【體路專欄】我是鐵人！I am an IRONMAN！
2014年12月7日下午6點，一拐一拐的黎文翰踏過印有IRONMAN logo的紅地毯到達終點，大會司儀配合著大聲地說：「It was a painful twelve and a half hours but he made it! YOU ARE……….AN IRONMAN!」
比賽地方是澳洲西部的Busselton，一個臨海的小度假聖地。比賽前兩天（T-2）到達Perth之後，需要大約3小時/兩百多公里的車程，還好比較易駕，輕易地就到達酒店。在駕車時我不斷在想，駕車兩百多公里我都想嘔，真係唔知單車180公里點頂！
放下行李後就到比賽區登記等等，一入town整個氣氛都滲透著鐵人的味道，左邊有一小隊人在進行慢跑訓練，右邊有不間斷的單車來回穿插，而背後亦播著有節拍性的流行音樂。雖然剛下飛機和因長途駕車令我到我有點疲憊，但在這環境下，精神確實為之一振，心情也開始緊張起來。
T-1，週六，比賽前一天。早上約了一些同行朋友試水，試單車和試跑，目的只是讓肌肉活動一下，stay active和 make sure 單車及其他equipment運作正常。最重要的純粹是想得到一個feel good factor，為自己打最後的一支強心針。因週日race start 是5.45 am，3am 左右就需要起床，所以週六晚，7/8點就上床嘗試睡覺，但大戰在即確實是輾轉反側徹夜難眠。不知道睡了多久，鬧鐘響起，梳洗完後，印上IRONMAN的號碼貼紙，吃個powerbar和一些香蕉後就準備出發。出門口前來到一面鏡前跟自己說「This is it. All these training. This is the day.」
到達轉項區，跟每個參賽者一樣都忙著完成準備，穿wetsuit，擦防曬，預備水壺，檢查輪胎的氣壓，brake system，檢查夠不夠power gel 等等。完成第一輪檢查後，感覺還未檢查清楚，於是整多次。很快聽到大會廣播「Transition area will close in 1 minute, please leave the area and move over to the swim start」到達游水的起步點時，那裡已經站滿了千多個參賽者，1800個人的雙眼都凝視著海面，心裡面一樣的心思「Get to the finish line, as quickly as possible」
突然聽到廣播「Are you ready to become an Ironman? Make some noise!」一霎那間全場轟動。十秒後鎗聲一起，1800個人同一時間走向大海，向著同一個目標邁進。當這麼多人逼在一起時可想而知身體碰撞在所難免，被人打了幾鎚後，腦只是在想「冷靜點，找出路」幾經辛苦終於在3-4百米後突圍而出直到空曠地方自己游，餘下的3.5公里就變得非常享受。不經不覺已經游完，大約用了1個小時3分完成，上水時感覺非常好，而自己也在想 「Today, will be a great day!」錯晒！
單車賽程是兩個 90km loop，本以為路面非常平坦，應該無咁辛苦。原來平路都有它的難處，就是你雙腳不能休息需要不停地踩。若有些山路，雖然上山是辛苦一點，但下山時就能休息一下。6 個小時雙腳不停地踩，兼處於aero position，真的是挺辛苦。在120km左右，因nutrition的一些錯誤，力量也開始減低，在這 60km 裡至少有200個人超越了我，感覺不好受！幾經辛苦完成了單車賽程，幸好沒有mechanical failure，只是下體有點麻木，but that’s the least of my problems.「現在只剩下一個馬拉松！I can be an Ironman! I can be an Ironman!」
馬拉松賽程是大概4圈的10.4km左右雖然天氣比較熱，但感覺還可以，決定 keep住半鐵人的running pace，看能支持多久。原本只能支持5km，在5.3km 後雙腳就有多個地方同時抽筋需要停下來。等抽完後，再開始跑，跑到抽筋又停，如是者邊跑邊停。天光跑到天黑，感覺非常痛苦，因為我仍然感覺自己有氣有力，但就是肌肉不爭氣不停地抽筋！一步一步地走，最終看到Ironman的紅地毯，開始聽到觀眾的鼓勵吶喊，但就在這時候一股前所未有的痛楚從小腿傳過來—又抽筋！迫不得已地停了下來，而耳邊同時聽到觀眾說「oh no!cramps look pretty bad, he’s hurting!」，同一個時間至少有15個人跟我擦身而過，心急如焚的我不知道怎算好，唯有對準抽筋的肌肉打了幾下，點知打左仲衰！痛楚翻了幾倍，眼淚都逼了出來。唯有心裡叫自己冷靜，一拐一拐地完成最後的100米。
過終點的一刻在腦海裡只是一霎那的事，除了喜悅和臉上莫名其妙的歡笑外，腦袋一片空白。很快就有兩個catcher接住我軟弱的身體送到recovery area休息。在靜下來的時候，就開始回想以往的路。
雖然第一篇文章只是六個月前，但這十多篇文章其實記載了我這一至兩年來每步的內心掙扎，心路歷程和最後的堅持。由一開始覺得奧運距離是遙不可及的挑戰，到完成了第一個全鐵人比賽，過程有高有低，有逼不得已的sacrifice也正正因為這些sacrifice而得到前所未有的成就感。
這篇會是我在體路暫時最後一篇，希望我這幾個月的分享能給一些讀者朋友一點的啟發或一點的鼓勵。我的鐵人生涯仍然會繼續，向著夏威夷世錦賽的目標邁進。在事業上，我的夢想已經不是在投行裡能找得到的，我也厭倦不停的埋怨，忙但不充實，辛苦但沒有意義的工作，下年初會換一個新環境繼續去追夢。
從前成日想改變生活，但又不想偏離現狀太多，因為唔知得唔得，唯有做返同一件事，但又希望有不同的結果 。做鐵人的過程讓我體會到犧牲現狀和爭取未來，本來看似很遙遠的目標，只要堅信有可能和肯踏出第一步就最終能達到目標。
在這裡先跟各位朋友說一聲 Merry Christmas and a Happy New Year! Let the year of 2015 become a year of hope, a year of achievement and a year that we will not forget!