【體路專欄】假期完結，回復正常訓練一個月有多，剛剛完成了一個訓練循環，這星期是恢復週。這陣子的訓練有點苦，連飲水都有甜的感覺，所以也終於有了讓自己休息的念頭。（雖然自己也悄悄溜去做Pilates，但畢竟是低強度的活動，應該不影響恢復！）
每次跑步有寒風拂面，都會浮現一個喘氣的畫面，這是冬訓的感覺。自小心肺功能比較差，從前玩「捉伊因」，如起步首5秒跑不掉，多跑10數秒必會被拿下。中學體育選修科的實習體能試全滿分，光剩下1英里跑小組尾二，在我後面的相信是主項鉛球的女同學。一輩子未跑多過4,000米的我，有次冬訓跑3,000米計時，時間並不快，跑完足以叫我待在洗手間半小時。所以冬訓在我詞典中是人間地獄的代名詞。
因前兩年復康，今年重嘗儘管冷風颯颯卻汗如雨下的滋味：那些，好不容易走到陰頂，全身放軟散落於地，腦袋空白大口呼吸，兩頰脹紅熱氣蒸臉，雙手撐膝鐘響即跑，的感覺。但今年卻比前些年享受，是沒有過多的思考只管埋頭地衝的純粹，這久違的拼命的喘氣感覺是訓練的滿足感，那些痠痛在提醒我仍然有許多空間進步，起碼我有試過把自己推得遠一些，像是給自己再次存在於這田徑場的証明。
文：楊文蔚（女子跳高香港紀錄保持者）
原文刊登於Sportsroad Junior Issue#54
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