剛奪得全港運動會五人足球冠軍的元朗，其教練余小姿在賽後表示如願以償。他指終於鬆一口氣，完成任務。勝利屬於球員，希望全元朗區市民以球員們為榮。
在全港運的比賽中，雖然余小姿擔任教練，但是他謙虛指從球員身上學習到不屈不撓，力求上進的精神。他表示自己本身執教的是十一人足球，今次有機會執教五人足球，為他帶來挑戰性，令他享受其中。他謂：「五人賽同十一賽人喺兩回事，名氣幾大，唔系踢開夾開一睇就知，明顯其他隊伍有踢五人（足球）嘅經驗。」最終他都能跟球員共同進退，奪取冠軍。他指比賽的最大困難是教員練習較少，因為球員始終各有各忙，又要兼顧本身球隊訓練及比賽，齊人的練習機會較少。而且每週只有一課，效果並不會太大。他指：「我相信要踢得好的球隊，應該已經練習過一段長時間，培養良好默契，甚至本身已經有踢五人比賽的經驗。」
本來於元朗足球隊執教U10及於不同小學任教的余小姿，被問到執教的心得，他表示每次執教不同球隊都是抱學習心態，盡力做好本分，吸取經驗，不斷改進。他又謂執教年輕球員主要教導基本功，並需要教他們紀律及服從性，溝通不是太著重。相反港運元朗球員的已是成人。基本功已經很好，甚至有些比較有名氣。他指：「教練的工作主要是令他們理解戰術要求。要有效果，溝通十分重要。」他又謂若能透過溝通令大家關係良好，加強大家團隊精神，工作便會事半功倍。他尊重每一個球員，會把握與所有人溝通的機會，由其是陣中較有經驗的球員。每次向球員們講解完後，都會詢問有經驗的球員的意見，因為他們的經驗對球隊很重要。
撰文/攝影：楊浩兒