【體路專訪】在場上，一個個欄是他的敵人；在場外，好的裝備是他跨過一個一個香港紀錄的好戰友。400米欄香港紀錄保持者陳嘉駿一年內打破三個項目的港績，成為繼鄧漢昇後本港新一代「欄王」，嘉駿突破自我背後，除了一位好教練，一雙好跑鞋，還有不斷鼓勵自己跨過無形壓力的信念。
2013年是陳嘉駿「小爆發」的始端，先於中華台北舉行的「中華台北田徑錦標賽」男子400米，並刷新47秒46的新香港紀錄。同年於四個亞洲賽事中與其他接力隊成員參加男子4×400米並四度打破香港紀錄。今年，主項跨欄的他終打破11年前師兄鄧漢昇創下、52.06秒的400米欄香港紀錄，比舊紀錄快了0.73秒。
26歲的他能夠於苦練跨欄12年後有所成就，除了4年前與教練歐陽家駒商討後決定由110欄轉至400米欄，並由欄間15步改至14步的「左右開弓」步法外，亦因找到了一雙「好戰友」:「在決定改以14步上欄後，由於需要雙腳跨欄，落地的平衡及保護很重要，幸找到了一雙好的跑鞋陪我練習，Puma Faas 300s設計輕巧之餘，於落地一刻的緩衝力做得很好，不會令腳部向左或右擺動，這才能令我安心的去跨過賽場上的欄。」
身兼學生、運動員及教練的嘉駿，每天時間分配對他來說尤其關鍵，但每次比賽及訓練前，他都會花時間確保自己裝備「萬無一失」：「每次訓練及比賽都會預早準備好裝備，因為齊全及性能好的裝備才令我於訓練及比賽上更投入。」嘉駿指Puma Faas 300s的輕便及貼腳，同時令他不易勞損：「我們每次訓練都要不停跨欄，這雙鞋輕巧得來不會太薄，包腳得宜令我得以減少勞損，Puma以往給我的感覺是實而不華，但偏偏這對Puma Faas 300s鮮色的配搭大有新鮮感，令我練習時更醒神。」
自中四首次參加學界跨欄賽事即於尾段反勝對手奪得金牌後，嘉駿便與跨欄結下不解緣；中七畢業後始參加香港公開賽，才第一次見識到昔日「欄王」鄧漢昇的「威力」，從此令他目標更明確：「小時只在學校玩玩，不知道外面的人有多快，第一次見到鄧漢昇跑的時候，才知道香港有人可以跑得咁快。」他直言走出學校，才發現自己其實有實力挑戰香港紀錄，所以多年努力下，2年前終成為港隊一份子，今年更成為Puma旗下贊助的香港運動員。
嘉駿曾於110米欄苦練多年無甚突破，幸他當天不放棄，轉項400米欄後令他找到更適合自己的賽道，今天終打破昔日偶像的400米欄香港紀錄。走來的路雖不平坦，12年間卻教他更學會人生道理：「賽場上很明顯前面10個欄是你的障礙，但人生上很多障礙都是無形的，不過每跨過一個障礙，人生閱歷會更豐富，如果人只懂得避開障礙，便會錯失很多欄後美好的事。」未來一年，更美好的事對嘉駿來說，就是縛緊鞋帶，吸一口氣，再將香港紀錄再提前0.5秒，力爭9月首次代表香港出戰仁川亞運會的機會，跨過更多前面的障礙。
