【體路專訊】俗語謂「台上一分鐘，台下十年功」，正正就是長跑的寫照。沒人跑手能夠一步登天，許多人在經歷一天繁忙工作或學業後仍於晚上跑一趟，就是希望能每天累積一點，經歷從0到1的進步。
PUMA NightCat系列 黑夜中「反住光」見證跑手的躍進
【PUMA NightCat系列 黑夜中「反住光」見證跑手的躍進】//..俗語謂「台上一分鐘，台下十年功」，正正就是長跑的寫照。沒人跑手能夠一步登天，許多人在經歷一天繁忙工作或學業後仍於晚上跑一趟，就是希望能每天累積一點，經歷從0到1的進步..//————————————-請即Follow⚽ 🏀 🏈 ⚾ 🎾 🏐Sportsroad TV👉🏼bit.ly/2nNFFmSSportsroad IG👉🏼bit.ly/2nMDLCJSportsroad Junior👉🏼bit.ly/2kSJMg4
由體路 Sportsroad 發佈於 2017年12月21日星期四
港華長跑越野隊10年前還在港九區中學校際越野比賽的D3組作賽，近年卻已經成為最高水平D1組的「Big 4」份子，港華長跑隊前年隊長謝仕謙透露：「長跑隊過往沒有恆常訓練，每到學界比賽前才找其他校隊的成員來參賽，更曾被對手小看是一支沒出色的隊伍。」
改變的契機出現在約8年前，4、5位師兄因童軍及定向而對越野跑產生興趣，認真看待長跑隊令其得以「大翻身」。漸漸地，長跑隊有恆常訓練、會在中一入學時招生，讓隊伍漸見規模及成績，更在2010年起兩年內連升兩級至D1組。現時隊內人數超過30人，不用再向其他校隊借同學出賽，更沒有對手敢再小覷港華長跑隊。
現時港華長跑隊有專業教練指導，一周練足5日，隊長張瑞謙（Trevor）坦言每次訓練都不易渡過：「訓練內容包括4公里的Tempo run（節奏跑）或變速跑，也會跑山路及斜坡，每一次練習時身體及心理都感到好辛苦、好漫長。」他續說，每次訓練靠的是一個「捱」字，以及隊友間彼此支持：「隊友就像家人一樣，從中一開始一起練習，大家會彼此支持及提點，也會在身邊扶持自己及打氣。」因為隊友，長跑這項個人運動變成了團體運動。
港華長跑隊在下課後訓練，少不免有夜跑的機會，Trevor指練習由香港仔運動場出發，沿南風道再跑入深水灣道，亦會遇到街跑常見的問題。「深水灣道較少街燈及行人，駕車人士容易忽略途人或跑手，有時會造成險象。」這時PUMA最新推出的NightCat系列反光裝備就大派用場。
在日光下，NightCat系列的跑衫、短褲、外套及跑鞋與一般衣服無異，但在漆黑環境中受到燈光照射時，裝備就會產生反光效果，宛如衣服自身在發光一樣。新推出的PUMA SPEED IGNITE 500 NightCat跑鞋在兩側及鞋跟位置具反光功能，而今季裝備的反光設計更可謂前作的昇華，上一代集中在品牌標誌及袖口反光；今次將反光面積擴大，反光物料覆蓋跑衫兩袖、外套及緊身褲大腿位置，大大增加反光效果，魚鱗般的設計更增添型格和美感。Trevor笑言穿上反光裝備後讓駕車人士更容易見到跑手，跑得更安心外，漸變的反光效果亦相當搶眼，感覺「有型」，一眾港華長跑隊員見識過隊友身上裝備的反光後均大讚過癮。
港華長跑隊由昔日D3學界賽志在參與的隊伍，發展至今日D1組的爭冠份子，一眾隊員卻未滿足，盼望能於下屆賽事打破「梗頸四」宿命衝入三甲，為學校贏取榮譽。這段奮鬥的過程，除了隊友的彼此鼓勵，還有NightCat系列見證每滴汗水、每秒進步。
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