【運動員網誌】近年，在不同的運動項目上，愈來愈多人有機會外闖試訓，甚至成功落班。看上去很簡單的一件事，球會認為你合適，便會提出邀請留下，繼續為球隊效力，但事實並沒有這樣簡單的。
到外國訓練，水平當然都會比香港高，才有去那邊訓練的動力，否則留在香港都有一樣效果。體能要求、力量、速度、對抗性都一下子提高，對身體無疑是一個負擔，提高身體素質也不是一朝一夕的事，要讓身體慢慢適應過來。不是今天說要去深蹲多20公斤，跑快1分鐘，隔天便可以立即做到。
我剛到巴黎的訓練，球會重新開始為新賽季做準備。星期一至五，早晚各一課。星期一、三、五晚上是跑步訓練。我們圍繞住公園跑6圈，一圈大概是800公尺，有上陂，下陂。第一次跑我都按自己的節奏去跑，隊友一躍而出，我已經跟不上他們。那只是第1次跑步訓練也沒關係。到第2次、第3次，我每一次都愈跑愈快，但就是跟不上他們，是背影也看不到那種，「食塵」的資格都沒有。我就想是不是我跑太慢了，但我真的盡力了，每次跑完都是頭暈暈的感覺。教練也跟我說要再跑快一點，令我有點氣餒及懷疑人生。在隊中，有些隊友身高是1米90以上，腳是很長的。看他跑步，也是跟我一樣快斷氣，但他一步等於我兩步，然後從後趕上了，還把我拋離。不只如此，到第4次跑步訓練時，出現一個新隊友，因為他們都陸續享受完假期回來訓練。第4次開始要跑8個圈，是差不多7公里的距離，到第7個圈時，這名隊友就在我身邊擦過，把我超過了。他是一個200磅的中峰。
「我的天，是不是法國人都是這麼能跑嗎？」我懷疑人生。
在7公里的長距離中，我跑輸了給一個比我重20公斤的人。我在香港訓練，雖然不是隊內最快，但也算上是比較快，在法國這裡，只有兩名守門員在我後面，還有一兩個高大的隊友，然後就沒有了，我就是最後幾名。我不禁反思，難道這是身體素質的差異嗎？這只是一支法國業餘球隊。
在訓練中，身體對抗性、速度、強度亦都同時提高了，幸好身體並未有出現任何傷患，恢復也不錯。如果是特意過來試訓受傷，可以提早畢業，等下一次機會。
但是，來到巴黎訓練，最令我感到疲勞的並不是體力上，而是心理上。首先，我都聽不懂法文，因此我要放很大的精力去學習訓練中的法文用詞，就等於邊上體育課邊上語文課。其次，訓練模式及內容的分別。以往10年，在香港的訓練模式都大同小異，已經變為了習慣。來的新地方，他們的手球訓練及文化都不一樣。我要重新學習及適應新的訓練模式，我要嘗試把這些訓練要點都記住，否則下次再來同樣的訓練，我又得重新學習。再者，與隊友的磨合，手球是團隊運動，一個人不能取下勝利，一定要靠身邊的隊友。我跟他們認識的時間極短，大家有各自的手球文化，習慣可算是相當有分別，例如傳球位置，他們都習慣往頭或頭頂傳，方便進行射門。但我習慣是往胸口傳，因此對他們來說接球位置偏低，他們就會不習慣。但那是我一直打手球10年的習慣，並不是一朝一夕就能夠改變，就像要求你今天起用正確拿筷子方法去夾東西一樣。傳球位置只是其中一個，還未包括走位起動位置等等其他習慣。但為了融合球隊，我必須把我本來的習慣都要改掉。最後，還要記住隊友的特性，例如這個隊友擅長射門得分，那個隊員擅長策劃創造空間等等。這些習慣及特性都需要在每次訓練時仔細觀察，然後記住，是融合球隊的重要一環。
因此，每一次訓練後都好像上了一課精讀班，身心疲累。要記住十多個法文名字已經不簡單，還有這些細節要記住，而不單單只是落場打球而己，自至以後，我便非常欣賞能夠加盟外地球隊的隊員，大家都關注球員的在球隊中表現，他們背後其實付上很多努力去適應，自身實力是入場門檻，適應力才是最大難關，適應時間愈短，成功機會愈高。
雖然如此，在球場上仍然非常歡樂，我就像球隊的開心果，對球隊是難得的外來文化。例如訓練時我把握機會學習法文，便一邊做一邊講法文，最後隊友都問我到底在講什麼，我便回答是某一個法文字。他們說這不是法文，或者音也跑掉了，逗得他們哈哈大笑。有一次我就是把每天去「訓練」說成每天去「葬禮」，他們聽得一頭霧水，我卻實牙實齒，最後我知道時都非常尷尬。我相信每個外流球員都遇過這些有趣經歷。
最後我亦知道，實力並不可能在兩星期內一下子增強很多，能夠做的只有盡力表現。最後球隊選擇與否，亦不是決定在我手中，起碼我自己知道已經盡力了，失敗便知道自己跟別人的差異，成功便繼續努力，珍惜機會。
祝愈來愈多香港球員可以衝出香港，外闖成功。