【體路專欄】那天我參加了一個越野比賽，並獲得當中的組別獎項，朋友們雖不喧於口，但我也看見他們驚訝的表情，尤其他們看了成績榜後，回來在我面前扮了個年初四似的面容扭曲大叫：「素素你有奬呀！」
及後至晚上，還有朋友私聊問我：還是很興奮、睡不著嗎？我說其實我沒有什麼特別興奮，跑步予我的快樂又豈只會是從奬項和成績而獲得呢？令我心繫的，反而是回味那自我訓練和心態逆轉的過程。
明白自己非山賽的那塊料子，肌肉不夠結實，心肺不特別強壯，又怕長期暴曬等，然而，玩山就是需要更強健的體魄！我在過去的半個月裡，比起練馬拉松中階時跑得還要多，也著意地跑去斜路中練間歇跑，只有在青山公路，我才能將平路、海濱景致和斜坡合為一體地訓練。我想大叫：「我愛青公！」
近來受朋友和傳媒影響，對禪修很好奇，心想一個億萬富翁如李嘉誠先生，還有什麼人與事令他心煩，而動輒去防彈禪修室中思想生命的奧祕呢？我本著生性好奇的性格，毅然將於七月參加一連五天不可玩電話、不可說話的禪修營，將所有時間花在冥想、感受呼吸和生命當中，我將會有什麼體會呢？
回頭思想以上種種，難道不是我在跑步時學到生命的奧祕？冥想、感受呼吸，難道不是我平日跑步時的感覺嗎？每次跑個一小時，出一身汗，什麼難題也如輕煙般消散了！跑步是我們跑者的禪修嗎？讓我在七月告訴你們。