天快到了，不知大家會不會換個清爽一點的髮型迎接炎炎夏日？ 我就去把我一頭長長的頭髮剪掉了，剪了也有10吋吧！現在的頭髮，短到有點像男生呢！就連小朋友都這麼跟我說啊~呵呵！
蔡穎怡
香港花式滾軸運動代表蔡穎怡網誌：離開？堅持？我選擇堅持！
對於花式項目，到了25歲還要繼續，其實不是那麼容易。一般來說，女運動員在十多廿歲時是最好練的。若再過幾年，想要練下去，理論上是會變得比十來歲時來得更困難。
蔡穎怡海寧亞洲滾軸溜冰賽獲第四名
【體路專訊】當亞運在仁川進行得如火如荼之際，這邊廂非亞運項的滾軸溜冰亞洲賽日前在中國海寧圓滿結束。香港派出三位代表出戰，包括蔡穎怡、范曉晴和青年隊成員莫倩瀅，最佳成績為蔡穎怡於綜合賽項目取得第四名。
香港花式滾軸溜冰代表蔡穎怡網誌：花式世界賽不完美之中的完美
十一月初，我與一眾花式滾軸溜冰選手到了台北參與世界花式滾軸溜冰錦標賽。 這一次比賽，我參加的是綜合項目，花式及圖形。花式比賽是要配合音樂、舞蹈、跳躍及旋轉比兩套一長一短的動作。短曲，要做6個指定動作；長曲，可做自選動作。
香港花式滾軸溜冰代表蔡穎怡網誌：找回童心，重新出發
這一年很多雨水，對炎熱的天氣、混濁的空氣是有益的；但對沒有室內練習場的我們卻造成了困擾。 下大雨當然不可以練習，但下毛毛雨其實也不適合練習。因為一，器材會生鏽；二，我們會滑倒！
港隊全國花樣輪滑賽奪一銀五銅
【體路專訊】第二十八屆全國花樣輪滑錦標賽早前於8月13至15日在中國青島膠南舉行，香港隊派出5名運動員出戰，於賽事中奪得好成績，包括蔡穎怡於成年女子花式、圖形及個人全能獲得三面銅牌；莫倩瀅也於青年女子花式、圖形及個人全能分別獲得一銀兩銅。
香港花式滾軸溜冰代表蔡穎怡網誌：Stay Hungry, Stay Foolish
大家好，我是香港花式滾軸溜冰運動員蔡穎怡。十分感謝「體路」，讓我有機會在這個平台上分享我在運動及生活上的經歷與想法！希望這一個平台可以讓更多人從多角度認識不同的運動項目及為運動員打打氣！