【體路資訊】水中太極（Ai Chi）起源至日本，始創人今野純在1993年開創了一套運用上肢、下肢及軀幹的有系統、有連貫性的水中動作，當中揉合西方水療的原理及傳統太極的概念。水中太極能讓身心靈放鬆，減輕壓力和改善關節肌肉酸痛，非常適合香港長期面對電腦，工作壓力龐大的文職人士參與。
香港復康會適健中心將舉辦免費體驗班，詳情如下：
| 活動名稱 | 水中太極體驗班 |
| 日期/時間 | 2016年12月12日 (星期一) 晚上8-9時
2016年12月14日 (星期三) 下午4-5時 |
| 地點 | 香港復康會適健中心（藍田港鐵站D1出口） |
| 對象 | 文職人士 |
| 費用 | 免費 |
| 報名及查詢 | 2772-3366 |
資料提供：香港復康會