【體路專欄】如果任性，我們要怎樣跑也可以，我們可以像那些跑沙漠或極地的人，又或像剛爬上喜瑪拉亞山的那對夫婦，兩個人上山，卻只有一個人生還地下山。那些被大眾認為不正常的人，反於某一撮人當中被認為最正常不過，像不跑的人看我們整天「通山跑」的人之不正常，而我們跑者又會回看他們，問：何以能夠忍受整天不運動呢？看你站在那個高台上批評別人。但當事情發生在自己或朋友身上，我們的角度又會有所不同嗎？
小女子原本參加了一個半馬拉松越野跑比賽（即21公里），並由早上九時於赤柱正灘起跑，經過赤柱峽道到達紫崗橋 ，然後從紫羅蘭山徑跑去黃泥涌水塘再上紫羅蘭山、渣甸山、畢拿山、大風坳後，再跑水塘達紫崗橋 ，再上孖崗山，回到赤柱正灘終點而完成該比賽。
但比賽開跑後的峽道，已令眾跑手「窒步」，不過心想還好，慢走就慢走吧，還有21公里啊！走了1公里後就沿引水道跑了3公里，跑者明白跑沒完沒了的引水道有多沉悶，但師兄姐從我身後不斷説「右手面」（即叫我靠左讓路），我也不敢怠慢，不斷在大雨中跑，心想下雨總比烈陽好吧！誰知大雨後，開始烈日曝曬，小女子一向大汗淋漓，身上揹著一公升的水於6公里處已喝畢，還要跑兩公里才到水站，心感不妙。忍一忍吧！我對自己說。我於8公里處加好水後，到達紫羅蘭山上，於交界中決擇由21轉玩14公里，但還有近千級樓梯的孖崗山要上啊！沒水如何是好？
當我在孖崗前迷茫猶豫之際，身旁的跑友不斷地喘息，快要透不過氣來的樣子，發覺他手上也只剩200毫升水，計時的工作人員問我倆：「你們是否很不舒服？可以予你們水。」我說如果無水，我完成不到孖崗之行。才和那跑友分享我手上的電解丸和工作人員的水，我就再次上路了。
在孖崗的九百多級樓梯中，我從來未見過這種隔幾級樓梯就有人站著和坐下的情況，很是可笑，但其實也很危險，那麼多人不適，作為跑者，又再次回頭問自己：「為什麼？」
我一邊走，一邊向樣子很辛苦的人遞上電解丸，然後看見兩崗之間的平路上，有跑友躲在地上，雙腳不由自主的狂震，應該是抽筋吧！他面目驚慌，由於太多人圍著他，小女子不忍地放下電解丸，拋下一句「比啲空氣佢！」就繼續走了。終於走落孖崗，看見赤柱半島的美麗景緻⋯⋯走山就是為此景嗎？應該還有一些內心深處的東西吧？迎面幾個民安隊的人走上來，長衫長褲的，看似也沒有帶水，希望你們也平安吧！
及後知道最少兩人送院，其中一人還要直昇機支援。
生命，確然是自己的，但我們是人類，不是冷血動物，朋友有危險了，我們難道不會擔心嗎？在危險的情況如颱風、下雪、炎熱天氣底下做運動或參加跑步比賽，傷亡責任歸咎於誰的問題，在香港大炎天中的一個山賽和接二連三、人們因為行山、跑比賽而出事端後，令眾跑友上了寶貴的一課，而且也帶出一些值得深思的問題：我們如何於運動或比賽中保障自己的安危呢？而收費、甚或不收費的攪手又是否要對安全揹上責任？答案由你們決定！
