【體路 x Junior】在一個訪問中，編輯問我何為”Smart”，我説：「要慎言，說話要有智慧，所做的決定不是表面的，而是會想到之後，有計劃和有部署，現在所做的事能一步步邁向背後的遠見。」那次訪問是為數不多所報道的內容正中我想説的，而顯然現在的我稱不上Smart。
Ceci私語 楊文蔚
香港女子跳高運動員，身高1米73，兼職模特兒。目前個人最佳成績為1米88，同時為香港紀錄。修讀文學，喜愛文字，喜歡寫作。
【Ceci私語】用三個詞語形容自己
【體路專欄】進了決賽，但我卻哭了。 好勝 從小學開始就愛在公園跑，因為跑得快所以小三入選了短跑校隊。第一次參加區內的學界，初賽和複賽就小組首名出線，學校不是運動強隊，我成了全校唯一進決賽的人。在決賽前的半小時，體育老師和我二人站在欄杆旁看比賽，當想到總成績首名進決賽的是個高我兩個頭的女孩，我便倒頭大哭。老師以為我太緊張，所以給我買了一支冰棒。我吃著吃著抹掉淚痕，並不是冰棒的甜，是因為接受了自己可以輸的苦：她只是比我高，我會長大的。 初初選擇跳高，哪有甚麼宏大理想，就只是因為贏，是因為我從小就是輸著走過來的嗎？要爭氣要贏，要證明我可以靠努力，成為不一樣的人。 特立獨行 想跟別人不一樣，並非要鶴立雞群，是因為我們從根本裏就不一樣，每個人的路、選擇、興趣都應該不同，順自己的心而行，而非跟隨別人的腳步。討厭人云亦云，困惑為什麼要跟著大圍人都會做的事去做：很少看韓劇，沒有玩動森，EXO最紅的時候我熱愛The Beatles。做事總會問個究竟，為什麼要為了跟大群人有話題要做一些沒有因由的事，就算因此沒有太多朋友也沒關係，起碼我知道在知己面前我是真實的。 所説的不僅僅為了與眾不同而標奇立異，然而順應內心也可在行為上與大眾一致，就如同樣在30歲前結婚，有人是因為從眾、父母逼迫，也有人考慮過自身情況，在遇見對的人下結婚吧！ 或許因此我可以獨自一人做許多事，習慣我行我素，愈長大愈不理外面的説話。泰戈爾説「孤獨是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤獨。」我可以自己一個吃飯、逛街，想吃什麼都可以，想逛哪裡也沒關係，獨自在房裡大叫，奇怪就繼續奇怪，才是真正的自在。 妄自菲薄 大概在打鬧的環境下成長，我往往只看到自己的不足，覺得所有努力都是理所當然，或者在我眼中有更多比我好的人，我所謂的好都是微不足道的。 當初由中文中學，因為跳高成績突出，有幸轉校到全港最好的中學。前陣子跟一位前輩談天，説道她朋友的女兒也是以運動成績入讀這間學校，感到很不習慣。因為從前她在小學是明星運動員，老師同學都寵愛她，反而來到這家學校，每個人都很優秀，她恍惚失了寵。我想了一下，然後道：我起初是不習慣，但主要是英文水平差太遠，卻沒有失寵的感覺。的確，在原本的學校，我也是她所説的明星，運動好又在精英班，但我不願接受讚美的話，因自覺我並沒有你們説得如此優秀。所以轉校後，我心暗裏想這些才是優秀的人吶！我必須很努力才可拉近與她們的距離！ 直到現在我仍不習慣被稱讚，比我好的大有人在，是我沒有自信，也是我需要的並不是一個稱讚，而是希望我的努力會被看見。 文：楊文蔚（女子跳高香港紀錄保持者） 原文刊登於Sportsroad Junior…
【Ceci私語】又復康 隨筆
【體路 x Junior】本來計劃在賽季完結後，放一個小休假期，想不到出意外了，原來吃喝玩樂的假期變成了要訓練的假期。手術前訓練是為了減低術後肌肉萎縮的情況，仍然是假期因為我仍然要吃喝玩樂。七月的我厭倦了運動員的餐單，我要肆無忌憚的晚睡，但手術後還是星期一至六回體育學院做物理治療，説放棄不容易，就如運動員總默默完成喋喋不休説著辛苦的課表。
【Ceci私語】有時候就讓自己沉醉在天馬行空之中
【體路 x Junior】週末，我愛開著自己的古董車，車上播著披頭四歌曲，歡快俏皮的旋律化成音符的波浪，我如坐在時光機回到過去，整個畫面都蒙上舊時光的韻調。
【Ceci私語】跟自己對話
【體路 x Junior】親愛的，難過的時候你會做什麼？還記得小時候你會大聲地哭嗎？親愛的，倘若在路上遇到一個放聲大哭的小孩，你會心痛的上前安慰她嗎？但親愛的，為甚麼我們長大之後，就不允許自己哭了？每當傷心難過的時候，為甚麼會覺得自己很軟弱，或想丟棄自己，甚至拋開感受，假裝沒事，這就是大家説的強悍嗎？
【Ceci私語】中庸之道的平衡思維
【體路 x Junior】「年輕時經常用大量的體力消耗取代思考，所有練習都用數量來累積，一心想用拼搏換成績，年紀大了，少了體力，卻懂得思考是否可以用『質』來平衡『量』的壓力。」這是節錄於中華台北舉重奧運金牌及世界紀錄保持者郭婞淳在完成2021年賽季後發的總結文。這段記憶很深，因為這正正就是這一年每天的感受。
【Ceci私語】生命影響生命的力量
【體路 x Junior】那天中學分享會過後，一位女同學在instagram私訊我，我們有著一樣的經歷——母親不在港工作，現在17歲，跟妹妹居於唐樓。然後我說：「你要做逆境中茁壯成長的花」。
【Ceci私語】想好好記住這喘氣的感覺
【體路專欄】假期完結，回復正常訓練一個月有多，剛剛完成了一個訓練循環，這星期是恢復週。這陣子的訓練有點苦，連飲水都有甜的感覺，所以也終於有了讓自己休息的念頭。（雖然自己也悄悄溜去做Pilates，但畢竟是低強度的活動，應該不影響恢復！）
【Ceci私語】因為恐懼，所以努力
【體路專欄】「她很努力」，怎麼可能不是讚美的說話？因「努力」一直以來都以積極包裹著。她會太努力嗎？我不以為然，直到我看到這本書：《過度努力：每個「過度」，都是傷的證明》。